Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj

Sprzęt

25 05.2022
Niezbędne akcesoria na lato do biegania – spraw je sobie jak najszybciej!

Niezbędne akcesoria na lato do biegania – spraw je sobie jak najszybciej!

Zbliża się czerwiec, a więc to ostatni dzwonek na uzupełnienie […]

16 05.2022
Zegarek do biegania – Polar czy Garmin a może inna marka? Charakterystyka gigantów!

Zegarek do biegania – Polar czy Garmin a może inna marka? Charakterystyka gigantów!

Nadszedł czas – czas kupienia prawdziwego zegarka do biegania! Rynek […]

29 04.2022
Zegarek do biegania Polar Ignite 2 – czym różni się od poprzednika?

Zegarek do biegania Polar Ignite 2 – czym różni się od poprzednika?

Polar Ignite 2 to druga odsłona dobrze przyjętego zegarka ze […]

03 04.2022
Plecak do biegania – co musi mieć żeby naprawdę się przydać?

Plecak do biegania – co musi mieć żeby naprawdę się przydać?

Chcesz kupić sobie plecak do biegania? Zwróć szczególna uwgae na […]

01 04.2022
Chusta do biegania – oryginalna czy tańszy zamiennik?

Chusta do biegania – oryginalna czy tańszy zamiennik?

Akcesoria do biegania, które koniecznie trzeba mieć? Chusta do biegania […]

29 03.2022
Jaka smycz do biegania z psem? Akcesoria czworonożnego biegacza

Jaka smycz do biegania z psem? Akcesoria czworonożnego biegacza

Chcesz połączyć przyjemne z… przyjemnym? Bieganie z psem to jest […]

28 03.2022
Kijki do biegania – jak dobrać długość i na co uważać?

Kijki do biegania – jak dobrać długość i na co uważać?

Kije do biegania przydają się nie tylko na trasach ultra! […]

26 03.2022
Jaki bidon do biegania sprawdzi się na trasie?

Jaki bidon do biegania sprawdzi się na trasie?

Nawodnienie biegacza trzeba gdzieś zapakować! Bez solidnego bidonu ani rusz! […]

15 03.2022
Puchary i statuetki nie tylko na zawody

Puchary i statuetki nie tylko na zawody

Puchary i statuetki zwykle kojarzą się nam ze sportowymi zawodami, […]

15 03.2022
Rękawiczki do biegania – czym różnią się od zwykłych?

Rękawiczki do biegania – czym różnią się od zwykłych?

Czy rękawiczki do biegania czymkolwiek różnią się od naszego ,,zwykłego” […]

05 03.2022
Garmin Fenix 7 –  kolejna odsłona giganta! Sprawdzamy o co ten hałas!

Garmin Fenix 7 – kolejna odsłona giganta! Sprawdzamy o co ten hałas!

O tej premierze nie mogło nie być głośno! Pojawienie się […]

04 03.2022
​Pulsometr do biegania – zbędny gadżet czy cenny pomocnik?

​Pulsometr do biegania – zbędny gadżet czy cenny pomocnik?

Jakie akcesoria dla biegaczy powinny interesować początkującego? Pulsometr do biegania […]

25 02.2022
Opaski kompresyjne – po co je nosić?

Opaski kompresyjne – po co je nosić?

Kontynuujemy temat gadżetów dla biegaczy! Które z nich są wyjątkowo […]

21 02.2022
Plecak do biegania Salomon – 5 modeli które przypadną Ci do gustu

Plecak do biegania Salomon – 5 modeli które przypadną Ci do gustu

Marki Salomon nie trzeba przedstawiać żadnemu biegaczowi terenowemu. Ich akcesoria […]

18 02.2022
O czym pamiętać zaczynając przygodę z bieganiem? Przydatna odzież i akcesoria dla początkujących

O czym pamiętać zaczynając przygodę z bieganiem? Przydatna odzież i akcesoria dla początkujących

Bieganie to piękny, ale także wymagający sport. Przed pierwszym treningiem […]

26 01.2022
Czapka, opaska czy chusta do biegania – co najbardziej się opłaca?

Czapka, opaska czy chusta do biegania – co najbardziej się opłaca?

Nakrycie głowy przyda się każdemu biegaczowi! Jakie będzie najlepsze? Bierzemy […]

20 01.2022
Jak dobrać stanik sportowy do biegania? Najważniejsze cechy

Jak dobrać stanik sportowy do biegania? Najważniejsze cechy

Dobór stanika do biegania jest niezwykle istotny dla komfortu treningu. […]

17 01.2022
Jakie skarpety do biegania ułatwią Ci trenowanie?

Jakie skarpety do biegania ułatwią Ci trenowanie?

Biegacze często wiedzą wszystko o butach, ale ignorują ogromną rolę […]

23 12.2021
Jak okulary do biegania przydają się na treningu?

Jak okulary do biegania przydają się na treningu?

Jak spośród wszelkich akcesoriów biegowych wybrać te, które są naprawdę […]

21 12.2021
Zegarki do biegania Garmin – przegląd modeli

Zegarki do biegania Garmin – przegląd modeli

Dobry zegarek do biegania to podstawa. Wie o tym każdy […]

04 12.2021
Etui na telefon do biegania – przegląd modeli na rynku

Etui na telefon do biegania – przegląd modeli na rynku

Bieganie z telefonem w ręku czy w kieszeni jest niekomfortowe […]

01 12.2021
Wózki do biegania – przegląd modeli. Zobacz 5 najlepszych!

Wózki do biegania – przegląd modeli. Zobacz 5 najlepszych!

Spokojne spacery ze swoja pociechą to wspaniałe chwile! Co jednak, […]

29 11.2021
Bieganie z telefonem – co zrobić ze sprzętem podczas treningu?

Bieganie z telefonem – co zrobić ze sprzętem podczas treningu?

Ruszenie się gdziekolwiek bez telefonu jest w dzisiejszych czasach wręcz […]

05 11.2021
Rower stacjonarny pionowy i poziomy – czym się różnią? Który lepiej wybrać?

Rower stacjonarny pionowy i poziomy – czym się różnią? Który lepiej wybrać?

Na rynku możesz znaleźć dwa typy rowerów, jeśli chodzi o […]

03 11.2021
Jaki rodzaj bieżni do biegania wybrać? Oceniamy najpopularniejsze typy i modele

Jaki rodzaj bieżni do biegania wybrać? Oceniamy najpopularniejsze typy i modele

Jak dbać o wysportowaną, szczupłą sylwetkę nawet zimą? Nie ma […]

02 11.2021
Rodzaje rowerów stacjonarnych – wszystko co powinieneś o nich wiedzieć, aby wybrać najlepszy

Rodzaje rowerów stacjonarnych – wszystko co powinieneś o nich wiedzieć, aby wybrać najlepszy

Chcesz zadbać o swoją sylwetkę i dobrą kondycję nawet podczas […]

27 10.2021
Trenażer rowerowy na dni, kiedy nie można poćwiczyć w terenie

Trenażer rowerowy na dni, kiedy nie można poćwiczyć w terenie

Po co inwestować w rowerki stacjonarne, jeśli można zaoszczędzić przestrzeń […]

30 09.2021
Sprzęt Nike dla biegaczy. Na jakie produkty warto postawić?

Sprzęt Nike dla biegaczy. Na jakie produkty warto postawić?

Każda pora roku dla biegacza jest odpowiednia, aby wyjść na […]

27 07.2021
Strój do biegania damski – poznaj obowiązkowe elementy!

Strój do biegania damski – poznaj obowiązkowe elementy!

Bieganie cieszy się rosnącą popularnością. W zasadzie nie da się […]

15 06.2021
Spódniczki sportowe do biegania – rodzaje, korzyści, cechy

Spódniczki sportowe do biegania – rodzaje, korzyści, cechy

Bieganie to pasja, siła i hektolitry potu. Ten piękny sport […]

09 06.2021
Dlaczego warto stosować opaski kompresyjne na łydki?

Dlaczego warto stosować opaski kompresyjne na łydki?

Opaski kompresyjne to produkty stosowane przez wielu sportowców. Sięgają po […]

14 05.2021
Sprzęt na siłownię do domu – na jakie urządzenia postawić?

Sprzęt na siłownię do domu – na jakie urządzenia postawić?

Możliwość dbania o kondycję i sylwetkę niezależnie od tego, co […]

22 02.2021
Plecak turystyczny z siatką dystansową i inne rozwiązania. Jak wybrać plecak z dobrą wentylacją pleców?

Plecak turystyczny z siatką dystansową i inne rozwiązania. Jak wybrać plecak z dobrą wentylacją pleców?

W Polsce nie brakuje urokliwych i niedostępnych miejsc, które idealnie […]

22 02.2021
Jaki plecak w góry wybrać i jak się do niego spakować?

Jaki plecak w góry wybrać i jak się do niego spakować?

Wybierając się w góry musimy mieć na uwadze, że plecak […]

19 02.2021
Czym się kierować przy wyborze maty do jogi?

Czym się kierować przy wyborze maty do jogi?

Joga cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Dzięki […]

16 11.2020
Od bawełny do poliestru. Jak zmieniały się materiały na stroje piłkarskie i sportowe?

Od bawełny do poliestru. Jak zmieniały się materiały na stroje piłkarskie i sportowe?

Sport to zdrowie, emocje i pokonywanie własnych ograniczeń, a dla […]

13 11.2020
Stroje piłkarskie, do biegania i do siatkówki. Podobieństwa i najważniejsze różnice

Stroje piłkarskie, do biegania i do siatkówki. Podobieństwa i najważniejsze różnice

Dzisiaj, gdy coraz więcej ludzi pracuje przez osiem lub więcej […]

12 08.2020
Dres nie tylko na trening. Modne ubrania sportowe na każdą okazję

Dres nie tylko na trening. Modne ubrania sportowe na każdą okazję

Under Armour czy Puma, Adidas czy Nike – dresy męskie […]

06 01.2020
Prezent dla biegacza na święta i nie tylko, czyli jakie gadżety dla biegacza sprawdzą się najlepiej?

Prezent dla biegacza na święta i nie tylko, czyli jakie gadżety dla biegacza sprawdzą się najlepiej?

Prezent dla biegacza kupić niełatwo – zwłaszcza, gdy sami jesteśmy […]

20 05.2019
Słuchawki do biegania – jakie wybrać? Czym kierować się przy doborze odpowiednich słuchawek dla biegaczy?

Słuchawki do biegania – jakie wybrać? Czym kierować się przy doborze odpowiednich słuchawek dla biegaczy?

Słuchawki do biegania mogą bardzo skutecznie popsuć całą przyjemność płynącą z […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się