Newsletter

slider image

Czym jest kinesiotaping i jakie ma zastosowania dla biegaczy?

slider image

Kitesurfing jako sport dla każdego

slider image

Budowa mięśni nóg. Jakie są funkcje mięśni kończyny dolnej?

slider image

Plastry dla biegaczy

slider image

Czym jest kolano biegacza? Wszystko, co powinni wiedzieć aktywni biegacze

slider image

Maści dla sportowców – po jakie powinni sięgać biegacze?

slider image

Ćwiczenia stabilizacyjne dla biegaczy

slider image

VO2max trening biegacza. Jak zwiększyć pułap tlenowy? Bieganie świadome dla aktywnych

slider image

Aqua jogging, czyli bieganie w wodzie. Uzupełniający trening dla biegacza

slider image

Bieganie. Tętno maksymalne i strefy tętna dla biegacza. Z jakim tętnem biegać?

29Kwi
Plastry dla biegaczy - plaster rozgrzewający zakładany na kolano

Plastry dla biegaczy

Otarcia, odciski, ból, opuchlizna i napięte mięśnie to pojęcia znane wszystkim biegaczom. Każdy aktywny