Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Bieganie z telefonem – co zrobić ze sprzętem podczas treningu?

Bieganie z telefonem – co zrobić ze sprzętem podczas treningu?

Data aktualizacji 29.11.2021

Przeczytasz w 3 minut

Bieganie z telefonem – co zrobić ze sprzętem podczas treningu?

Ruszenie się gdziekolwiek bez telefonu jest w dzisiejszych czasach wręcz trudne do wyobrażenia… Jak komfortowo ćwiczyć, gdy musimy mieć przy sobie kilkucalowy smartfon? Przeczytaj o naszych sposobach!

Bieganie z telefonem na ramieniu – akcesoriów nigdy dość!

Sprawę z uciążliwą technologią załatwia… etui na uciążliwą technologię! Opaska na telefon do biegania z etui zakładana na ramię lub etui przypięte do paska to świetny pomysł dla każdego biegacza zabierającego smartfon na trasę.

Sportowe etui na telefon mogą być przeznaczone dla konkretnych modeli telefonu lub należeć do uniwersalnych. Wybierając uniwersalną opaskę z etui bierzemy pod uwagę tylko przekątną ekranu, Etui nie może być większe, bo skaczący na ramieniu ciężki telefon uprzykrzy trening!

Żeby bieganie z telefonem było bezpieczne dla sprzętu, etui musi być wodoodporne – to kwestia nie tyle deszczu, co potu. Na szczęście jest taki prawie każdy model, ale lepiej dołożyć nieco pieniędzy do opaski z etui od zaufanego producenta.

Dla pełnej wygody stawiajmy na etui z tworzywa, które nie zakłóca reagowania ekranu dotykowego. Dzięki temu swobodnie obsłużymy treningowe aplikacje na smartfona czy odbierzemy połączenie.

Jak biegać z telefonem? Włożyć go do kieszeni!

Proste, ale czy wygodne? Wybierając odzież biegową z kieszeniami zwróćmy uwagę na wielkość kieszeni. Jaka powinna być? Jak skrojona pod nasz telefon – do za małej po prostu się nie zmieści, w za dużej ciągle będzie skakał. Tak nie da się trenować!

Kieszeń na telefon w spodenkach do biegania musi być oczywiście zapinana. Solidny zamek to gwarancja, że telefon w trakcie intensywnego biegu nie wypadnie.

Co zamiast kieszeni? Nerka do biegania!

Kto nie kojarzy nerek i ,,kołczanów prawilności” przewieszonych przez ramię? To bardzo praktyczne akcesoria! Tak jak w przypadku kieszeni i etui, trzeba wybrać odpowiednio mały model, żeby telefon nie skakał w środku. Poza telefonem zmieścimy tam klucze, bilet na tramwaj i potreningowego batonika proteinowego!

Bieganie z telefonem w ręku – czy to wygodne?

Jeśli nie chcemy inwestować w etui a bieganie z telefonem w kieszeni okazało się niewygodne, pozostaje bieganie z telefonem w ręku. Co do wygody – można się przyzwyczaić. Im większy telefon tym trudniej utrzymać go w dłoni, ale z  braku laku ,,dobre i tyle”!

Dla kogo bieganie z telefonem w ręku będzie w porządku? Na pewno dla osób które lubią robić zdjęcia mijanych atrakcji. 

Bieganie ze/ smartfonem w dłoni może też spodobać się… osobom niezdecydowanym. O kim dokładnie mowa? Biegacze zmieniający piosenki w połowie już dobrze wiedzą! 

Bieganie ze smartfonem – a może bez? 

Zamiast zastanawiać się co zrobić z telefonem podczas biegania, możemy po prostu… wymienić go na lepszy model! Tym razem nie tyle model, co zegarek dla biegaczy. Nowoczesne zegarki do biegania mają nadajniki GPS, liczniki kroków, pulsometry, mierniki dystansu i całą masę funkcji przydatnych biegaczowi.

Co ciekawe, ceny takich ,,bajerów” wcale nie są wysokie! Tanie i dobre chińskie marki technologiczne – choćby kultowe już Xiaomi – oferują interesujące i tanie produkty, zbierające dobre opinie.

Zegarki dla biegaczy z wyższej półki – smartwatche – pozwalają także na odbieranie połączeń. Podczas treningu będziemy mogli więc stale być w kontakcie. Czy może być wygodniejszy sposób na bieganie z telefonem niż wymienienie go na zegarek? 

Mamy dla Ciebie przegląd zegarków do biegania, które zrobiły furorę w 2020 roku – sprawdź i zrób sobie prezent: https://sbiegacza.pl/2020/07/24/jaki-zegarek-do-biegania-wybrac-ranking-najlepszych-zegarkow-dla-biegaczy-w-2020-roku/.

Mogą Ci się spodobać:

25 10.2023
Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer – ta propozycja fińskiego giganta gości na nadgarstkach […]

27 09.2023
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto mieć, gdy do […]

21 09.2023
Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Gdy kończy się lato, zarówno biegacze, jak i kolarze oraz […]

12 09.2023
Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 to smartwatch sportowy, który spokojnie można zaliczyć […]

17 07.2023
Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym to jeden z ulubionych rodzajów odzieży […]

16 06.2023
Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do zachowanie organizmu w dobrej […]

01 06.2023
Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca przyda się każdemu, kto na poważnie traktuje […]

10 05.2023
Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Własna bieżnia przyda się przez cały rok – czy to […]

08 05.2023
Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu to poręczna maszyna, która szybko rozluźni napięte […]

05 05.2023
Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Budzisz się na drugi dzień po solidnym treningu i… wolałbyś […]

20 03.2023
T-shirt kontra singlet. zalety i wady najważniejszych koszulek dla biegaczy

T-shirt kontra singlet. zalety i wady najważniejszych koszulek dla biegaczy

Regularne treningi biegowe to świetny sposób na to, by zadbać […]

01 03.2023
Nerka – praktyczny dodatek dla biegacza

Nerka – praktyczny dodatek dla biegacza

Dla większości kobiet i mężczyzn smartfon czy karta płatnicza stanowią […]

03 02.2023
Co zabrać na morsowanie? Niezbędnik morsującego biegacza

Co zabrać na morsowanie? Niezbędnik morsującego biegacza

Morsowanie wymaga odwagi, otwartości na nowe doświadczenia, wiedzy i… odrobiny […]

23 01.2023
Bielizna termoaktywna nie tylko do biegania od Gatta Active

Bielizna termoaktywna nie tylko do biegania od Gatta Active

Na trening w zimie nie wystarczy się ubrać ,,po prostu […]

19 01.2023
Bielizna termoaktywna do biegania? – tylko Brubeck

Bielizna termoaktywna do biegania? – tylko Brubeck

Dobrej jakości bielizna termoaktywna to podstawa wyposażenia każdego biegacza. Dlaczego […]

27 12.2022
Aplikacje do biegania – 6 najlepszych aplikacji dla biegaczy

Aplikacje do biegania – 6 najlepszych aplikacji dla biegaczy

Aplikacje do biegania mają pomagać podczas treningu. Dzięki nim będziesz […]

21 12.2022
Pulsometr do biegania na klatkę piersiową – ranking 5 najlepszych modeli

Pulsometr do biegania na klatkę piersiową – ranking 5 najlepszych modeli

Jeśli jesteś zwolennikiem stosowania nowych technologii w bieganiu, bieganie z […]

15 12.2022
Kurtki 4F – jak wybrać odpowiedni model? 

Kurtki 4F – jak wybrać odpowiedni model? 

Szukasz kurtki? Znalazłeś… i to niejedną! Kurtki 4F to setki […]

06 12.2022
Jakie kijki do nordic walking wybrać? Poradnik 

Jakie kijki do nordic walking wybrać? Poradnik 

Nordic walking to doskonały wstęp do przygody ze sportem. Żeby […]

06 12.2022
Zegarek Suunto 7 – czy warto wybrać akurat ten model? Mocne i słabe strony

Zegarek Suunto 7 – czy warto wybrać akurat ten model? Mocne i słabe strony

Smartwatch Suunto 7 ukazał się na rynku w styczniu 2020 […]

06 12.2022
Słuchawki bezprzewodowe do biegania – 5 zaawansowanych modeli

Słuchawki bezprzewodowe do biegania – 5 zaawansowanych modeli

Włączasz muzykę. Biegniesz, biegniesz… i zwalniasz, bo musisz przystanąć by […]

05 12.2022
Prezent dla biegacza i biegaczki – co kupić na różne okazje?

Prezent dla biegacza i biegaczki – co kupić na różne okazje?

Święta, urodziny, podziękowania – okazji do obdarowania znajomego biegacza nie […]

01 12.2022
Skarpetki kompresyjne do biegania – czy serio coś dają? Badania naukowe

Skarpetki kompresyjne do biegania – czy serio coś dają? Badania naukowe

Skarpetki kompresyjne do biegania to przykład sprzętu, wokół którego narosło […]

15 11.2022
Softshell do biegania – jaki wybrać?

Softshell do biegania – jaki wybrać?

Prawdziwi miłośnicy biegania nie zatrzymują się bez względu na porę […]

30 10.2022
Dres męski – 3 wskazówki, jak wybrać właściwy model do biegania

Dres męski – 3 wskazówki, jak wybrać właściwy model do biegania

Bieganie to jedna z najbardziej uniwersalnych aktywności fizycznych. Nie wymaga […]

26 10.2022
Lumeny, IPX i diody, czyli dwa słowa o czołówkach

Lumeny, IPX i diody, czyli dwa słowa o czołówkach

Latarka to na wszelkich dalekich wyprawach, trekkingach czy nawet zwykłym […]

25 10.2022
Softshell – kurtka do zadań specjalnych!

Softshell – kurtka do zadań specjalnych!

Jesienią treningi na świeżym powietrzu mogą być naprawdę przyjemne. Wystarczy […]

25 10.2022
Czym powinny charakteryzować się najlepsze zegarki do biegania?

Czym powinny charakteryzować się najlepsze zegarki do biegania?

Prowadzisz aktywny tryb życia i biegasz niemal każdego dnia? Jeśli […]

18 10.2022
Guma oporowa – co warto wiedzieć?

Guma oporowa – co warto wiedzieć?

Guma oporowa to taśma do ćwiczeń, która jest wykorzystywana do […]

17 10.2022
Klasyczny T-shirt, czyli cichy bohater drugiego planu

Klasyczny T-shirt, czyli cichy bohater drugiego planu

Kwestia wyboru ubrań dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jeśli […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się