Sprzęt

Dobór stanika do biegania jest niezwykle istotny dla komfortu treningu. Podskakujące, wymykające się spod kontroli

Biegacze często wiedzą wszystko o butach, ale ignorują ogromną rolę ich towarzyszek – skarpet! Tym

Planujesz zakup zegarka? Interesują Cię urządzenia, które sprawdzą się nie tylko do sprawdzania godziny, ale

Jak spośród wszelkich akcesoriów biegowych wybrać te, które są naprawdę przydatne? Dobrze poznać ich zastosowania

Dobry zegarek do biegania to podstawa. Wie o tym każdy biegacz, który chce stale kontrolować

Bieganie z telefonem w ręku czy w kieszeni jest niekomfortowe dla wielu sportowców! Należysz do

Spokojne spacery ze swoja pociechą to wspaniałe chwile! Co jednak, jeśli powiemy Ci, że z

Ruszenie się gdziekolwiek bez telefonu jest w dzisiejszych czasach wręcz trudne do wyobrażenia… Jak komfortowo

Na rynku możesz znaleźć dwa typy rowerów, jeśli chodzi o ich budowę: rower stacjonarny poziomy

Jak dbać o wysportowaną, szczupłą sylwetkę nawet zimą? Nie ma na to prostszego sposobu niż

Chcesz zadbać o swoją sylwetkę i dobrą kondycję nawet podczas zimy? Jeśli nie jesteś fanem

Po co inwestować w rowerki stacjonarne, jeśli można zaoszczędzić przestrzeń w domu i uniknąć konieczności

Każda pora roku dla biegacza jest odpowiednia, aby wyjść na świeże powietrze i zacząć swój

Do you like listening to music while running and do not know which running headphones

Are you starting to run? Do you need motivation or something to help you keep

Did you know that the first wristwatch appeared on the market in 1790? Jaquet-Droz and

Bieganie cieszy się rosnącą popularnością. W zasadzie nie da się zaprzeczyć temu stwierdzeniu – wystarczy

Wiele osób uprawia jakiś sport – dla zdrowia, dla dobrego samopoczucia, dla pięknej sylwetki. Niezwykle

Każda aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, ale i zdrowie! Jazda na rowerze,

Bieganie to pasja, siła i hektolitry potu. Ten piękny sport będzie jeszcze piękniejszy, gdy dodamy

Opaski kompresyjne to produkty stosowane przez wielu sportowców. Sięgają po nie zarówno biegacze, jak i

Odrobina szaleństwa – oczywiście w bezpiecznej dawce – może zachęcić zarówno dzieci, jak i dorosłych

Możliwość dbania o kondycję i sylwetkę niezależnie od tego, co aktualnie dzieje się na świecie,

W Polsce nie brakuje urokliwych i niedostępnych miejsc, które idealnie nadają się na trekking z

Wybierając się w góry musimy mieć na uwadze, że plecak będzie naszym narzędziem podczas całej

Joga cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. Dzięki niej nie tylko zrelaksujesz się,

Bieganie to sport, który w ostatnim czasie zyskał na popularności. Nic w tym dziwnego, bowiem

Sport to zdrowie, emocje i pokonywanie własnych ograniczeń, a dla wielu również przyjemność. By komfortowo

Dzisiaj, gdy coraz więcej ludzi pracuje przez osiem lub więcej godzin w pozycji siedzącej, szczególną

Regularne treningi biegowe to świetny sposób na to, by zadbać o swoją sylwetkę i utrzymać

Under Armour czy Puma, Adidas czy Nike – dresy męskie i damskie mogą przywoływać różne

Wybór zegarka na co dzień często jest trudnym zadaniem ze względu na mnogość dostępnych opcji.

Niektóre aplikacje sportowe potrafią pomóc w budowaniu lepszej formy, dokształcaniu się w tematyce fitness i

Słuchawki do biegania mogą bardzo skutecznie popsuć całą przyjemność płynącą z treningu, jeśli są źle dobrane.

Jeżeli jesteś biegaczem asfaltowym, terenowym, to być może masz (tak jak większość biegaczy) złą opinię