Polar Pacer – ta propozycja fińskiego giganta gości na nadgarstkach […]
Data aktualizacji 03.04.2022
Przeczytasz w 4 minut
Chcesz kupić sobie plecak do biegania? Zwróć szczególna uwgae na te cechy, a sprzęt… nadąży za Twoim tempem! Przeczytaj czym charakteryzują się dobre plecaki do biegania i przygotuj zakupową checklistę!
Plecaki do biegania nie służą podróżowaniu autostopem na koniec świata. Ich pojemność waha się od małej, do bardzo małej, w porównaniu ze zwykłymi plecakami.
Krótkie, mało wymagające wyprawy trailowe wymagają w zasadzie tylko miejsca na napoje, możliwości schowania telefonu, kluczy i małego zestawu opatrunkowego. Biegaczom początkującym, którzy nie startują jeszcze w wymagających zawodach trailowych, wystarczy więc plecak o pojemności do 6 litrów.
Plecak przyda się także na półmaratony i maratony miejskie. W takich wypadkach również wystarczy najmniejsza pojemność – zestaw survivalowca nie znajdzie zastosowania nawet na najbardziej prestiżowych, stołecznych wyścigach!
Bardziej wymagająca, dłuższa trasa za miastem? Stawiaj na warianty do 12 litrów. Dla ultrasów polecają się już modele powyżej 12, do nawet 20 litrów.
Im pojemniejszy plecak, tym droższy i niekoniecznie potrzebny. Zastanów się, czego naprawdę będziesz potrzebował podczas treningu lub zawodów – tnij wagę sprzętu tak bardzo, jak to możliwe!
Kluczowe zadanie, jakie mają plecaki do biegania, to transportowanie wody, izotoników i wszystkiego co pijesz na trasie. Po określeniu preferowanej pojemności, zwróć więc uwagę na system nawodnienia.
Kieszonki na bidony – absolutna podstawa każdej kamizelki-plecaka do biegania. Ulokowane w przedniej części obszerne kieszenie mają zapewniać Ci ciągły dostęp do napoju, ukrytego w bidonach, albo niezwykle praktycznych soft flaskach. Kieszonki to mus w plecakach przeznaczonych na krótkie wyprawy oraz miejskie zawody.
Bukłak to wyższa szkoła jazdy! Plecak do biegania o większej pojemności (przynajmniej 5 litrów) powinien mieć w środku miejsce na bukłak mieszczący zapas wody. Bukłak umożliwia picie w biegu, bo przez ramię jest poprowadzona rurka. Mieści 1-3 litrów wody.
O ile na trasach miejskich i krótkich trailowych wypadach wystarczą Ci bidony, wybierając plecak na ciężkie warunki zawsze wybieraj te z miejscem na bukłak. Bukłak nie tylko umożliwia transport większej ilości napoju, ale też równomiernie rozkłada ciężar nawodnienia, dając większy komfort ruchu.
Spodziewaj się, że plecaki do biegania z miejsce na bidony i bukłak będą miec rzeczony sprzęt do zakupienia w komplecie. To najlepsza opcja – gwarancja kompatybilności.
Kieszenie – nie tylko te na bidony, ale też umożliwiające zabezpieczenie kluczy, portfela, mapy i zestawu plastrów. Sprzęt ma nie tylko mieścić wszystko, ale też zapewniać swobodny dostęp oraz możliwość uporządkowania zawartości.
Gwizdek i miejsce na latarkę – te dwie rzeczy uratowały życie niejednemu trailowcowi, zagubionemu na nieznanym szlaku. Lepiej, by gwizdek nigdy Ci się nie przydał, ale, rzecz jasna, dmuchaj na zimne. Latarka? Nawet jeśli biegasz w dzień, weź ze sobą małe źródło światła – tu jest podobnie jak z gwizdkiem.
Możliwość przytroczenia kijów do biegania. Jeśli ich używasz (lub chodzi Ci po głowie próba biegania z kijkami – myśl o przyszłości treningowej!), plecak do biegania powinien mieć system sznurków.
Dodatkowy pas na piersi pomoże utrzymać plecak w miejscu nawet gdy dodasz gazu – ma go większość plecaków biegowych, ale i tak przypominamy!
I na koniec – elementy odblaskowe. Widoczności nigdy dosyć, nie tylko na szosie.
Im lżejszy, tym lepszy. To tyle na temat wagi! Oczywiście, to Ty decydujesz ile jesteś w stanie dopłacić do maksymalnej lekkości. Nie zapomnij jednak dokładnie sprawdzić parametrów interesujących Cię modeli, szczególnie jeśli plecak do biegania ma zostać towarzyszem wyścigów.
Po drugie – oddychalność materiałów. Plecak biegowy mocno przylega do ciała, stąd nie ma co oszczędzać na tej właściwości technicznej.
Wytrzymałość, a więc sprawdzeni producenci. Zasada jest ta sama, co przy butach, bieliźnie termicznej i wszelakim porządnym, biegowym sprzęcie – jakość ważniejsza od ceny.
Co musi mieć plecak do biegania? Pojemność dopasowaną do zastosowań – im trudniej, tym większa. System nawadniania – kieszonki na bidony to konieczność, a do zadań specjalnych przyda Ci się bidon.
No dobrze – a teraz rzuć okiem na 5 propozycji plecaków biegowych, jakie przygotował dla Ciebie Salomon. Znajdzie się coś w sam raz dla każdego biegacza! Przeczytaj tutaj: https://sbiegacza.pl/2022/02/21/plecak-do-biegania-salomon-5-modeli-ktore-przypadna-ci-do-gustu
Mogą Ci się spodobać:
Polar Pacer – ta propozycja fińskiego giganta gości na nadgarstkach […]
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto mieć, gdy do […]
Gdy kończy się lato, zarówno biegacze, jak i kolarze oraz […]
Garmin Venu 2 to smartwatch sportowy, który spokojnie można zaliczyć […]
Bluzy z nadrukiem własnym to jeden z ulubionych rodzajów odzieży […]
Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do zachowanie organizmu w dobrej […]
Ręcznik dla sportowca przyda się każdemu, kto na poważnie traktuje […]
Własna bieżnia przyda się przez cały rok – czy to […]
Pistolet do masażu to poręczna maszyna, która szybko rozluźni napięte […]
Budzisz się na drugi dzień po solidnym treningu i… wolałbyś […]
Regularne treningi biegowe to świetny sposób na to, by zadbać […]
Dla większości kobiet i mężczyzn smartfon czy karta płatnicza stanowią […]
Morsowanie wymaga odwagi, otwartości na nowe doświadczenia, wiedzy i… odrobiny […]
Na trening w zimie nie wystarczy się ubrać ,,po prostu […]
Dobrej jakości bielizna termoaktywna to podstawa wyposażenia każdego biegacza. Dlaczego […]
Aplikacje do biegania mają pomagać podczas treningu. Dzięki nim będziesz […]
Jeśli jesteś zwolennikiem stosowania nowych technologii w bieganiu, bieganie z […]
Szukasz kurtki? Znalazłeś… i to niejedną! Kurtki 4F to setki […]
Nordic walking to doskonały wstęp do przygody ze sportem. Żeby […]
Smartwatch Suunto 7 ukazał się na rynku w styczniu 2020 […]
Włączasz muzykę. Biegniesz, biegniesz… i zwalniasz, bo musisz przystanąć by […]
Święta, urodziny, podziękowania – okazji do obdarowania znajomego biegacza nie […]
Skarpetki kompresyjne do biegania to przykład sprzętu, wokół którego narosło […]
Prawdziwi miłośnicy biegania nie zatrzymują się bez względu na porę […]
Bieganie to jedna z najbardziej uniwersalnych aktywności fizycznych. Nie wymaga […]
Latarka to na wszelkich dalekich wyprawach, trekkingach czy nawet zwykłym […]
Jesienią treningi na świeżym powietrzu mogą być naprawdę przyjemne. Wystarczy […]
Prowadzisz aktywny tryb życia i biegasz niemal każdego dnia? Jeśli […]
Guma oporowa to taśma do ćwiczeń, która jest wykorzystywana do […]
Kwestia wyboru ubrań dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jeśli […]