Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Trenażer rowerowy na dni, kiedy nie można poćwiczyć w terenie

Trenażer rowerowy na dni, kiedy nie można poćwiczyć w terenie

Data aktualizacji 27.10.2021

Przeczytasz w 3 minut

Trenażer rowerowy na dni, kiedy nie można poćwiczyć w terenie

Po co inwestować w rowerki stacjonarne, jeśli można zaoszczędzić przestrzeń w domu i uniknąć konieczności korzystania z tak ogromnej konstrukcji? W końcu jeśli tylko posiada się dobrej jakości rower, wówczas można zapiąć go w odpowiednie urządzenie i za jego pomocą potrenować stacjonarnie.

Jak się okazuje, trenażer rowerowy jest wyborem idealnym dla tych, którzy nie chcą inwestować w kiepskiej jakości rowerki stacjonarne, a także chcą korzystać ze swojego sprawdzonego roweru.

Technologia w dziedzinie produkcji takich akcesoriów poszła na tyle naprzód, że obecnie rynek zalany wręcz jest możliwościami, opcjami i modelami trenażerów. Dzięki temu nawet najbardziej wymagający kolarze domowi będą mogli wybrednie podejść do tematu, a i tak znajdą coś dla siebie.

Wirtualna rzeczywistość pozwala unikać nudy

Częstym argumentem w dyskusji na temat trenażerów jest to, jak łatwo można się znudzić podczas jazdy na nim. Punkt ten przemówi szczególnie do osób, które jeżdżą na rowerze nie tyle dla wyczynów sportowych, ile dla relaksu i miłego spędzenia czasu na dworze.

To fakt, że trenażerowi brak urozmaiconej rzeźby terenu, warunków atmosferycznych i widoków. W końcu przez cały okres jazdy patrzyć trzeba na ścianę. Ale czy na pewno?

Wspomniany już skok technologiczny dopadł i ten aspekt treningów domowych, wprowadzając do nich nutkę nowoczesności.

Otóż jak się okazuje, przeróżne aplikacje, gry i programy nie tylko pozwalają urozmaicić jakoś jazdę, oferując systemy osiągnięć, wyzwań i rankingów. W ten sposób jazda nabiera dodatkowego sensu i wchodzi w wymiar gier i zabaw. Konkurować w ten sposób można ze znajomymi i przy okazji monitorować swoje postępy.

Co ciekawe, możliwe jest nawet wejście do wirtualnej rzeczywistości z odpowiednio podpiętym sprzętem i wspólne jeżdżenie po wygenerowanym świecie wraz z innymi graczami. Choć niektórym może wydać się to abstrakcją, to dokładnie w tym kierunku zmierza rozwój technologii kolarskiej. Trenażery są przyszłością, bo nie tylko oferują funkcjonalność, ale i coraz więcej zabawy.

Czego jeszcze potrzeba do jazdy?

Kwestia doboru sprzętu kolarskiego jest szeroka i to przedmiot debat od wielu lat. Również tutaj rynek zalewany jest gadżetami, akcesoriami i usprawnieniami, które w różnym stopniu wytrzymują (lub nie) próbę czasu i konsumenta. Bywa, że trendy znikają tak szybko, jak się pojawiły, ale bywa też, że zostają w świadomości na zawsze.

Co jednak jest niepodważalnie istotnym elementem jazdy na rowerze, to buty na rower. Oczywiście w kolarstwie amatorskim próg wejścia pod kątem ubioru jest bardzo nisko, ale im więcej doświadczenia ktoś nabierze, tym lepiej rozumie potrzebę rzetelnego podejścia do obuwia. Ma to swoje podłoże w wielu czynnikach, w tym oczywiście także i bezpieczeństwie czy komforcie.

Choć kupowanie porządnego obuwia na trenażer może wydawać się przerostem formy nad treścią, to jest dokładnie przeciwnie. Oczywiście odporność na warunki atmosferyczne nie będzie w tym wypadku specjalnie potrzebna, ale już na przykład wytrzymałość tak. Dlatego zawsze wspieramy mądre inwestycje w sprzęt.

Mogą Ci się spodobać:

25 10.2023
Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer – ta propozycja fińskiego giganta gości na nadgarstkach […]

27 09.2023
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto mieć, gdy do […]

21 09.2023
Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Gdy kończy się lato, zarówno biegacze, jak i kolarze oraz […]

12 09.2023
Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 to smartwatch sportowy, który spokojnie można zaliczyć […]

17 07.2023
Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym to jeden z ulubionych rodzajów odzieży […]

16 06.2023
Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do zachowanie organizmu w dobrej […]

01 06.2023
Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca przyda się każdemu, kto na poważnie traktuje […]

10 05.2023
Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Własna bieżnia przyda się przez cały rok – czy to […]

08 05.2023
Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu to poręczna maszyna, która szybko rozluźni napięte […]

05 05.2023
Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Budzisz się na drugi dzień po solidnym treningu i… wolałbyś […]

20 03.2023
T-shirt kontra singlet. zalety i wady najważniejszych koszulek dla biegaczy

T-shirt kontra singlet. zalety i wady najważniejszych koszulek dla biegaczy

Regularne treningi biegowe to świetny sposób na to, by zadbać […]

01 03.2023
Nerka – praktyczny dodatek dla biegacza

Nerka – praktyczny dodatek dla biegacza

Dla większości kobiet i mężczyzn smartfon czy karta płatnicza stanowią […]

03 02.2023
Co zabrać na morsowanie? Niezbędnik morsującego biegacza

Co zabrać na morsowanie? Niezbędnik morsującego biegacza

Morsowanie wymaga odwagi, otwartości na nowe doświadczenia, wiedzy i… odrobiny […]

23 01.2023
Bielizna termoaktywna nie tylko do biegania od Gatta Active

Bielizna termoaktywna nie tylko do biegania od Gatta Active

Na trening w zimie nie wystarczy się ubrać ,,po prostu […]

19 01.2023
Bielizna termoaktywna do biegania? – tylko Brubeck

Bielizna termoaktywna do biegania? – tylko Brubeck

Dobrej jakości bielizna termoaktywna to podstawa wyposażenia każdego biegacza. Dlaczego […]

27 12.2022
Aplikacje do biegania – 6 najlepszych aplikacji dla biegaczy

Aplikacje do biegania – 6 najlepszych aplikacji dla biegaczy

Aplikacje do biegania mają pomagać podczas treningu. Dzięki nim będziesz […]

21 12.2022
Pulsometr do biegania na klatkę piersiową – ranking 5 najlepszych modeli

Pulsometr do biegania na klatkę piersiową – ranking 5 najlepszych modeli

Jeśli jesteś zwolennikiem stosowania nowych technologii w bieganiu, bieganie z […]

15 12.2022
Kurtki 4F – jak wybrać odpowiedni model? 

Kurtki 4F – jak wybrać odpowiedni model? 

Szukasz kurtki? Znalazłeś… i to niejedną! Kurtki 4F to setki […]

06 12.2022
Jakie kijki do nordic walking wybrać? Poradnik 

Jakie kijki do nordic walking wybrać? Poradnik 

Nordic walking to doskonały wstęp do przygody ze sportem. Żeby […]

06 12.2022
Zegarek Suunto 7 – czy warto wybrać akurat ten model? Mocne i słabe strony

Zegarek Suunto 7 – czy warto wybrać akurat ten model? Mocne i słabe strony

Smartwatch Suunto 7 ukazał się na rynku w styczniu 2020 […]

06 12.2022
Słuchawki bezprzewodowe do biegania – 5 zaawansowanych modeli

Słuchawki bezprzewodowe do biegania – 5 zaawansowanych modeli

Włączasz muzykę. Biegniesz, biegniesz… i zwalniasz, bo musisz przystanąć by […]

05 12.2022
Prezent dla biegacza i biegaczki – co kupić na różne okazje?

Prezent dla biegacza i biegaczki – co kupić na różne okazje?

Święta, urodziny, podziękowania – okazji do obdarowania znajomego biegacza nie […]

01 12.2022
Skarpetki kompresyjne do biegania – czy serio coś dają? Badania naukowe

Skarpetki kompresyjne do biegania – czy serio coś dają? Badania naukowe

Skarpetki kompresyjne do biegania to przykład sprzętu, wokół którego narosło […]

15 11.2022
Softshell do biegania – jaki wybrać?

Softshell do biegania – jaki wybrać?

Prawdziwi miłośnicy biegania nie zatrzymują się bez względu na porę […]

30 10.2022
Dres męski – 3 wskazówki, jak wybrać właściwy model do biegania

Dres męski – 3 wskazówki, jak wybrać właściwy model do biegania

Bieganie to jedna z najbardziej uniwersalnych aktywności fizycznych. Nie wymaga […]

26 10.2022
Lumeny, IPX i diody, czyli dwa słowa o czołówkach

Lumeny, IPX i diody, czyli dwa słowa o czołówkach

Latarka to na wszelkich dalekich wyprawach, trekkingach czy nawet zwykłym […]

25 10.2022
Softshell – kurtka do zadań specjalnych!

Softshell – kurtka do zadań specjalnych!

Jesienią treningi na świeżym powietrzu mogą być naprawdę przyjemne. Wystarczy […]

25 10.2022
Czym powinny charakteryzować się najlepsze zegarki do biegania?

Czym powinny charakteryzować się najlepsze zegarki do biegania?

Prowadzisz aktywny tryb życia i biegasz niemal każdego dnia? Jeśli […]

18 10.2022
Guma oporowa – co warto wiedzieć?

Guma oporowa – co warto wiedzieć?

Guma oporowa to taśma do ćwiczeń, która jest wykorzystywana do […]

17 10.2022
Klasyczny T-shirt, czyli cichy bohater drugiego planu

Klasyczny T-shirt, czyli cichy bohater drugiego planu

Kwestia wyboru ubrań dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jeśli […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się