Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Softshell do biegania – jaki wybrać?

Softshell do biegania – jaki wybrać?

Data aktualizacji 15.11.2022

Przeczytasz w 3 minut

Softshell do biegania – jaki wybrać?

Prawdziwi miłośnicy biegania nie zatrzymują się bez względu na porę roku i pogodę. Kiedy jednak za oknem wiatr, deszcz i chłód, do treningu trzeba przygotować się inaczej niż zwykle. Największym wyzwaniem jest odpowiedni ubiór. Najlepiej wówczas postawić na znany od lat sposób ubierania się “na cebulkę”. Jako wierzchnia warstwa dobrze spisze się wówczas softshell do biegania.

Bo choć te kurtki powstały z myślą o wyzwaniach stojących przed turystami, szybko okazało się, że softshelle świetnie sprawdzają się również w czasie sportowych aktywności. Warunkiem jest dopasowanie kurtki do potrzeb biegacza. Jaki softshell wybrać? Podpowiadamy!

Softshell do biegania – czym wyróżniają się takie kurtki?

Softshelle powstały jako odpowiedź na poszukiwanie rozwiązań, które będą chronić przed wiatrem i chłodem, nie będą szybko przemakać, ale jednocześnie zapewnią organizmowi dobrą wentylację. Tak powstały kurtki, które z zewnątrz pokrywa warstwa gładkiego poliestru, a wnętrze stanowi krótko strzyżony polar.

Efektem jest elastyczny materiał, który wytłumia podmuchy wiatru przeszkadzające w czasie biegu oraz innych fizycznych aktywności. Softshell do biegania jest też częściowo wodoodporny. Co to oznacza? Poradzi sobie z niewielkim deszczem i nie przemoknie przez kilkanaście czy kilkadziesiąt minut.

Pełną wodoodpornością charakteryzują się softshelle z membraną i kapturem. Bez względu na zastosowane rozwiązania softshelle są lekkie i nie obciążają biegacza na trasie. Łatwo można je poskładać i zabrać ze sobą. Czasami zakłada się je bezpośrednio na koszulkę termoaktywną, w chłodniejsze dni między nią a softshell z nadrukiem powinna jeszcze jednak wkroczyć bluza do biegania.

Softshell – jaki wybrać do biegania? Na to trzeba zwrócić uwagę

Tyle że softshell softshellowi nierówny. Nie każdy model nada się do biegania. Wybierając kurtkę do tej aktywności, warto skupić się na softshellach, które warstwę odporną na wiatr i deszcz mają z przodu. W trakcie biegu to właśnie przód ciała jest najbardziej narażony na wychłodzenie. W tym miejscu przydaje się więc materiał softshellowy z membraną, która nie będzie przepuszczać wiatru, ale także wody.

Taki softshell do biegania na plecach ma wówczas warstwę lepiej oddychającą. Często kurtki tego typu posiadają również specjalne otwory wentylacyjne. Dzięki temu pot i wilgoć są skutecznie odprowadzane z organizmu.

By jeszcze uwypuklić te właściwości softshelli, należy odpowiednio dobrać krój kurtki. Model do biegania powinien być jak najbardziej dopasowany do sylwetki. To zresztą zwiększa również komfort ruchów.

Przy zakupie zwróćmy też uwagę na gramaturę materiału. Im większa, tym kurtka będzie cięższa. A zbyt obciążający nas softshell do biegania nie będzie pomagał w czasie treningu, a wręcz przeszkadzał. A przecież bieganie w softshellu powinno być przyjemne.

Softshell do biegania zimą – czy się sprawdzi?

Jeśli lubisz uprawiać sport zimą, potrzebujesz nieco innego ubioru. Ale softshell do biegania zimą to wciąż dobry pomysł. Na tę porę roku trzeba jednak wybrać w pełni wodoodporny model. Warto więc wybrać kurtkę z podklejanymi szwami, która nie będzie przeciekać w żadnej sytuacji.

To powinno wystarczyć. Lepiej nie wybierać grubszych, cięższych softshelli, które różne marki produkują czasem z myślą o zimowych turystach. Korzystniejszym rozwiązaniem będzie założenie dodatkowej warstwy pod spód.

Jak dbać o softshell?

Dobrej jakości softshell do biegania to spory wydatek. O taką kurtkę warto zatem odpowiednio zadbać. Kluczowe jest regularne czyszczenie. Najlepiej zaangażować do tego specjalne środki do czyszczenia softshelli. Wystarczy użyć ich w połączeniu ze zwilżoną szmatką.Do usuwania ewentualnych plam potrzebne może być pranie w pralce. Wówczas trzeba bezwzględnie stosować się do zaleceń z metki. A do tego zastosować delikatny proszek, wcześniej usuwając z pralki resztki poprzednio używanych detergentów. Wypranych softshelli nie kładziemy na grzejniku, a w przewiewnym, zacienionym miejscu.

Mogą Ci się spodobać:

25 10.2023
Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer – ta propozycja fińskiego giganta gości na nadgarstkach […]

27 09.2023
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto mieć, gdy do […]

21 09.2023
Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Gdy kończy się lato, zarówno biegacze, jak i kolarze oraz […]

12 09.2023
Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 to smartwatch sportowy, który spokojnie można zaliczyć […]

17 07.2023
Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym to jeden z ulubionych rodzajów odzieży […]

16 06.2023
Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do zachowanie organizmu w dobrej […]

01 06.2023
Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca przyda się każdemu, kto na poważnie traktuje […]

10 05.2023
Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Własna bieżnia przyda się przez cały rok – czy to […]

08 05.2023
Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu to poręczna maszyna, która szybko rozluźni napięte […]

05 05.2023
Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Budzisz się na drugi dzień po solidnym treningu i… wolałbyś […]

20 03.2023
T-shirt kontra singlet. zalety i wady najważniejszych koszulek dla biegaczy

T-shirt kontra singlet. zalety i wady najważniejszych koszulek dla biegaczy

Regularne treningi biegowe to świetny sposób na to, by zadbać […]

01 03.2023
Nerka – praktyczny dodatek dla biegacza

Nerka – praktyczny dodatek dla biegacza

Dla większości kobiet i mężczyzn smartfon czy karta płatnicza stanowią […]

03 02.2023
Co zabrać na morsowanie? Niezbędnik morsującego biegacza

Co zabrać na morsowanie? Niezbędnik morsującego biegacza

Morsowanie wymaga odwagi, otwartości na nowe doświadczenia, wiedzy i… odrobiny […]

23 01.2023
Bielizna termoaktywna nie tylko do biegania od Gatta Active

Bielizna termoaktywna nie tylko do biegania od Gatta Active

Na trening w zimie nie wystarczy się ubrać ,,po prostu […]

19 01.2023
Bielizna termoaktywna do biegania? – tylko Brubeck

Bielizna termoaktywna do biegania? – tylko Brubeck

Dobrej jakości bielizna termoaktywna to podstawa wyposażenia każdego biegacza. Dlaczego […]

27 12.2022
Aplikacje do biegania – 6 najlepszych aplikacji dla biegaczy

Aplikacje do biegania – 6 najlepszych aplikacji dla biegaczy

Aplikacje do biegania mają pomagać podczas treningu. Dzięki nim będziesz […]

21 12.2022
Pulsometr do biegania na klatkę piersiową – ranking 5 najlepszych modeli

Pulsometr do biegania na klatkę piersiową – ranking 5 najlepszych modeli

Jeśli jesteś zwolennikiem stosowania nowych technologii w bieganiu, bieganie z […]

15 12.2022
Kurtki 4F – jak wybrać odpowiedni model? 

Kurtki 4F – jak wybrać odpowiedni model? 

Szukasz kurtki? Znalazłeś… i to niejedną! Kurtki 4F to setki […]

06 12.2022
Jakie kijki do nordic walking wybrać? Poradnik 

Jakie kijki do nordic walking wybrać? Poradnik 

Nordic walking to doskonały wstęp do przygody ze sportem. Żeby […]

06 12.2022
Zegarek Suunto 7 – czy warto wybrać akurat ten model? Mocne i słabe strony

Zegarek Suunto 7 – czy warto wybrać akurat ten model? Mocne i słabe strony

Smartwatch Suunto 7 ukazał się na rynku w styczniu 2020 […]

06 12.2022
Słuchawki bezprzewodowe do biegania – 5 zaawansowanych modeli

Słuchawki bezprzewodowe do biegania – 5 zaawansowanych modeli

Włączasz muzykę. Biegniesz, biegniesz… i zwalniasz, bo musisz przystanąć by […]

05 12.2022
Prezent dla biegacza i biegaczki – co kupić na różne okazje?

Prezent dla biegacza i biegaczki – co kupić na różne okazje?

Święta, urodziny, podziękowania – okazji do obdarowania znajomego biegacza nie […]

01 12.2022
Skarpetki kompresyjne do biegania – czy serio coś dają? Badania naukowe

Skarpetki kompresyjne do biegania – czy serio coś dają? Badania naukowe

Skarpetki kompresyjne do biegania to przykład sprzętu, wokół którego narosło […]

15 11.2022
Softshell do biegania – jaki wybrać?

Softshell do biegania – jaki wybrać?

Prawdziwi miłośnicy biegania nie zatrzymują się bez względu na porę […]

30 10.2022
Dres męski – 3 wskazówki, jak wybrać właściwy model do biegania

Dres męski – 3 wskazówki, jak wybrać właściwy model do biegania

Bieganie to jedna z najbardziej uniwersalnych aktywności fizycznych. Nie wymaga […]

26 10.2022
Lumeny, IPX i diody, czyli dwa słowa o czołówkach

Lumeny, IPX i diody, czyli dwa słowa o czołówkach

Latarka to na wszelkich dalekich wyprawach, trekkingach czy nawet zwykłym […]

25 10.2022
Softshell – kurtka do zadań specjalnych!

Softshell – kurtka do zadań specjalnych!

Jesienią treningi na świeżym powietrzu mogą być naprawdę przyjemne. Wystarczy […]

25 10.2022
Czym powinny charakteryzować się najlepsze zegarki do biegania?

Czym powinny charakteryzować się najlepsze zegarki do biegania?

Prowadzisz aktywny tryb życia i biegasz niemal każdego dnia? Jeśli […]

18 10.2022
Guma oporowa – co warto wiedzieć?

Guma oporowa – co warto wiedzieć?

Guma oporowa to taśma do ćwiczeń, która jest wykorzystywana do […]

17 10.2022
Klasyczny T-shirt, czyli cichy bohater drugiego planu

Klasyczny T-shirt, czyli cichy bohater drugiego planu

Kwestia wyboru ubrań dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jeśli […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się