Blog o bieganiu Sbiegacza.pl - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
> Buty do biegania > Nike Flex Run – najnowszy model. Jakie są największe atuty tych butów do biegania?

Nike Flex Run – najnowszy model. Jakie są największe atuty tych butów do biegania?

Data publikacji 06.12.2021

Przeczytasz w 9 minut 659 wyświetleń

Nike Flex Run – najnowszy model. Jakie są największe atuty tych butów do biegania?

Poszukiwanie odpowiednich butów do biegania to złożony proces. Im częściej biegamy, tym więcej rzeczy przykuwa naszą uwagę. A kiedy więcej wiemy o własnych możliwościach, więcej wymagamy też od biegowego obuwia.

Część modeli butów do biegania jest przeznaczonych do konkretnych rodzajów biegowej aktywności. Obuwie dzieli się na treningowe i startowe. To pierwsze jest bardziej wytrzymałe i lepiej chroni stopę, to drugie pozwala osiągnąć wyższą prędkość. Jeszcze innym rodzajem butów są minimalistyczne konstrukcje, które mają pomagać w tzw. bieganiu naturalnym.

Jak na tym tle wypadają Nike Flex Run? Mają kilka atutów, które sprawiają, że idealnie nadają się na krótkie treningi.

Przydadzą się wszystkim, którzy cenią sobie lekkość i stawiają na dużą szybkość biegu. Są dostępne w kilku wariantach kolorystycznych, a także wersjach męskich i damskich. W butach Nike Flex Runner posiadają nawet odmianę dla dzieci.

Przeanalizowaliśmy największe atuty i wady tego modelu.

Nike Flex Run – najnowszy model. Z czego są wykonane buty Experience Run 10?

Lekkość, o której wspomnieliśmy, buty Nike Flex Run zawdzięczają materiałom, z jakich zostały wykonane. Choć nie są butami minimalistycznymi w pełnym tego słowa znaczeniu, ich konstrukcję z pewnością cechuje minimalizm stylistyczny.

Cholewka butów została wykonana z połączenia lekkich i miękkich materiałów tekstylnych oraz syntetycznych. Wierzch posiada elementy z siateczki, dzięki której obuwie jest bardziej przewiewne. To wspomaga wentylację stóp w czasie wysiłku i poprawia komfort biegu.

Dodatkowo w butach Nike Flex Run można liczyć na wzmocnione boczne panele, które w zamyśle projektantów mają nieco stabilizować kostkę. To twardsze elementy, dzięki którym konstrukcja jest bardziej zwarta. Nie wpływają jednak znacząco na wagę.

Z tyłu buta znajduje się specjalna wypustka, która ułatwia zakładanie oraz ściąganie obuwia. To pętelka z tekstylnego materiału.

Wnętrze buta i podeszwa

W środku buta czeka na nas przyjemna w dotyku, tekstylna wyściółka. Dodatkowa warstwa siateczki, ale i miękkiej pianki, znajduje się wokół pięty. To wygoda w newralgicznym punkcie buta. Dzięki niej stopa jest bezpieczniejsza i mniej narażona na otarcia, a kroki nieco bardziej miękkie.

But uzupełnia podeszwa. Akurat ten element został w całości wykonany z tworzywa sztucznego. W jej wnętrzu znajduje się wytrzymała pianka, która skutecznie wytłumia uderzenia stopy o podłoże.

Warto też zaznaczyć, że Nike zapewnia, że co najmniej 20 procent materiałów użytych przy produkcji najnowszego modelu Flex Run pochodzi z recyklingu.

obuwie nike flex run
Buty Nike Flex Run, źródło: Strona producenta Nike

Design butów Nike Flex Experience Run 10

Ostatnie modele butów z omawianej serii to Nike Flex Experience Rn 9 oraz Nike Flex Experience Run 10. Te drugie są dostępne w wersjach męskich oraz damskich. W okolicach pięty, na zewnętrznej części buta, znajduje się biegowe hasło Nike, a jednocześnie zachęta do aktywności: „Run more. Use less”.

Męskie buty Nike to cztery wersje kolorystyczne. Pierwsza opiera się na klasycznym kontraście między czernią i bielą. Cholewka jest wykonana z czarnego materiału, na którym znajdują się białe akcenty. Są obecne na języku butów.

Białe elementy wyznaczają również duże logo Nike na bocznych ściankach cholewki. Bielą wyróżnia się jednak przede wszystkim podeszwa butów. Minusem tej wersji jest dość spora podatność na zabrudzenia.

buty nike flex run czarne całe
Czarne buty Nike Flex Experience Run 10, źródło: Strona producenta Nike

Tego typu problemów nie ma w drugiej wersji kolorystycznej męskich butów Flex Experience Run 10. Producent określił ją jako Dark Smoke Grey. Jest oparta na kolorze czarnym. Taką barwę ma podeszwa, co zapobiega zbrudzeniom w czasie biegu.

Na cholewce czerń jest wymieszana z ciemną szarością. To najbardziej klasyczna odsłona tego modelu, którą łatwo dopasować do reszty biegowego stroju.

obuwie do biegania nike flex run
Buty Nike Flex Run w wersji Dark Obsidian, źródło: Strona producenta Nike

Trzecia wersja butów Nike Flex Run to opcja dla tych, którzy chcą wprowadzić do swojego stroju biegowego jakiś bardziej charakterystyczny element. Jest nim logo Nike w kolorze Hyper Crimson, czyli jaskrawym odcieniu pomarańczowego.

Cała cholewka oparta jest na barwie znanej jako ciemny obsydian, czyli odcieniu granatu. W przedniej części cholewki jest nieco urozmaicona domieszką szarego. Ten sam kolor znajdziemy też w pobliżu języka. Obrazu dopełnia jasna podeszwa.

buty szare nike flex run do biegania
Buty Nike Flex Run w wersji szarej, źródło: Strona producenta Nike

Jaśniejszy odcień szarości jest podstawą ostatniej wersji kolorystycznej męskiego obuwia Flex Run. Opiera się na barwie Smoke Grey. Jest ona obecna na całej cholewce butów. W przedniej części jest wzbogacona elementami ciemnej szarości i czarnymi punktami. Wnętrze butów jest szare, a podeszwa biała.

Męskie buty Nike Flex Run można kupić w wielu rozmiarach. Ich wachlarz jest szeroki – od rozmiaru 38,5 aż do 49,5.

Nike Flex damskie – kolorystyka

Bardzo podobną konstrukcję mają damskie buty Nike Flex Experience Run dla kobiet. Podobnie jak model dla mężczyzn, tak i w tym przypadku ich wyróżnikiem jest lekka i wygodna budowa.

buty do biegania damskie nike flex run
Damskie buty do biegania Nike Flex Run w jasnej wersji kolorystycznej, źródło: Strona producenta Nike

Wyjątkową propozycją dla miłośniczek biegania są buty oparte na jasnych i ciepłych kolorach. To propozycja oparta na typowo kobiecej stylistyce. Producent wykorzystał na cholewce połączenie jasnego fioletu, czerwonego brązu i koloru szampana.

Najbardziej wyróżnia się charakterystyczny brąz, którym zostało „wymalowane” logo Nike. Na języku, sznurowaniach i wokół nich dominuje natomiast delikatny fiolet. Całość uzupełnia biała podeszwa.

czarne damskie buty nike flex run
Czarne buty do biegania Nike Flex Run w wersji dla kobiet, źródło: Strona producenta Nike

Druga wersja kolorystyczna damskich butów Flex Experience Run 10 jest niemal identyczna do podstawowego modelu dla mężczyzn. Czarna cholewka kontrastuje w niej z białą podeszwą i jasnym logo Nike.

Nowością jest kolor Iron Grey, który minimalnie rozjaśnia ciemną cholewkę. Mocniejsze są też białe akcenty w górnej części buta.

Obie damskie wersje butów Flex Run można łatwo dobrać do niemal każdej kobiecej stopy. Nie tylko dlatego, że przednia część butów jest wyjątkowo elastyczna. Pomaga w tym duży wybór rozmiarów – od 35,5 do 44,5.

Jak buty Nike Flex Run pomagają w trakcie biegu?

Wśród modeli butów do biegania Nike nie brakuje propozycji nafaszerowanych technologiami i mocno “napakowanych” wizualnie. Zwykle wyróżniają się dużym dropem, czyli sporą różnicą wysokości podeszwy pod piętą i palcami.

Buty Nike Flex Run zdecydowanie się na tym tle wyróżniają. Ich drop jest niewielki. Nie oznacza to jednak, że będą źle przetaczać się na biegowej trasie.

Podeszwa tego modelu jest bowiem odpowiednio zakrzywiona. Taka konstrukcja nadaje płynności krokom. Sama podeszwa jest zresztą dość niska, co dodatkowo zwiększa dynamikę buta. Dzięki rowkom lepiej dopasowuje się do ruchów biegowych.

Model dla tych, którzy poszukują szybkości

Buty Nike Flex można więc określić jako model ze stosunkowo niskim “zawieszeniem”. Przód buta ułatwia dynamiczne odbicie z palców. Docenią je wszyscy biegacze, którzy pracują nad poprawą biegowego tempa.

Ruch stopy jest w nich bardzo płynny. Z pewnością wpływa na to również duża elastyczność buta. Rozciągliwy materiał nad palcami pomaga w dobrym dopasowaniu się butów do stopy.

Nad prędkością można pracować również dzięki temu, że w butach Nike Flex Run lepiej czuć podłoże. W pierwszym odczuciu but jest dość twardy. Mimo wszystko zapewnia całkiem przyzwoitą amortyzację, o którą trudno w innych równie niskich butach.

Atutem omawianych butów jest również dobra przyczepność. Tutaj trzeba jednak zaznaczyć, że dotyczy to nawierzchni asfaltowych.

Rowki na podeszwie, które pozwoliły dodatkowo “odchudzić” buty, będą bowiem kłopotliwe na trasach, na których można natknąć się na kamyczki czy inne niewielkie elementy. Mogą po prostu wbić się w podeszwę i zaburzyć komfort biegu.

Wady butów Nike Flex Run

Buty Nike Flex Run nie są oczywiście biegowym ideałem. Z pewnością nie będzie z nimi po drodze wszystkim biegaczom, którzy cenią sobie dużą amortyzację. Ten model nie posiada jej zbyt wiele, może więc być kłopotliwy dla osób szczególnie wrażliwych na odbicia stóp.

Dość cienka podeszwa oznacza też, że na te buty powinny uważać osoby z dużą nadwagą. W takim przypadku lepiej postawić na modele z dużo większą amortyzacją. W butach Flex Experience Run tacy biegacze mogą bowiem odczuwać problemy ze stawami.

Minusem tego modelu z pewnością jest też brak dużej stabilizacji. Może to stanowić problem dla osób z nieco gorszą techniką biegu.

Nike Flex Run są przeznaczone dla osób o stopie neutralnej. Oznacza to, że biegacze z pronacją mogą w trakcie biegu mieć niewielki problem z “uciekaniem” butów do środka. Brak w nich dodatkowego wsparcia dla łuku stopy.

buty nike flex run nie tylko do biegania
Najnowsze buty Nike Flex Run, źródło: Strona producenta Nike

U kogo buty Nike Flex Run sprawdzą się najlepiej? Model nie tylko do biegania

Po Nike Flex Run powinni sięgnąć biegacze, którzy stawiają na szybkie tempo w czasie treningów. Ale również ci, którzy chcą powoli poprawiać swoje osiągnięcia. To dobry model na zapoznanie się z butami o niskim dropie.

Buty Nike Flex Experience Run 10 mogą być też krokiem w stronę biegania naturalnego. Nie są butami minimalistycznymi, ale ze względu na niską grubość podeszwy pozwalają na przygotowywanie się do przejścia na obuwie bez żadnej amortyzacji.

Ten model idealnie nadaje się na bieganie po mieście i treningi na asfaltowych nawierzchniach. Mimo swojej dynamicznej konstrukcji pozostaje bowiem obuwiem treningowym.

Najlepiej biegać w nich na dobrze utwardzonej nawierzchni, ale też suchej. Wilgotna trasa może sprawić sporo problemów. Ten model nie jest przygotowany do treningów w trudnych warunkach pogodowych.

Na treningi i nie tylko

Nike Flex Run nadają się do regularnych treningów. Szczególnie dla osób, które biegają co dwa, trzy dni. To świetne rozwiązanie na średnie dystanse do 15 kilometrów. Pozwalają zachować pełen komfort stopy.

Niektórzy używają ich także do startów w krótszych zawodach, na przykład na 5 kilometrów. Na takim dystansie stopy w butach Flex nie będą się męczyć, powinny zachować świeżość. Będą wówczas zdecydowanie „szybsze” niż standardowe obuwie treningowe.

Dynamiczna konstrukcja i klasyczny design sprawia, że z Nike Flex Run można śmiało korzystać również na co dzień. Niska podeszwa sprawdzi się nie tylko w czasie biegania, ale i innych treningów – na przykład na siłowni.

Z tego powodu omawiany model idealnie nadaje się do zróżnicowanych treningów, które zawierają w sobie elementy biegowe, ale i bardziej stacjonarne ćwiczenia. Szeroki wybór kolorów cholewki pozwala też stosować je na co dzień, jako ciekawe uzupełnienie casualowego lub nawet wyjściowego stroju.

Nike Flex Runner – buty do biegania dla dzieci. Czy warto w nie zainwestować?

Siostrzanym modelem dla Flex Run są buty Nike Flex Runner. To seria obuwia do biegania przeznaczonego dla dzieci. W ofercie amerykańskiej firmy znajdziemy modele dla małych oraz nieco większych młodych biegaczy.

dziecięce buty nike flex runner
Buty do biegania dla dzieci Nike Flex Runner, źródło: Strona producenta Nike

Mają podobną konstrukcję do butów przeznaczonych dla dorosłych. Również w tym przypadku podeszwa nie jest zbyt wysoka, nie znajdziemy w nich też wysokiego dropu.

Mimo to buty zapewniają dzieciom niezłą amortyzację. Stopy nie powinny męczyć się zarówno w czasie biegania, jak i wykonywania skoków. Zdecydowanym plusem jest niska waga. Dzięki niej dzieci nie są przesadnie obciążone butami.

Obuwie Nike Flex Runner jest jednak bardzo wygodne dzięki elastycznej konstrukcji. Przyjaznym rozwiązaniem dla najmłodszych jest też brak sznurowadeł. Wystarczy zaciągnąć elastyczny pasek w przedniej części buta i można ruszać w drogę. To rozwiązuje zwłaszcza kłopoty najmniejszych dzieci.

Wersja dla maluchów jest dostępna w rozmiarach 27,5 do 35. Buty dla większych dzieci to zakres 35,5 – 39.

Nike Flex Runner są dobrym wyborem dla aktywnych dzieci. Mogą służyć jako uniwersalne buty do biegania. Ich głównym przeznaczeniem jest asfalt i twarde nawierzchnie.

Nadają się jednak również do wykorzystania na co dzień. Przydadzą się zwłaszcza ruchliwym dzieciom, które lubią spacery. Sprawdzą się także jako obuwie na zajęcia wychowania fizycznego.

Źródło pobrania zdjęcia głównego: Strona producenta Nike

Mogą Ci się spodobać:

19 09.2022
Zaczynasz przygodę z bieganiem? Buty do biegania dla początkujących

Zaczynasz przygodę z bieganiem? Buty do biegania dla początkujących

Pierwsze buty do biegania mogą sprawić, że pokochamy aktywne formy […]

27 07.2022
Asics Gel Lyte – recenzja butów biegowych od Asics

Asics Gel Lyte – recenzja butów biegowych od Asics

Buty do biegania męskie i damskie muszą być przede wszystkim […]

12 07.2022
Supinacja i pronacja stóp – co to znaczy dla biegacza?

Supinacja i pronacja stóp – co to znaczy dla biegacza?

Jakby wybieranie butów do bieganie nie było wystarczająco trudne… Supinacja […]

01 07.2022
Buty Inov-8 Trailtalon 290 – wady i zalety modelu

Buty Inov-8 Trailtalon 290 – wady i zalety modelu

Inov-8 Trailtalon 290 to jeden z flagowców brytyjskiego giganta obuwniczego. […]

27 06.2022
Jak wybrać buty do biegania, by naprawdę pokochać jogging?

Jak wybrać buty do biegania, by naprawdę pokochać jogging?

Dobre buty do biegania to podstawa i musi się z […]

26 06.2022
Salomon Sense Ride 4 – co cechuje ten model?

Salomon Sense Ride 4 – co cechuje ten model?

Salomon Sense Ride 4 to kolejna odsłona trailowej serii kultowego […]

15 06.2022
Buty do biegania Puma Deviate Nitro – charakterystyka treningowca z płytką

Buty do biegania Puma Deviate Nitro – charakterystyka treningowca z płytką

Buty do biegania, w których będziesz mógł… latać? Puma Deviate […]

10 06.2022
Buty do biegania z palcami czyli Vibram Five Fingers. Czy są naprawdę warte uwagi?

Buty do biegania z palcami czyli Vibram Five Fingers. Czy są naprawdę warte uwagi?

Bieganie łączy ludzi… a dziwne buty do biegania ich dzielą. […]

07 06.2022
Buty Salomon na asfalt? Salomony dla miejskich biegaczy – charakterystyki modeli

Buty Salomon na asfalt? Salomony dla miejskich biegaczy – charakterystyki modeli

Marka Salomon od lat 90 tworzy niezawodne buty do biegania […]

03 06.2022
Saucony Guide 15 – jak prezentuje się ta propozycja?

Saucony Guide 15 – jak prezentuje się ta propozycja?

Saucony Guide 15 to nowiutka propozycja jednej z flagowej serii […]

01 06.2022
Buty Kalenji Kiprun Long 2 – tanie i dobre, czy tylko tanie?

Buty Kalenji Kiprun Long 2 – tanie i dobre, czy tylko tanie?

Tanie buty do biegania, które nie obcięły ceny kosztem jakości […]

21 05.2022
Używane buty do biegania – tak czy nie?

Używane buty do biegania – tak czy nie?

Dobry sprzęt za niewielkie pieniądze? Kto by się nie skusił! […]

19 05.2022
Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?

Wybór odpowiedniej pary butów do biegania może może być trudnym […]

14 05.2022
Nike Air Huarache – buty bez Swoosha. Czy nadają się do biegania?

Nike Air Huarache – buty bez Swoosha. Czy nadają się do biegania?

Nike Huarache to klasyk wśród propozycji tej marki. Zwalają z […]

11 05.2022
Adidas Springblade – funkcjonalne, czy tylko designerskie?

Adidas Springblade – funkcjonalne, czy tylko designerskie?

Adidas Springblade to historia z 2013 roku. Miały być rewolucją […]

03 05.2022
Buty do biegania – oryginał czy podróbka? Dowiedz się jak to rozpoznać!

Buty do biegania – oryginał czy podróbka? Dowiedz się jak to rozpoznać!

Chcesz kupić markowe buty do biegania od słynnego producenta? Nie […]

26 04.2022
Buty do biegania z egzoszkieletem – przyszłość biegania czy tylko ciekawostka?

Buty do biegania z egzoszkieletem – przyszłość biegania czy tylko ciekawostka?

Nowoczesne buty do biegania coraz częściej wyglądają jak wyjęte z […]

21 04.2022
New Balance Fresh Foam Tempo – dla jakich biegaczy będą idealne?

New Balance Fresh Foam Tempo – dla jakich biegaczy będą idealne?

Marki New Balance nie trzeba nikomu przedstawiać! Ich odzież i […]

18 04.2022
Inov-8 Mudclaw 300 – skąd wzięła się ich popularność?

Inov-8 Mudclaw 300 – skąd wzięła się ich popularność?

Inov-8 Mudclaw 300 – o tej propozycji słyszał każdy biegacz […]

15 04.2022
Asics Gel Nimbus – jak prezentuje się najnowszy model? Sprawdzamy Nimbus 24!

Asics Gel Nimbus – jak prezentuje się najnowszy model? Sprawdzamy Nimbus 24!

Asics Gel Nimbus 24 to świeżutka propozycja, która ujrzała światło […]

11 04.2022
Saucony Endorphin – co cechuje buty z tej serii?

Saucony Endorphin – co cechuje buty z tej serii?

Endorfiny – to one dodają nam sił podczas każdego treningu […]

18 03.2022
Buty do biegania. Damskie modele w niskiej cenie dla początkujących biegaczek

Buty do biegania. Damskie modele w niskiej cenie dla początkujących biegaczek

Czy tanie buty do biegania damskie to dobry pomysł? Bieganie […]

11 03.2022
Adidas Duramo – najnowszy model. Czy warto postawić na ten model w codziennym treningu?

Adidas Duramo – najnowszy model. Czy warto postawić na ten model w codziennym treningu?

Na co zwracasz uwagę przy wyborze butów do biegania? Profesjonalni […]

04 03.2022
Adidas Runfalcon – najnowszy model. Kto powinien sięgnąć po te buty?

Adidas Runfalcon – najnowszy model. Kto powinien sięgnąć po te buty?

Buty sportowe Adidasa to już klasyka. Mnóstwo osób używa ich […]

25 02.2022
Adidas Solar Boost – najnowszy model. Jak poradzą sobie z różnymi wyzwaniami biegowymi?

Adidas Solar Boost – najnowszy model. Jak poradzą sobie z różnymi wyzwaniami biegowymi?

Przy poszukiwaniu butów do biegania często mamy mocno sprofilowane oczekiwania. […]

19 02.2022
Adidas Supernova – najnowszy model. Czy zakup tańszych butów do biegania ma sens?

Adidas Supernova – najnowszy model. Czy zakup tańszych butów do biegania ma sens?

Kiedy stawiamy na najdroższe modele butów do biegania, takie jak […]

17 02.2022
Adidas Ultraboost – najnowszy model. Jak spisuje się but zaprojektowany wyłącznie przez kobiety?

Adidas Ultraboost – najnowszy model. Jak spisuje się but zaprojektowany wyłącznie przez kobiety?

Sport przez lata był domeną mężczyzn. Zawody w boksie, rzucie […]

13 02.2022
Wkładki do biegania – czym różnią się od zwykłych?

Wkładki do biegania – czym różnią się od zwykłych?

O butach do biegania mówi się co niemiara nawet na […]

07 02.2022
Adidas Galaxy – najnowszy model. Czy warto postawić na wielofunkcyjne buty do biegania?

Adidas Galaxy – najnowszy model. Czy warto postawić na wielofunkcyjne buty do biegania?

Regularne pojawianie się na biegowych trasach zazwyczaj idzie w parze […]

27 01.2022
Buty do biegania z amortyzacją. Technologie w butach do biegania

Buty do biegania z amortyzacją. Technologie w butach do biegania

Wyścig technologiczny wśród producentów obuwia do biegania trwa od lat. […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się