Obuwie piłkarskie, znane również jako korki, odgrywa kluczową rolę w […]
Data aktualizacji 22.02.2022
Przeczytasz w 3 minut
Legginsy to jedne z najwygodniejszych spodni do biegania. Odpowiednio dobrane zapewnią komfort termiczny i swobodę ruchów. Jakie wybrać, by z każdego startu czerpać jeszcze więcej radości i satysfakcji? Sprawdź!
Nie jest tajemnicą, że wygodny strój ma ogromny wpływ na efektywność każdego treningu. Aby biegać swobodniej, szybciej i, co najważniejsze, zdrowiej, potrzebujemy ubrań, które sprawnie odprowadzą wilgoć na zewnątrz, nie będą uciskać czy zsuwać się w ruchu, a jednocześnie zagwarantują komfort termiczny. Te warunki muszą spełniać nie tylko top, t-shirt czy bluza do biegania, ale też legginsy – spodnie, które zdecydowanie najczęściej wybieramy do joggingu. Jak znaleźć odpowiednie?
W sklepach sportowych i sieciówkach znajdziemy dziś legginsy damskie sportowe we wszystkich kolorach tęczy, a nawet w modne wzory: kwiaty, panterkę czy z lampasem. Wybór tego typu spodni jest ogromny! Warto jednak wiedzieć, że nie każde legginsy sportowe sprawdzą się podczas biegania.
Kluczowe znaczenie mają składy materiałów. Szukajmy w nich syntetyków takich, jak poliester, poliamid czy elastan. Unikajmy z kolei bawełny, która błyskawicznie wchłania pot, za to bardzo wolno wysycha. Jeśli czeka Cię długi, intensywny start, bieganie w wilgotnych legginsach nie tylko wychłodzi organizm. To po prostu nieprzyjemne. Materiał legginsów sportowych do biegania ma być elastyczny, oddychający, dopasowany do sylwetki, ale nie krępujący ruchów.
Zwróćmy też uwagę na wykorzystane technologie, które wyróżniają legginsy do biegania dobrych marek sportowych, jak szybkie wysychanie, odprowadzanie wilgoci na zewnątrz czy termoregulacja.
A co z krojem? Wbrew pozorom możemy dopasować go do swoich potrzeb! Przykładowo legginsy sportowe do biegania z wysokim stanem wymodelują sylwetkę i podtrzymają brzuszek. Krótkie o fasonie tzw. biker shorts będą z kolei idealne na lato czy na treningi na bieżni.
Jeśli mowa o porach roku, dobre legginsy sportowe warto dobrać pod kątem panujących za oknem warunków pogodowych. Latem postawmy na lżejsze, cieńsze, z funkcją odprowadzania wilgoci, najlepiej o krótszym kroju – ¾ lub do połowy uda.
Zimą najlepszym wyborem będą natomiast legginsy termoaktywne, które zatrzymają ciepło, ochronią przed wychłodzeniem podczas treningów w mroźne dni, a jednocześnie pozostawią naszą skórę suchą nawet podczas intensywnego biegu. Do wyboru mamy syntetyczne, z tkanin funkcyjnych oraz z naturalnej wełny merino, która wykazuje wyjątkowe, termoizolujące właściwości.
Ostatnia kwestia to kolor i wzór! Damskie legginsy sportowe mają być nie tylko komfortowe, ale też dopasowane do naszego gustu. Wybór modeli jest naprawdę ogromny, dlatego coś dla siebie znajdą zarówno fanki klasycznej czerni, jak i miłośniczki neonów czy modnych printów! Grunt, byś w legginsach do biegania czuła się w pełni swobodnie i pewnie!
Mogą Ci się spodobać:
Obuwie piłkarskie, znane również jako korki, odgrywa kluczową rolę w […]
Jeśli zastanawiasz się, jakie słuchawki bezprzewodowe są najlepsze do treningu, […]
Okulary przeciwsłoneczne amerykańskiej marki Oakley to nie tylko modny dodatek, […]
Polar Pacer – ta propozycja fińskiego giganta gości na nadgarstkach […]
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto mieć, gdy do […]
Gdy kończy się lato, zarówno biegacze, jak i kolarze oraz […]
Garmin Venu 2 to smartwatch sportowy, który spokojnie można zaliczyć […]
Bluzy z nadrukiem własnym to jeden z ulubionych rodzajów odzieży […]
Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do zachowanie organizmu w dobrej […]
Ręcznik dla sportowca przyda się każdemu, kto na poważnie traktuje […]
Własna bieżnia przyda się przez cały rok – czy to […]
Pistolet do masażu to poręczna maszyna, która szybko rozluźni napięte […]
Budzisz się na drugi dzień po solidnym treningu i… wolałbyś […]
Regularne treningi biegowe to świetny sposób na to, by zadbać […]
Dla większości kobiet i mężczyzn smartfon czy karta płatnicza stanowią […]
Morsowanie wymaga odwagi, otwartości na nowe doświadczenia, wiedzy i… odrobiny […]
Na trening w zimie nie wystarczy się ubrać ,,po prostu […]
Dobrej jakości bielizna termoaktywna to podstawa wyposażenia każdego biegacza. Dlaczego […]
Aplikacje do biegania mają pomagać podczas treningu. Dzięki nim będziesz […]
Jeśli jesteś zwolennikiem stosowania nowych technologii w bieganiu, bieganie z […]
Szukasz kurtki? Znalazłeś… i to niejedną! Kurtki 4F to setki […]
Nordic walking to doskonały wstęp do przygody ze sportem. Żeby […]
Smartwatch Suunto 7 ukazał się na rynku w styczniu 2020 […]
Włączasz muzykę. Biegniesz, biegniesz… i zwalniasz, bo musisz przystanąć by […]
Święta, urodziny, podziękowania – okazji do obdarowania znajomego biegacza nie […]
Skarpetki kompresyjne do biegania to przykład sprzętu, wokół którego narosło […]
Prawdziwi miłośnicy biegania nie zatrzymują się bez względu na porę […]
Bieganie to jedna z najbardziej uniwersalnych aktywności fizycznych. Nie wymaga […]
Latarka to na wszelkich dalekich wyprawach, trekkingach czy nawet zwykłym […]
Jesienią treningi na świeżym powietrzu mogą być naprawdę przyjemne. Wystarczy […]