Blog o bieganiu Sbiegacza.pl - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
> Buty trekkingowe > Góry zimą – buty na górskie wyprawy w śniegu

Góry zimą – buty na górskie wyprawy w śniegu

Data publikacji 18.05.2020

Przeczytasz w 3 minut 989 wyświetleń

Góry zimą – buty na górskie wyprawy w śniegu

Śnieg to podłoże, które stawia przed wszystkimi rodzajami butów wysokie wymagania. Jest tak szczególnie w przypadku obuwia specjalistycznego, takiego jak buty Salomon do biegania zimą, czy też butów trekkingowych. Muszą one bowiem z jednej strony zapewnić dobrą przyczepność, a z drugiej ochronić stopę przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi. Podpowiadamy, na co zwrócić szczególną uwagę przy ich zakupie.

Specjalistyczne buty trekkingowe na zimę

Decydując się na wyprawy w śniegu, powinniśmy postawić na obuwie dedykowane zimowym warunkom. Letnie modele trekkingowe mogą sobie nie poradzić na oblodzonych szlakach, które będą na nas czekać w czasie tego typu wycieczek. Gorzej zimą poradzą sobie także buty uniwersalne, reklamowane przez producentów jako opcje przydatne we wszystkich porach roku. Zimowe buty powinny spełniać kilka podstawowych cech.

Odporność na wilgoć

Podróże po śniegu narażają buty na przemoknięcie. Obuwie wykonane z tkaniny z wieloma przeszyciami w takich warunkach się nie sprawdzi, gdyż z czasem do wnętrza dostanie się wilgoć. Obowiązkowym elementem zimowych butów powinna być więc membrana. Jej najbardziej znany rodzaj to Gore-Tex.

Taka membrana to umieszczona na cholewce porowata powłoka. Owe pory są mniejsze od cząsteczek wody, dzięki czemu topniejący śnieg nie jest w stanie się przez nie przedostać. Jednocześnie otwory są nieco większe od cząsteczek pary, co sprawia, że stopa w bucie ma zapewnioną odpowiednią wentylację. Przed dostawaniem się śniegu do środka chroni też wysoka cholewka oraz zakładane na nią stuptuty. Warto także zwrócić szczególną uwagę na dobre zawiązanie butów, bo śnieg może wpaść do środka również w wyniku niedokładnego sznurowania.

buty salomon speedcross 4
źródło: https://www.campingshop.pl/blog/turystyka-zimowa-dla-kazdego-rakiety-sniezne

Ocieplenie

Na zimowe wycieczki obowiązkowo zakładamy grubą skarpetę z naturalnych włókien. W ten sposób zyskujemy dodatkową warstwę ochronną i zmniejszamy ryzyko przepocenia stopy. Ale dodatkowe ocieplenie powinny zapewniać także buty. Modele przeznaczone na zimę często są wzmocnione od wewnątrz specjalną pianką lub tkaniną, która ma zapewniać odpowiednią temperaturę. Nie należy bagatelizować tej kwestii, bo przemrożenia i odmrożenia stóp to poważny problem, zwłaszcza w górach. Najlepszą ochronę pod tym względem zapewniają buty techniczne. Świetnie poradzą sobie w wysokich partiach, ale na mniej wymagającym terenie przemieszczanie się w nich będzie uciążliwe.

Przyczepność

Wiele osób ma problem z utrzymaniem się na nogach na skalistych szlakach, ale na oblodzonych trasach te kłopoty przybierają jeszcze większe rozmiary. Dodatkowego znaczenia nabiera więc podeszwa. Zwykle zimą preferowane jest obuwie o twardszych spodach, ale na rynku znajdziemy też jeszcze bardziej wyspecjalizowane modele, których podeszwa twardnieje dopiero w określonej temperaturze.

Na śniegu preferowane są zazwyczaj buty z bardziej agresywnym bieżnikiem i wysokiej jakości gumą. Czasami jednak nawet taki zestaw nie zapewni nam przyczepności i trzeba będzie założyć raki, czyli specjalne nakładki poprawiające przyczepność. Do wyboru mamy różne ich rodzaje – warto zwrócić na to uwagę już na etapie zakupu butów, bo nie każda podeszwa do nich pasuje. Obowiązkowy będzie tu gumowy otok w dolnej części cholewki, który ułatwi zakładanie tego elementu, ale też stanowi dodatkową warstwę ochrony przed wilgocią.

buty salomon speedcross 4
Źródło: https://www.portalgorski.pl/sporty-gorskie/biegi-gorskie/polska/10117-zimowy-janosik-po-raz-czwarty

Buty do biegania w śniegu

Zimowe wyprawy to nie tylko spacery, ale także treningi biegowe. Biegi górskie zimą należą zresztą do najbardziej ekstremalnych lekkoatletycznych wyzwań. Biegacze zwykle zaopatrują się w specjalistyczne obuwie renomowanych marek, takich jak Salomon. Buty damskie do biegania, a także ich męskie odpowiedniki, powinny mieć stosunkowo miękką podeszwę z wysokimi, rzadko rozstawionymi klockami. Warto rozważyć na przykład buty Salomon Speedcross 4 z membraną Gore-Tex.

Osoby, których letnie buty do biegania posiadają membranę, mogą także zdecydować się na alternatywę i na śnieg zakładać raczki biegowe. Najbardziej wyspecjalizowanym rozwiązaniem są natomiast buty z kolcami, które pozwalają nawet na bieganie po lodzie.

Mogą Ci się spodobać:

15 09.2022
Buty trekkingowe z membraną. Czy warto je wybrać?

Buty trekkingowe z membraną. Czy warto je wybrać?

W czasie terenowych wycieczek większość z nas zakłada na nogi […]

07 02.2022
Jak dobrać rozmiar buta trekkingowego?

Jak dobrać rozmiar buta trekkingowego?

Rozmiar to jeden z kluczowych parametrów buta, a wbrew pozorom […]

04 02.2022
Jak mierzyć buty trekkingowe by uniknąć rozczarowania?

Jak mierzyć buty trekkingowe by uniknąć rozczarowania?

Kupujesz pierwsze buty trekkingowe? Nie obędzie się bez doskonałego dopasowania! […]

29 01.2022
Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z butów trekkingowych? 

Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z butów trekkingowych? 

Śmierdzące buty trekkingowe – który zapalony wędrowiec nie miał nigdy […]

26 05.2020
Buty ze skóry czy z materiałów syntetycznych – które lepiej sprawdzą się w górach?

Buty ze skóry czy z materiałów syntetycznych – które lepiej sprawdzą się w górach?

Na sklepowych półkach, a także w ofercie sklepów internetowych, możemy […]

24 05.2020
Sandały trekkingowe na wycieczkę. Czy to dobry pomysł?

Sandały trekkingowe na wycieczkę. Czy to dobry pomysł?

Turyści w sandałach czy klapkach wspinający się na Giewont lub […]

23 05.2020
Jakie buty wybrać na wiosenny wypad w góry?

Jakie buty wybrać na wiosenny wypad w góry?

Wiosna to czas, w którym wielu z nas wraca w […]

22 05.2020
Najczęściej popełniane błędy przy wyborze butów trekkingowych

Najczęściej popełniane błędy przy wyborze butów trekkingowych

Buty trekkingowe mają pomagać nam w poruszaniu się po wymagającym […]

21 05.2020
Jak dobrze zasznurować buty turystyczne?

Jak dobrze zasznurować buty turystyczne?

Sznurowanie butów to umiejętność, którą mogą pochwalić się już kilkuletnie […]

21 05.2020
Buty podejściowe w górach – komu będą potrzebne?

Buty podejściowe w górach – komu będą potrzebne?

Określenie “buty podejściowe” może kojarzyć się z niezbyt wyspecjalizowanym obuwiem […]

21 05.2020
Buty trekkingowe Salomon. Na jaki model się zdecydować?

Buty trekkingowe Salomon. Na jaki model się zdecydować?

Buty trekkingowe Salomon to renomowana marka, która cieszy się uznaniem […]

19 05.2020
Jak dbać o buty trekkingowe?

Jak dbać o buty trekkingowe?

Buty trekkingowe to szczególny rodzaj obuwia. Zazwyczaj poświęcamy sporo uwagi […]

18 05.2020
Góry zimą – buty na górskie wyprawy w śniegu

Góry zimą – buty na górskie wyprawy w śniegu

Śnieg to podłoże, które stawia przed wszystkimi rodzajami butów wysokie […]

17 05.2020
Buty na trekking. Jak wybrać odpowiedni rozmiar?

Buty na trekking. Jak wybrać odpowiedni rozmiar?

Buty trekkingowe Salomon czy innych znanych marek powinny być dopasowane […]

15 05.2020
Podeszwa w butach górskich. Na co zwrócić uwagę?

Podeszwa w butach górskich. Na co zwrócić uwagę?

Wysokość cholewki, waga, materiał użyty do produkcji, przeszycia i łączenia, […]

14 05.2020
Buty do chodzenia po górach – niskie czy wysokie?

Buty do chodzenia po górach – niskie czy wysokie?

Wśród turystów, zwłaszcza tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z […]

14 05.2020
Jak wybrać buty górskie? Najpopularniejsze rodzaje

Jak wybrać buty górskie? Najpopularniejsze rodzaje

Wybór odpowiednich butów może być kluczowy dla wyprawy na tatrzański, […]

13 05.2020
Cena butów górskich. Ile trzeba będzie na nie wydać?

Cena butów górskich. Ile trzeba będzie na nie wydać?

Jakość kosztuje – ta zasada dotyczy właściwie wszystkich dziedzin życia […]

12 05.2020
Buty trekkingowe na lato i zimę – najważniejsze różnice

Buty trekkingowe na lato i zimę – najważniejsze różnice

Prawdziwi miłośnicy terenowych wypraw nie zważają na pogodę ani porę […]

10 05.2020
Buty z kolcami czy raki – co wybrać do chodzenia po górach zimą?

Buty z kolcami czy raki – co wybrać do chodzenia po górach zimą?

Buty z kolcami czy raki to niezbędne elementy wyposażenia każdego […]

04 05.2020
Najpopularniejsi producenci butów trekkingowych

Najpopularniejsi producenci butów trekkingowych

Buty trekkingowe to jeden z najbardziej dynamicznie rozwijających się segmentów […]