Blog o bieganiu Sbiegacza.pl - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
> Marki > Jak wybrać suspensor, aby zapewnić sobie wygodę i bezpieczeństwo podczas treningów?

Jak wybrać suspensor, aby zapewnić sobie wygodę i bezpieczeństwo podczas treningów?

Data publikacji 02.11.2021

Przeczytasz w 3 minut 461 wyświetleń

Jak wybrać suspensor, aby zapewnić sobie wygodę i bezpieczeństwo podczas treningów?

Chcesz zacząć trenować sporty walki? W takim razie na pewno myślisz o tym, aby wyposażyć się w cały, niezbędny do treningu sprzęt. Od czego zacząć?

Naszym zdaniem najlepiej od wysokiej jakości ochraniaczy, które zapewnią Ci komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Najważniejszym bez wątpienia jest suspensorium, czyli ochraniacz krocza. Jak wybrać optymalny model? Zapraszamy do artykułu!

Czy suspensorium jest Ci potrzebne?

Sporty walki są jednymi z najbardziej kontuzjogennych aktywności – wie o tym każdy doświadczony fighter. Mimo to cieszą się coraz większą popularnością!

Jak uchronić się przed niepożądanym wypadkiem, jednocześnie nie krępując swoich ruchów?

Suspensorium jest jednym z podstawowych i najważniejszych ochraniaczy, na jaki warto postawić, rozpoczynając przygodę ze sportami walki.

Dobrze dobrane suspensorium gwarantuje maksymalną amortyzację uderzenia, nie krępując przy tym ruchów zawodnika. Wybierając model dla siebie, warto postawić na suspensorium od zaufanego producenta.

Tego typu modele będą doskonale wyprofilowane i zrobione z wysokiej jakości tworzywa. Trwałość i kształt suspensora powinny być dla Ciebie priorytetami podczas zakupu.

Jakie są rodzaje ochraniaczy krocza?

Co ważne, na rynku dostępne są zarówno suspensory męskie, jak i damskie. Różnią się od siebie budową oraz kształtem. Czym się sugerować podczas zakupu? Jedną z najważniejszych rzeczy jest materiał wykonania. W zależności od Twojego gustu możesz postawić na suspensorium wykonane z:

  • tworzywa sztucznego,
  • skóry naturalnej lub syntetycznej,
  • metalu,
  • tworzywa sztucznego pokrytego materiałem, np. bawełną.

Najważniejszym czynnikiem, który powinien mieć wpływ na podjętą przez Ciebie decyzję, jest rozmiar. Najczęściej możemy spotkać modele w rozmiarach S-XXL. Dobór właściwego rozmiaru będzie bezpośrednio przekładał się na swobodę ruchów, stabilność ochraniacza, a nawet skuteczność amortyzacji przyjmowanych ciosów.

Jak wybrać suspensorium?

Rozmiar suspensora powinien być dopasowany do rozmiaru bielizny, jaką nosisz. Jeżeli masz taką możliwość, zawsze przymierzaj ochraniacz razem ze swoim strojem przeznaczonym do walki. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że suspensorium komponuje się idealnie z Twoim ciałem.

Jeżeli podczas przymiarki odczuwasz dyskomfort lub skrępowane ruchy, to znaczy, że powinieneś wypróbować inny rozmiar suspensorium.

Podczas zakupu powinieneś zwrócić uwagę na kilka dodatkowych rzeczy, które mogą zaważyć o Twoim komforcie:

  • sprawdź, czy suspensor posiada wyjmowaną wkładkę powleczoną silikonem – zapewnia ona dodatkowy komfort i dodatkowo chroni pachwinę,
  • przetestuj pas – ten powinien być szeroki i rozciągliwy,
  • sprawdź jakość haczyków i pętli,
  • zobacz, czy kieszeń posiada dobrą wentylację, a miseczka jest zdejmowana.

Mamy nadzieję, że nasze rady pomogły Ci w wyborze najlepszego modelu. Pamiętaj, że lepiej być mądrym przed szkodą i przygotować się na każdą okoliczność. Powodzenia na treningu!

Mogą Ci się spodobać:

12 08.2022
Jak dawkować glutaminę aby była skuteczna?

Jak dawkować glutaminę aby była skuteczna?

Glutamina to jeden z aminokwasów białkowych, który ma ogromny wpływ […]

27 07.2022
Asics Gel Lyte – recenzja butów biegowych od Asics

Asics Gel Lyte – recenzja butów biegowych od Asics

Buty do biegania męskie i damskie muszą być przede wszystkim […]

01 04.2022
Chusta do biegania – oryginalna czy tańszy zamiennik?

Chusta do biegania – oryginalna czy tańszy zamiennik?

Akcesoria do biegania, które koniecznie trzeba mieć? Chusta do biegania […]

21 02.2022
Plecak do biegania Salomon – 5 modeli które przypadną Ci do gustu

Plecak do biegania Salomon – 5 modeli które przypadną Ci do gustu

Marki Salomon nie trzeba przedstawiać żadnemu biegaczowi terenowemu. Ich akcesoria […]

11 02.2022
Skuteczne zabezpieczenie roweru przed kradzieżą

Skuteczne zabezpieczenie roweru przed kradzieżą

Posiadacze rowerów wiedzą jak istotnym jest prawidłowe zabezpieczenie ich przed […]

29 12.2021
Sezon smogowy a bieganie. O czym trzeba pamiętać?

Sezon smogowy a bieganie. O czym trzeba pamiętać?

Jak co roku sezon grzewczy jest w Polsce jednocześnie sezonem […]

25 11.2021
Jak dobrać spodnie trekkingowe?

Jak dobrać spodnie trekkingowe?

Na rynku jest wiele różnych modeli spodni trekkingowych, ale trudno […]

10 11.2021
Jak ubrać się do biegania – komfort i bezpieczeństwo

Jak ubrać się do biegania – komfort i bezpieczeństwo

Odpowiedni ubiór do biegania nie tylko zapewnia komfort podczas treningu, […]

08 11.2021
Marka odzieżowa Gildan – jakie produkty z tej firmy warto wybrać?

Marka odzieżowa Gildan – jakie produkty z tej firmy warto wybrać?

Gildan to Kanadyjska firma odzieżowa, która powstała w Montrealu w […]

02 11.2021
Jak wybrać suspensor, aby zapewnić sobie wygodę i bezpieczeństwo podczas treningów?

Jak wybrać suspensor, aby zapewnić sobie wygodę i bezpieczeństwo podczas treningów?

Chcesz zacząć trenować sporty walki? W takim razie na pewno […]

22 10.2021
Gdzie kupić medale, puchary i trofea dla sportowców?

Gdzie kupić medale, puchary i trofea dla sportowców?

Każdy ze sportowców, bez względu na to, czy dopiero rozpoczyna […]

01 10.2021
Olejki do masażu – niezbędnik każdego masażysty

Olejki do masażu – niezbędnik każdego masażysty

Masaż relaksacyjny czy leczniczy, u fizjoterapeuty czy masażysty. Form masażu […]

24 09.2021
Dieta online jako alternatywa dla tradycyjnych wizyt w gabinecie

Dieta online jako alternatywa dla tradycyjnych wizyt w gabinecie

Usługi internetowe stają się coraz popularniejsze i powoli wypierają klasyczne […]

24 09.2021
Gdzie zamontować drążek do podciągania?

Gdzie zamontować drążek do podciągania?

Nie ma standardowej zasady, jak wysoko powinien być zamontowany drążek […]

30 08.2021
Żele dla biegaczy

Żele dla biegaczy

Regularne treningi wymagają od nas bardzo dużego wysiłku, który powoduje […]

23 08.2021
Nowoczesne akcesoria sportowe – po czym je poznamy?

Nowoczesne akcesoria sportowe – po czym je poznamy?

Akcesoria sportowe to nieodłączne elementy treningów. Sięgamy po nie zarówno […]

12 08.2021
Gdzie oglądać sport bez reklam, na żywo?

Gdzie oglądać sport bez reklam, na żywo?

Wydarzenia sportowe, które odbywają się cały rok, budzą wiele emocji, […]

11 08.2021
Dlaczego biegając, warto zadbać o sportowe ubranie?

Dlaczego biegając, warto zadbać o sportowe ubranie?

Bieganie to popularna forma aktywności. Pozwala dotlenić organizm, zadbać o […]

06 08.2021
Kiedy zdecydować się na zastosowanie glicyny?

Kiedy zdecydować się na zastosowanie glicyny?

Niedobory konkretnych składników w organizmie mogą prowadzić do występowania różnych […]

05 08.2021
Najlepsi biegacze na krótkie dystanse

Najlepsi biegacze na krótkie dystanse

Bieganie to sport bardzo popularny ze względu na brak konieczności […]

30 07.2021
Wybierz idealny smartwatch do biegania

Wybierz idealny smartwatch do biegania

Smartwatche są coraz bardziej popularne. Posiadają wiele funkcji, które ułatwiają […]

08 07.2021
Siłownia Łódź – wybierz najlepszą i realizuj swój plan treningowy

Siłownia Łódź – wybierz najlepszą i realizuj swój plan treningowy

Wykupienie karnetu na siłownię to jeden z najlepszych sposobów na […]

21 06.2021
Jak wybrać odzież do biegania? Najważniejsze kwestie

Jak wybrać odzież do biegania? Najważniejsze kwestie

Każdy miłośnik sportu zdaje sobie sprawę z tego, jak trudny […]

17 06.2021
Kosmetyki z natury

Kosmetyki z natury

Coraz częściej w poszukiwaniu doskonałej jakości kosmetyków, które będą odpowiadać […]

16 06.2021
Ubrania dla biegaczy – poznaj markę Errea!

Ubrania dla biegaczy – poznaj markę Errea!

Odzież biegowa – a przynajmniej ubrania określające się w ten […]