Wybór między bieganiem a jazdą na rowerze może być kwestią […]
Data aktualizacji 02.11.2021
Przeczytasz w 3 minut
Chcesz zacząć trenować sporty walki? W takim razie na pewno myślisz o tym, aby wyposażyć się w cały, niezbędny do treningu sprzęt. Od czego zacząć?
Naszym zdaniem najlepiej od wysokiej jakości ochraniaczy, które zapewnią Ci komfort i bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Najważniejszym bez wątpienia jest suspensorium, czyli ochraniacz krocza. Jak wybrać optymalny model? Zapraszamy do artykułu!
Sporty walki są jednymi z najbardziej kontuzjogennych aktywności – wie o tym każdy doświadczony fighter. Mimo to cieszą się coraz większą popularnością!
Jak uchronić się przed niepożądanym wypadkiem, jednocześnie nie krępując swoich ruchów?
Suspensorium jest jednym z podstawowych i najważniejszych ochraniaczy, na jaki warto postawić, rozpoczynając przygodę ze sportami walki.
Dobrze dobrane suspensorium gwarantuje maksymalną amortyzację uderzenia, nie krępując przy tym ruchów zawodnika. Wybierając model dla siebie, warto postawić na suspensorium od zaufanego producenta.
Tego typu modele będą doskonale wyprofilowane i zrobione z wysokiej jakości tworzywa. Trwałość i kształt suspensora powinny być dla Ciebie priorytetami podczas zakupu.
Co ważne, na rynku dostępne są zarówno suspensory męskie, jak i damskie. Różnią się od siebie budową oraz kształtem. Czym się sugerować podczas zakupu? Jedną z najważniejszych rzeczy jest materiał wykonania. W zależności od Twojego gustu możesz postawić na suspensorium wykonane z:
Najważniejszym czynnikiem, który powinien mieć wpływ na podjętą przez Ciebie decyzję, jest rozmiar. Najczęściej możemy spotkać modele w rozmiarach S-XXL. Dobór właściwego rozmiaru będzie bezpośrednio przekładał się na swobodę ruchów, stabilność ochraniacza, a nawet skuteczność amortyzacji przyjmowanych ciosów.
Rozmiar suspensora powinien być dopasowany do rozmiaru bielizny, jaką nosisz. Jeżeli masz taką możliwość, zawsze przymierzaj ochraniacz razem ze swoim strojem przeznaczonym do walki. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że suspensorium komponuje się idealnie z Twoim ciałem.
Jeżeli podczas przymiarki odczuwasz dyskomfort lub skrępowane ruchy, to znaczy, że powinieneś wypróbować inny rozmiar suspensorium.
Podczas zakupu powinieneś zwrócić uwagę na kilka dodatkowych rzeczy, które mogą zaważyć o Twoim komforcie:
Mamy nadzieję, że nasze rady pomogły Ci w wyborze najlepszego modelu. Pamiętaj, że lepiej być mądrym przed szkodą i przygotować się na każdą okoliczność. Powodzenia na treningu!
Mogą Ci się spodobać:
Wybór między bieganiem a jazdą na rowerze może być kwestią […]
Prześcieradła z gumką są od jakiegoś czasu niezwykle popularne. Mają […]
Wiele osób rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem zastanawia się nad […]
Bieganie może być wspaniałą przygodą, pasją i sposobem na zachowanie […]
Inwestycja w smartwatch do biegania z GPS to decyzja, która […]
Dieta wysokobiałkowa, znana również jako wysokoproteinowa, koncentruje się na spożywaniu […]
Coraz więcej osób korzysta z różnych gadżetów, aby monitorować swoją […]
Regularny wysiłek fizyczny pomaga utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Jednym […]
Bieganie – czy to wybór dla każdego? Aktywność fizyczna, bez […]
Osoby uprawiające sport oprócz urazów mięśniowych często skarżą się na […]
Zimą, gdy wokół mało słońca, a na talerzach królują mrożonki […]
Bieganie to sport, który angażuje wiele mięśni oraz wymaga wytrzymałości […]
Styl sportowy cenimy sobie przede wszystkim za wygodę, która pozwala […]
Smartwatche stały się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. To nie […]
Regularne bieganie pozwala zachować zdrowie na długi czas. Pozytywnie wpływa […]
Każdy biegacz wie, że odpowiednia dieta jest kluczem do osiągnięcia […]
Czy też masz wrażenie, że czas ucieka? W dzisiejszym świecie […]
Terapia manualna jest ważną częścią współczesnej fizjoterapii, która otwiera nowe […]
Bieganie zimą może być równie przyjemne co letnie treningi, pod […]
Wybór odpowiedniej torby sportowej może wydawać się prostym zadaniem, ale […]
Odzież termoaktywna – często określana mianem technicznej lub funkcjonalnej – […]
Bieganie to nie tylko doskonała forma aktywności fizycznej, ale także […]
Zdjęcie autorstwa: Drazen Zigic na Freepik Mówią, że „sport to […]
Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które warto wprowadzić do […]
Współczesna piłka nożna wymaga od najlepszych zawodników na świecie przekraczania […]
Catering dietetyczny to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać […]
Być może szukając konkretnego suplementu diety, spotkałaś się w sklepie […]
Skarpety pięciopalczaste z roku na rok cieszą się coraz większą […]
Latarka EDC jest obowiązkowym elementem wyposażenia każdej osoby, która stawia […]
Bieganie to doskonały sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i […]