Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Marki > Jak poradzić sobie z lwią zmarszczką?

Jak poradzić sobie z lwią zmarszczką?

Data publikacji 28.03.2023

Przeczytasz w 3 minut 170 wyświetleń

Jak poradzić sobie z lwią zmarszczką?

Zmarszczki są oznaką starzenia się skóry i mniejszego jej napięcia. Jeśli produkcja kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego nie jest już na optymalnym poziomie, to dochodzi do pojawienia się bruzd. Jedną z popularnych zmarszczek mimicznych jest lwia zmarszczka. Jej powstaniu sprzyja marszczenie czoła oraz oczywiście predyspozycje genetyczne. Jak poradzić sobie z lwią zmarszczką?

Lwia zmarszczka – poznaj popularne sposoby na zapobieganie jej powstawaniu oraz zmniejszanie jej widoczności 

Mówi się, że lwia zmarszczka jest domeną gniewnych ludzi. W istocie częste silne emocje powodujące, że mimowolnie marszczy się brwi, przyczyniają się do jej powstania. Zatem na pewno kontrola mimiki oraz redukcja stresu może pomóc, jeśli chodzi o profilaktykę lwiej zmarszczki. Co ciekawe nawet spanie na boku w taki sposób, że powoduje się zmarszczenie skóry wokół brwi, przyczynia się do osłabienia włókien kolagenowych, utraty jędrności, a w konsekwencji pojawienia się tej zmarszczki.

Domowym sposobem na przeciwdziałanie lwiej zmarszczce jest facefitness. Wystarczy położyć palce na zewnętrznych końcach brwi, a następnie rozciągać skórę na boki aż poczuje się napięcie między brwiami. Teraz trzeba policzyć do 10 i puścić. Następnie palce wskazujące trzeba ułożyć na mięśniu marszczącym i rozciągać skórę w kierunku zewnętrznym, wykonując ruch masujący. Można też masować mięśnie między brwiami ruchem okrężnym. Taką gimnastykę możesz wykonywać przy nakładaniu kremu przeciwzmarszczowego. W ten sposób możesz wygładzić lwią zmarszczkę.

Na pewno warto spać na plecach, choć ze względu na to, że w nocy wielokrotnie zmieniamy pozycję, akurat to jest trudne do skontrolowania. Ponieważ słońce negatywnie wpływa na pogłębianie się zmarszczek, a lwia zmarszczka znajduje się pomiędzy brwiami i oczam, to stosowanie kremu z filtrem i noszenie okularów przeciwsłonecznych jest także istotne.

Wykonywanie domowych maseczek na twarz, np. z jogurtu, oliwy z oliwek, maślanki, ogórków i ryżu może wspomóc pobudzenie komórek skóry do produkcji kolagenu, a w rezultacie służyć spłyceniu lwiej zmarszczki.                     

Jaki jest najskuteczniejsze na zlikwidowanie lwiej zmarszczki?  

Oczywiście aby pozbyć się lwiej zmarszczki należy zastosować toksynę botulinową, czyli botoks. Dzięki niemu skóra na czole nie napina się tak mocno. Botoks blokuje przekazywanie impulsów nerwowych do mięśni. Oczywiście potrzebne jest jego umiejętne wstrzykiwanie, zatem na taki zabieg należy udać się do gabinetu medycyny estetycznej.

Oprócz botoksu na pewno zostanie zastosowany kwas hialuronowy, bo jest on potrzebny do wypełnienia samej bruzdy. Właśnie dzięki połączeniu tych dwóch metod widoczna lwia zmarszczka może zniknąć. Oczywiście nie jest możliwe usunięcie jej na stałe, dlatego zabieg należy powtarzać, gdy skóra znów zacznie wiotczeć. Jak często należy wykonywać zabieg na lwią zmarszczkę? Kwas hialuronowy może wypełnić zmarszczkę nawet na 18 miesięcy. Z kolei botoks działa do 6 miesięcy. Zatem najlepiej na zabieg wybrać się raz na 6-12 miesięcy. Oprócz tej metody można spróbować laserowego usuwania zmarszczki. Tutaj dobrym wyborem może być laser frakcyjny. Oczywiście efekty, jakie można uzyskać zależne są od głębokości lwiej zmarszczki. W przypadku osób starszych powyżej 65 roku życia nie stosuje się na lwią zmarszczkę botoksu, a jedynie kwas hialuronowy. 

Z lwią zmarszczką możesz skutecznie walczyć. Wybierz jedną ze skutecznych metod i stosuj krem przeciwzmarszczowy z retinolem czy też witaminą C na noc.            

Mogą Ci się spodobać:

04 10.2023
Wypożyczalnia pianek triathlonowych

Wypożyczalnia pianek triathlonowych

Możliwość wypożyczenia pianki triathlonowej okazuje się doskonałym pomysłem, kiedy zastanawiasz […]

27 09.2023
Galgant – naturalny zamiennik kawy

Galgant – naturalny zamiennik kawy

Kofeina, podstawowy element kawy, jest znana ze swojego stymulującego efektu […]

26 09.2023
Jak ujędrnić ciało i pozbyć się cellulitu?

Jak ujędrnić ciało i pozbyć się cellulitu?

Wakacyjne szaleństwa mają swoją cenę. Starasz się dbać swoją skórę […]

07 09.2023
Buty do biegania męskie na asfalt – 5 cech bez których ani rusz

Buty do biegania męskie na asfalt – 5 cech bez których ani rusz

Buty do biegania męskie na asfalt to bardzo szeroka kategoria […]

28 08.2023
Krups: czy ekspres na kapsułki to dobry wybór?

Krups: czy ekspres na kapsułki to dobry wybór?

Szukasz niedrogiego ekspresu, by szybko przygotowywać ulubioną kawę? Lubisz eksperymenty […]

24 08.2023
Dlaczego warto zacząć trening biegowy?

Dlaczego warto zacząć trening biegowy?

Bieganie jest sportem bardzo popularnym i nie dzieje się tak […]

02 08.2023
Lista rzeczy do szkoły – czy masz już wszystko?

Lista rzeczy do szkoły – czy masz już wszystko?

Rodzice często zaczynają myśleć o zbliżającym się początku roku szkolnego […]

21 06.2023
Najpopularniejsze sprzęty sportowe – jak ich używać

Najpopularniejsze sprzęty sportowe – jak ich używać

Sport jest nie tylko doskonałą formą aktywności fizycznej, ale także […]

19 06.2023
Jak najlepiej wykorzystać wyszukiwarkę nieruchomości? Przydatne porady dla początkujących

Jak najlepiej wykorzystać wyszukiwarkę nieruchomości? Przydatne porady dla początkujących

Chcemy kupić lub wynająć mieszkanie? Nie za bardzo wiemy, jak […]

06 06.2023
Suplementacja dla sportowców: kluczowe aspekty i zalecenia dotyczące suplementów

Suplementacja dla sportowców: kluczowe aspekty i zalecenia dotyczące suplementów

Odpowiednio dobrana suplementacja w sporcie jest na wagę złota… a […]

05 06.2023
Najlepszy sposób na spędzenie czasu z bliskimi. Jaki wybierzesz?

Najlepszy sposób na spędzenie czasu z bliskimi. Jaki wybierzesz?

Najlepszym, co możemy dać swoim bliskim, jest nasz czas. Jaki […]

30 05.2023
Jak przygotować organizm na negatywne czynniki zewnętrze?

Jak przygotować organizm na negatywne czynniki zewnętrze?

Różeniec górski to jedna z tych roślin, które wykazują najsilniejsze […]

26 05.2023
Jak Wybrać Buty do Biegania w Terenie: Praktyczny Poradnik Zakupowy

Jak Wybrać Buty do Biegania w Terenie: Praktyczny Poradnik Zakupowy

Bieganie w terenie, zwane również trail running, to dyscyplina, która […]

17 05.2023
Odzież męska – jak stworzyć wygodny i modny strój męski na co dzień?

Odzież męska – jak stworzyć wygodny i modny strój męski na co dzień?

Modny i wygodny strój męski, nazywany stylem casual, to połączenie […]

16 05.2023
Zasady prawidłowego trenowania – jak ćwiczyć, aby uniknąć kontuzji i uzyskać najlepsze rezultaty?

Zasady prawidłowego trenowania – jak ćwiczyć, aby uniknąć kontuzji i uzyskać najlepsze rezultaty?

Czy jesteś nowicjuszem w świecie treningów, czy doświadczonym sportowcem, zawsze […]

11 05.2023
Dieta pudełkowa w Olsztynie – jak zjeść zdrowo i smacznie bez wychodzenia z domu

Dieta pudełkowa w Olsztynie – jak zjeść zdrowo i smacznie bez wychodzenia z domu

Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularnym i cenionym sposobem […]

24 04.2023
W czym biegać?

W czym biegać?

Uprawianie sportu jest coraz popularniejsze. Sporo osób decyduje się na […]

21 04.2023
Jak wybrać najlepszą tkaninę nurek na letnie ubrania?

Jak wybrać najlepszą tkaninę nurek na letnie ubrania?

Lato to czas, kiedy najczęściej planuje się wycieczki i urlopy, […]

06 04.2023

Jak się ubrać na wieczorne bieganie?

Każda osoba, niezależnie od tego czy biega amatorsko, czy przygotowuje […]

03 04.2023
Jaką czapkę wybrać do biegania? Odkryj kilka porad dla biegaczy!

Jaką czapkę wybrać do biegania? Odkryj kilka porad dla biegaczy!

Proces wyboru czapki do biegania nie zawsze jest łatwym wyborem. […]

28 03.2023
Jak stosować serum do twarzy? 5 ważnych zasad

Jak stosować serum do twarzy? 5 ważnych zasad

O cudownych właściwościach serum do twarzy słyszał już chyba każdy […]

28 03.2023
Jak poradzić sobie z lwią zmarszczką?

Jak poradzić sobie z lwią zmarszczką?

Zmarszczki są oznaką starzenia się skóry i mniejszego jej napięcia. […]

27 03.2023
Rozświetlający makijaż oczu

Rozświetlający makijaż oczu

Mówi się, że oczy są zwierciadłem duszy. Faktem jest, że […]

27 03.2023
Skąd biorą się zniszczone włosy i jak je odbudować?

Skąd biorą się zniszczone włosy i jak je odbudować?

Zniszczone włosy to najczęściej problem osób, które często poddają je […]

27 03.2023
6 tipów dla biegacza, jak dbać o włosy podczas sezonu wiosna-lato

6 tipów dla biegacza, jak dbać o włosy podczas sezonu wiosna-lato

Jeśli jesteś biegaczem lub biegaczką, szukasz fryzury, którą łatwo wystylizować […]

24 03.2023
Praktyczne porady jak nakładać podkład do twarzy

Praktyczne porady jak nakładać podkład do twarzy

Podkład do twarzy stanowi podstawę makijażu, jednak spełni swoją funkcję […]

22 03.2023
Jak działa serum do włosów?

Jak działa serum do włosów?

Serum do włosów to produkt, który warto wprowadzić do codziennej […]

22 03.2023
Jak stylizować włosy ze skłonnością do puszenia się?

Jak stylizować włosy ze skłonnością do puszenia się?

Puszące się włosy są problemem wielu kobiet. Są trudne w […]

09 03.2023
10 sposobów na przyspieszenie metabolizmu

10 sposobów na przyspieszenie metabolizmu

Każdy ma swoje naturalne tempo metaboliczne. To jest fakt, niektórzy […]

06 03.2023
W jaki sposób dostarczać do organizmu witaminę B5?

W jaki sposób dostarczać do organizmu witaminę B5?

Grupa witamin B jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się