Wybór między bieganiem a jazdą na rowerze może być kwestią […]
Data aktualizacji 28.03.2023
Przeczytasz w 3 minut
Zmarszczki są oznaką starzenia się skóry i mniejszego jej napięcia. Jeśli produkcja kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego nie jest już na optymalnym poziomie, to dochodzi do pojawienia się bruzd. Jedną z popularnych zmarszczek mimicznych jest lwia zmarszczka. Jej powstaniu sprzyja marszczenie czoła oraz oczywiście predyspozycje genetyczne. Jak poradzić sobie z lwią zmarszczką?
Mówi się, że lwia zmarszczka jest domeną gniewnych ludzi. W istocie częste silne emocje powodujące, że mimowolnie marszczy się brwi, przyczyniają się do jej powstania. Zatem na pewno kontrola mimiki oraz redukcja stresu może pomóc, jeśli chodzi o profilaktykę lwiej zmarszczki. Co ciekawe nawet spanie na boku w taki sposób, że powoduje się zmarszczenie skóry wokół brwi, przyczynia się do osłabienia włókien kolagenowych, utraty jędrności, a w konsekwencji pojawienia się tej zmarszczki.
Domowym sposobem na przeciwdziałanie lwiej zmarszczce jest facefitness. Wystarczy położyć palce na zewnętrznych końcach brwi, a następnie rozciągać skórę na boki aż poczuje się napięcie między brwiami. Teraz trzeba policzyć do 10 i puścić. Następnie palce wskazujące trzeba ułożyć na mięśniu marszczącym i rozciągać skórę w kierunku zewnętrznym, wykonując ruch masujący. Można też masować mięśnie między brwiami ruchem okrężnym. Taką gimnastykę możesz wykonywać przy nakładaniu kremu przeciwzmarszczowego. W ten sposób możesz wygładzić lwią zmarszczkę.
Na pewno warto spać na plecach, choć ze względu na to, że w nocy wielokrotnie zmieniamy pozycję, akurat to jest trudne do skontrolowania. Ponieważ słońce negatywnie wpływa na pogłębianie się zmarszczek, a lwia zmarszczka znajduje się pomiędzy brwiami i oczam, to stosowanie kremu z filtrem i noszenie okularów przeciwsłonecznych jest także istotne.
Wykonywanie domowych maseczek na twarz, np. z jogurtu, oliwy z oliwek, maślanki, ogórków i ryżu może wspomóc pobudzenie komórek skóry do produkcji kolagenu, a w rezultacie służyć spłyceniu lwiej zmarszczki.
Oczywiście aby pozbyć się lwiej zmarszczki należy zastosować toksynę botulinową, czyli botoks. Dzięki niemu skóra na czole nie napina się tak mocno. Botoks blokuje przekazywanie impulsów nerwowych do mięśni. Oczywiście potrzebne jest jego umiejętne wstrzykiwanie, zatem na taki zabieg należy udać się do gabinetu medycyny estetycznej.
Oprócz botoksu na pewno zostanie zastosowany kwas hialuronowy, bo jest on potrzebny do wypełnienia samej bruzdy. Właśnie dzięki połączeniu tych dwóch metod widoczna lwia zmarszczka może zniknąć. Oczywiście nie jest możliwe usunięcie jej na stałe, dlatego zabieg należy powtarzać, gdy skóra znów zacznie wiotczeć. Jak często należy wykonywać zabieg na lwią zmarszczkę? Kwas hialuronowy może wypełnić zmarszczkę nawet na 18 miesięcy. Z kolei botoks działa do 6 miesięcy. Zatem najlepiej na zabieg wybrać się raz na 6-12 miesięcy. Oprócz tej metody można spróbować laserowego usuwania zmarszczki. Tutaj dobrym wyborem może być laser frakcyjny. Oczywiście efekty, jakie można uzyskać zależne są od głębokości lwiej zmarszczki. W przypadku osób starszych powyżej 65 roku życia nie stosuje się na lwią zmarszczkę botoksu, a jedynie kwas hialuronowy.
Z lwią zmarszczką możesz skutecznie walczyć. Wybierz jedną ze skutecznych metod i stosuj krem przeciwzmarszczowy z retinolem czy też witaminą C na noc.
Mogą Ci się spodobać:
Wybór między bieganiem a jazdą na rowerze może być kwestią […]
Prześcieradła z gumką są od jakiegoś czasu niezwykle popularne. Mają […]
Wiele osób rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem zastanawia się nad […]
Bieganie może być wspaniałą przygodą, pasją i sposobem na zachowanie […]
Inwestycja w smartwatch do biegania z GPS to decyzja, która […]
Dieta wysokobiałkowa, znana również jako wysokoproteinowa, koncentruje się na spożywaniu […]
Coraz więcej osób korzysta z różnych gadżetów, aby monitorować swoją […]
Regularny wysiłek fizyczny pomaga utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Jednym […]
Bieganie – czy to wybór dla każdego? Aktywność fizyczna, bez […]
Osoby uprawiające sport oprócz urazów mięśniowych często skarżą się na […]
Zimą, gdy wokół mało słońca, a na talerzach królują mrożonki […]
Bieganie to sport, który angażuje wiele mięśni oraz wymaga wytrzymałości […]
Styl sportowy cenimy sobie przede wszystkim za wygodę, która pozwala […]
Smartwatche stały się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. To nie […]
Regularne bieganie pozwala zachować zdrowie na długi czas. Pozytywnie wpływa […]
Każdy biegacz wie, że odpowiednia dieta jest kluczem do osiągnięcia […]
Czy też masz wrażenie, że czas ucieka? W dzisiejszym świecie […]
Terapia manualna jest ważną częścią współczesnej fizjoterapii, która otwiera nowe […]
Bieganie zimą może być równie przyjemne co letnie treningi, pod […]
Wybór odpowiedniej torby sportowej może wydawać się prostym zadaniem, ale […]
Odzież termoaktywna – często określana mianem technicznej lub funkcjonalnej – […]
Bieganie to nie tylko doskonała forma aktywności fizycznej, ale także […]
Zdjęcie autorstwa: Drazen Zigic na Freepik Mówią, że „sport to […]
Aktywność fizyczna jest jednym z elementów, które warto wprowadzić do […]
Współczesna piłka nożna wymaga od najlepszych zawodników na świecie przekraczania […]
Catering dietetyczny to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać […]
Być może szukając konkretnego suplementu diety, spotkałaś się w sklepie […]
Skarpety pięciopalczaste z roku na rok cieszą się coraz większą […]
Latarka EDC jest obowiązkowym elementem wyposażenia każdej osoby, która stawia […]
Bieganie to doskonały sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i […]