Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Data aktualizacji 21.10.2022

Przeczytasz w 4 minut

Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Bycie biegaczem nie kończy się po zmroku. Wielu z nas biega nawet w najgłębszej fazie snu! Gdy nogi leżą spokojnie pod kołdrą, ich mózgi wykręcają kolejne kilometry podczas własnego maratonu. Co oznacza sen o bieganiu i czy może być w tym choć niewielkie ziarno prawdy? Cóż… wszystko jest kwestią interpretacji! Przeczytaj!

Czy sen o bieganiu ma pozytywne znaczenie?

Sen o bieganiu może mieć znaczenie pozytywne, ale też negatywne.

Nie jesteśmy pewni jakim cudem bieganie może oznaczać coś złego, ale tak zarządziła siła wyższa… 

Wszystko zależy od tego, w jakim celu biegniesz. Gonisz kogoś, uciekasz, obserwujesz, startujesz w zawodach, biegniesz po schodach? W interpretacji snu liczy się każdy detal – przecież to poważna sprawa!!

Bieganie samotnie – co mówi sennik?

Sen o bieganiu bez towarzystwa oznacza samowystarczalność w dążeniu do celu – i to się zgadza z perspektywy sportowca. Bieganie jest przecież ciągłym dążeniem do poprawy swojej formy – wydłużenia dystansu, skrócenia życiówki, startu w prestiżowych zawodach. 

Nikt nie zrobi fantastycznej kondycji za niego. Biegacz cechuje się wytrwałością, jest gotowy na trudności, na treningu brnie przed siebie nawet gdy ma już dosyć. 

sen o bieganiu w samotności na odludziu
Bieganie bez towarzystwa to samowystarczalność i totalny reset!

Kiedy biegacz przestaje być samowystarczalny w dążeniu do celu? Gdy dopada go kontuzja – wtedy nie ma na co czekać. Trzeba ruszać do fizjoterapeuty. 

Ale… to dopiero we śnie o kontuzji! Teraz biegamy!

Sennik – bieganie na zawodach

Sen o bieganiu w zawodach zwiastuje zadowolenie z życia i osiągnięcie celu. Takich snów prosimy jak najwięcej!

Bez wątpienia, sam start w zawodach jest osiągnięciem celu. A wysokie miejsce w klasyfikacji generalnej, to cel osiągnięty do kwadratu. Biegacze natomiast, generalnie są zadowoleni z życia – bo przecież sport to zdrowie, energia i relaks. Oficjalnie zatwierdzamy takie znaczenie snu o bieganiu!

A poza tym… Przed Tobą zawody? Myślisz o starcie, albo masz go świeżo za sobą? To nic dziwnego, że o nim śnisz!

Sen w którym obserwujesz biegających ludzi

Sen o bieganiu, w którym występujesz w roli obserwatora, może oznaczać zbliżające się konflikty

No oczywiście! Życie biegacza jest pełne konfliktów. Z samym sobą. Kiedy musi wybrać między kilkoma pięknymi modelami butów, zegarków, albo chusty Buff. Wyjątek – biegające dzieci. One zwiastują nadejście dobrych informacji. 

Na przykład o otrzymaniu premii w sam raz do wydania na buty. 

Dotarliśmy do jeszcze jednej interpretacji. Obserwowanie biegających ludzi świadczy o poczuciu wyobcowania. Śniący obserwator czuje, że życie przecieka mu przez palce.

Z tym się absolutnie nie zgadzamy! Kto biega, ten żyje dwa razy – ruch jak mało co pozwala poczuć świat całym sobą. 

Jeśli miałeś sen o bieganiu, w którym obserwowałeś, to pewnie mózg chciał biegać, ale pamiętał, że teraz jest czas na regenerację. Chciał przynajmniej popatrzeć. Plus dla niego!

Sen o uciekaniu

Niezależnie od tego, przed czym dokładnie uciekasz, taki cel biegania świadczy, że czegoś się obawiasz. Ucieczka przed zagrożeniem manifestuje chęć ucieczki od tego kłopotu.

Hmm… Trudno się nie zgodzić, bo chyba każdy się choć odrobinę się czegoś boi…

Przypuszczamy jednak, że jeśli we śnie uciekasz przed psem lub burzą, to po prostu masz przebitki z treningowej codzienności. 

szczeniaki labradora biszkoptowe
Że też to nigdy nie są urocze szczeniaczki…

Sen o gonieniu kogoś

Gonienie kogoś oznacza, że wkrótce osiągniesz swój cel. Musisz pokonać jeszcze kilka trudności, ale uda Ci się to, co zaplanowałeś. 

Czyli kolejne skrócenie życiówki na 5 kilometrów masz jak w banku!

Sennik – bieganie po schodach

Sen o bieganiu po schodach to symbol samorozwoju. U szczytu schodów czeka na Ciebie realizacja marzeń. 

I znowu – trudno się z tym nie zgodzić. Bieganie po schodach to kapitalna, szalenie wymagająca metoda budowania formy. Przy okazji, świetnie działa na pośladki!


Sen o bieganiu w większości przypadków jest powiązany z dążeniem do celu. Może zwiastować także niepokój, konflikt bądź poczucie wyobcowania. To według sennika. 

A według nas – o tym, że bieganie weszło Ci do głowy na dobre! Dzięki biegowemu bakcylowi rzeczywiście osiągniesz swój cel – bo kluczem do treningowego sukcesu, sterty medali i doskonałej sprawności jest wytrwałość. Może w sennikach jednak jest trochę prawdy?

Mogą Ci się spodobać:

08 05.2024
Regeneracja po bieganiu – jak ją poprawić? 10 wskazówek!

Regeneracja po bieganiu – jak ją poprawić? 10 wskazówek!

Regeneracja po bieganiu to jeden z fundamentów formy. Jeśli ją […]

05 05.2024
Budowa łydki – biegaczu, poznaj swój napęd!

Budowa łydki – biegaczu, poznaj swój napęd!

Regularnie dręczone treningowym ogniem, noszące kochane ciałko przez całe życie […]

03 04.2024
Jak oddychać podczas biegania? – 8 wskazówek jak robić to prawidłowo

Jak oddychać podczas biegania? – 8 wskazówek jak robić to prawidłowo

Jak oddychać podczas biegania, by było to w pełni optymalne? […]

27 03.2024
Czy bieganie jest zdrowe?

Czy bieganie jest zdrowe?

Czy bieganie jest zdrowe – nad tą kwestią zastanawia się […]

22 03.2024
Jogging – co to? Wszystko co musisz o nim wiedzieć

Jogging – co to? Wszystko co musisz o nim wiedzieć

Bliski kolega biegania… a może jednak nie aż tak bliski? […]

12 03.2024
Bieganie po górach zimą. Porady i wskazówki

Bieganie po górach zimą. Porady i wskazówki

Zima jest magicznym czasem, który zachęca do górskich wypraw. Choć […]

04 03.2024
Jak zacząć biegać – poradnik i plany na start

Jak zacząć biegać – poradnik i plany na start

Jak zacząć biegać i zmienić swoje życie dzięki pokochaniu aktywności? […]

27 02.2024
BCAA – jak pomaga biegaczom?

BCAA – jak pomaga biegaczom?

BCAA a bieganie to popularny temat suplementacyjny. W jaki sposób […]

08 02.2024
Slow jogging – co to jest i jak biegać tą metodą?

Slow jogging – co to jest i jak biegać tą metodą?

Slow jogging to jedna z najpopularniejszych metod treningowych stosowanych przez […]

31 01.2024
30 ciekawostek o bieganiu do zarzucenia w towarzystwie

30 ciekawostek o bieganiu do zarzucenia w towarzystwie

Ciekawostki o bieganiu mogą Ci pomóc zdobyć wysokie miejsce w […]

19 01.2024
Ile kosztuje dieta pudełkowa? Oszczędzaj czas i pieniądze!

Ile kosztuje dieta pudełkowa? Oszczędzaj czas i pieniądze!

Ile kosztuje dieta pudełkowa i czy taki wydatek może się […]

27 12.2023
Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Początek zimy to zawsze prawdziwa gratka dla miłośników dyscyplin nieodzownie […]

22 12.2023
Jaki wybrać rowerek dla 3-4 latka – poradnik

Jaki wybrać rowerek dla 3-4 latka – poradnik

Wybór pierwszego rowerka dla dziecka to wyjątkowy moment, który może […]

21 12.2023
Sauna – właściwości prozdrowotne

Sauna – właściwości prozdrowotne

Rytuały relaksacyjne mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Wizyta w […]

20 12.2023
Efekty biegania – co możesz osiągnąć?

Efekty biegania – co możesz osiągnąć?

Bieganie nie jest tylko narzędziem do zmiany sylwetki. Miliony ludzi […]

23 11.2023
Zdjęcia sportowe – jak je robić?

Zdjęcia sportowe – jak je robić?

Zdjęcia sportowe to jedna z najistotniejszych kategorii sztuki fotograficznej. Jest […]

20 11.2023
Uczucie zmęczenia – skąd bierze się osłabienie i co z nim zrobić?

Uczucie zmęczenia – skąd bierze się osłabienie i co z nim zrobić?

Uczucie zmęczenia czasem towarzyszy każdemu – co jednak, jeśli uderza […]

15 11.2023
Jak dbać o jelita? 10 wskazówek nie tylko dla biegaczy

Jak dbać o jelita? 10 wskazówek nie tylko dla biegaczy

Jak dbać o jelita, by ich dobra kondycja pomogła Ci […]

03 11.2023
Ile powinno się spać dla pełnej regeneracji?

Ile powinno się spać dla pełnej regeneracji?

Ile powinno się spać, by organizm miał szansę na pełną […]

20 10.2023
Co daje sport? 10 zalet uprawiania go i kibicowania

Co daje sport? 10 zalet uprawiania go i kibicowania

O tym, co daje sport, można pisać książki – a […]

05 10.2023
Zdrowy kręgosłup – jak powinien o niego dbać biegacz?

Zdrowy kręgosłup – jak powinien o niego dbać biegacz?

Zdrowy kręgosłup przez całe życie – marzenie, które może się […]

03 10.2023
Skręcona kostka – co robić? Poradnik powrotu do sprawności

Skręcona kostka – co robić? Poradnik powrotu do sprawności

Skręcona kostka może się przydarzyć każdemu biegaczowi. Wymaga natychmiastowego, przemyślanego […]

26 09.2023
Jak wzmocnić serce? Poradnik – bo zdrowe serce to silnik biegacza!

Jak wzmocnić serce? Poradnik – bo zdrowe serce to silnik biegacza!

Biegasz? Kochasz ten sport i nie wyobrażasz sobie bez niego […]

21 09.2023
Joga dla biegaczy — na czym polega?

Joga dla biegaczy — na czym polega?

Z pewnością większość biegaczy dobrze wie, jak ważne jest zachowanie […]

04 09.2023
Półmaraton – ile kilometrów ma?

Półmaraton – ile kilometrów ma?

Półmaraton – ile kilometrów ma kamień milowy, po którym zostaje […]

01 09.2023
Dlaczego warto biegać? 5 korzyści dla zdrowia płynących z biegania!

Dlaczego warto biegać? 5 korzyści dla zdrowia płynących z biegania!

Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również skarbnica […]

01 09.2023
Rola regeneracji w treningu biegowym: Sen, masaż, rozciąganie

Rola regeneracji w treningu biegowym: Sen, masaż, rozciąganie

Regeneracja to często niedoceniany element treningu biegowego. W pogoni za […]

31 08.2023
Szczupłe łydki – czy bieganie na pewno Ci je da?

Szczupłe łydki – czy bieganie na pewno Ci je da?

Szczupłe łydki – jeśli takie chcesz, to zacznij biegać. A […]

30 08.2023
Cytaty o bieganiu. 10 wypowiedzi, które dodadzą Ci skrzydeł

Cytaty o bieganiu. 10 wypowiedzi, które dodadzą Ci skrzydeł

O bieganiu można powiedzieć wiele… a niektórzy powiedzieli to wyjątkowo […]

25 08.2023
16 rzeczy, których lepiej nie mówić do biegacza

16 rzeczy, których lepiej nie mówić do biegacza

Jesteś miłośnikiem mocnych wrażeń, więc chętnie poznasz potęgę gniewu biegacza? […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się