Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
  • English
  • Polski
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Porady > Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Data publikacji 21.10.2022

Przeczytasz w 4 minut 1604 wyświetleń

Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Bycie biegaczem nie kończy się po zmroku. Wielu z nas biega nawet w najgłębszej fazie snu! Gdy nogi leżą spokojnie pod kołdrą, ich mózgi wykręcają kolejne kilometry podczas własnego maratonu. Co oznacza sen o bieganiu i czy może być w tym choć niewielkie ziarno prawdy? Cóż… wszystko jest kwestią interpretacji! Przeczytaj!

Czy sen o bieganiu ma pozytywne znaczenie?

Sen o bieganiu może mieć znaczenie pozytywne, ale też negatywne.

Nie jesteśmy pewni jakim cudem bieganie może oznaczać coś złego, ale tak zarządziła siła wyższa… 

Wszystko zależy od tego, w jakim celu biegniesz. Gonisz kogoś, uciekasz, obserwujesz, startujesz w zawodach, biegniesz po schodach? W interpretacji snu liczy się każdy detal – przecież to poważna sprawa!!

Bieganie samotnie – co mówi sennik?

Sen o bieganiu bez towarzystwa oznacza samowystarczalność w dążeniu do celu – i to się zgadza z perspektywy sportowca. Bieganie jest przecież ciągłym dążeniem do poprawy swojej formy – wydłużenia dystansu, skrócenia życiówki, startu w prestiżowych zawodach. 

Nikt nie zrobi fantastycznej kondycji za niego. Biegacz cechuje się wytrwałością, jest gotowy na trudności, na treningu brnie przed siebie nawet gdy ma już dosyć. 

sen o bieganiu w samotności na odludziu
Bieganie bez towarzystwa to samowystarczalność i totalny reset!

Kiedy biegacz przestaje być samowystarczalny w dążeniu do celu? Gdy dopada go kontuzja – wtedy nie ma na co czekać. Trzeba ruszać do fizjoterapeuty. 

Ale… to dopiero we śnie o kontuzji! Teraz biegamy!

Sennik – bieganie na zawodach

Sen o bieganiu w zawodach zwiastuje zadowolenie z życia i osiągnięcie celu. Takich snów prosimy jak najwięcej!

Bez wątpienia, sam start w zawodach jest osiągnięciem celu. A wysokie miejsce w klasyfikacji generalnej, to cel osiągnięty do kwadratu. Biegacze natomiast, generalnie są zadowoleni z życia – bo przecież sport to zdrowie, energia i relaks. Oficjalnie zatwierdzamy takie znaczenie snu o bieganiu!

A poza tym… Przed Tobą zawody? Myślisz o starcie, albo masz go świeżo za sobą? To nic dziwnego, że o nim śnisz!

Sen w którym obserwujesz biegających ludzi

Sen o bieganiu, w którym występujesz w roli obserwatora, może oznaczać zbliżające się konflikty

No oczywiście! Życie biegacza jest pełne konfliktów. Z samym sobą. Kiedy musi wybrać między kilkoma pięknymi modelami butów, zegarków, albo chusty Buff. Wyjątek – biegające dzieci. One zwiastują nadejście dobrych informacji. 

Na przykład o otrzymaniu premii w sam raz do wydania na buty. 

Dotarliśmy do jeszcze jednej interpretacji. Obserwowanie biegających ludzi świadczy o poczuciu wyobcowania. Śniący obserwator czuje, że życie przecieka mu przez palce.

Z tym się absolutnie nie zgadzamy! Kto biega, ten żyje dwa razy – ruch jak mało co pozwala poczuć świat całym sobą. 

Jeśli miałeś sen o bieganiu, w którym obserwowałeś, to pewnie mózg chciał biegać, ale pamiętał, że teraz jest czas na regenerację. Chciał przynajmniej popatrzeć. Plus dla niego!

Sen o uciekaniu

Niezależnie od tego, przed czym dokładnie uciekasz, taki cel biegania świadczy, że czegoś się obawiasz. Ucieczka przed zagrożeniem manifestuje chęć ucieczki od tego kłopotu.

Hmm… Trudno się nie zgodzić, bo chyba każdy się choć odrobinę się czegoś boi…

Przypuszczamy jednak, że jeśli we śnie uciekasz przed psem lub burzą, to po prostu masz przebitki z treningowej codzienności. 

szczeniaki labradora biszkoptowe
Że też to nigdy nie są urocze szczeniaczki…

Sen o gonieniu kogoś

Gonienie kogoś oznacza, że wkrótce osiągniesz swój cel. Musisz pokonać jeszcze kilka trudności, ale uda Ci się to, co zaplanowałeś. 

Czyli kolejne skrócenie życiówki na 5 kilometrów masz jak w banku!

Sennik – bieganie po schodach

Sen o bieganiu po schodach to symbol samorozwoju. U szczytu schodów czeka na Ciebie realizacja marzeń. 

I znowu – trudno się z tym nie zgodzić. Bieganie po schodach to kapitalna, szalenie wymagająca metoda budowania formy. Przy okazji, świetnie działa na pośladki!


Sen o bieganiu w większości przypadków jest powiązany z dążeniem do celu. Może zwiastować także niepokój, konflikt bądź poczucie wyobcowania. To według sennika. 

A według nas – o tym, że bieganie weszło Ci do głowy na dobre! Dzięki biegowemu bakcylowi rzeczywiście osiągniesz swój cel – bo kluczem do treningowego sukcesu, sterty medali i doskonałej sprawności jest wytrwałość. Może w sennikach jednak jest trochę prawdy?

Mogą Ci się spodobać:

03 10.2023
Skręcona kostka – co robić? Poradnik powrotu do sprawności

Skręcona kostka – co robić? Poradnik powrotu do sprawności

Skręcona kostka może się przydarzyć każdemu biegaczowi. Wymaga natychmiastowego, przemyślanego […]

26 09.2023
Jak wzmocnić serce? Poradnik – bo zdrowe serce to silnik biegacza!

Jak wzmocnić serce? Poradnik – bo zdrowe serce to silnik biegacza!

Biegasz? Kochasz ten sport i nie wyobrażasz sobie bez niego […]

21 09.2023
Joga dla biegaczy — na czym polega?

Joga dla biegaczy — na czym polega?

Z pewnością większość biegaczy dobrze wie, jak ważne jest zachowanie […]

04 09.2023
Półmaraton – ile kilometrów ma?

Półmaraton – ile kilometrów ma?

Półmaraton – ile kilometrów ma kamień milowy, po którym zostaje […]

01 09.2023
Dlaczego warto biegać? 5 korzyści dla zdrowia płynących z biegania!

Dlaczego warto biegać? 5 korzyści dla zdrowia płynących z biegania!

Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również skarbnica […]

01 09.2023
Rola regeneracji w treningu biegowym: Sen, masaż, rozciąganie

Rola regeneracji w treningu biegowym: Sen, masaż, rozciąganie

Regeneracja to często niedoceniany element treningu biegowego. W pogoni za […]

31 08.2023
Szczupłe łydki – czy bieganie na pewno Ci je da?

Szczupłe łydki – czy bieganie na pewno Ci je da?

Szczupłe łydki – jeśli takie chcesz, to zacznij biegać. A […]

30 08.2023
Cytaty o bieganiu. 10 wypowiedzi, które dodadzą Ci skrzydeł

Cytaty o bieganiu. 10 wypowiedzi, które dodadzą Ci skrzydeł

O bieganiu można powiedzieć wiele… a niektórzy powiedzieli to wyjątkowo […]

25 08.2023
16 rzeczy, których lepiej nie mówić do biegacza

16 rzeczy, których lepiej nie mówić do biegacza

Jesteś miłośnikiem mocnych wrażeń, więc chętnie poznasz potęgę gniewu biegacza? […]

22 08.2023
Ochrona butów sportowych przed zużyciem – sprawdzone triki

Ochrona butów sportowych przed zużyciem – sprawdzone triki

Trudno wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie bez wygodnych i stylowych butów […]

14 08.2023
Czy strój do ćwiczeń może być kobiecy?

Czy strój do ćwiczeń może być kobiecy?

Chcesz zacząć ćwiczyć, ale ubranie treningowe kojarzy Ci się z […]

21 07.2023
Hemoliza – co to i jak się ma do biegania? Ciekawostka czy zagrożenie?

Hemoliza – co to i jak się ma do biegania? Ciekawostka czy zagrożenie?

Hemoliza – z pewnością miałeś okazję słyszeć to słowo na […]

19 07.2023
Skórzane buty są dobre na każdą okazję

Skórzane buty są dobre na każdą okazję

Trudno wyobrazić sobie życie w XXI wieku bez butów. Na […]

18 07.2023
Problem ze snem u biegacza – przyczyny i rozwiązania

Problem ze snem u biegacza – przyczyny i rozwiązania

Problem ze snem może dosłownie zrujnować życie, a już na […]

17 07.2023
Szybko się męczę! Co to oznacza i co robić?

Szybko się męczę! Co to oznacza i co robić?

Szybko się męczę, a chcę biegać: takie wiadomości stale dostajemy […]

14 07.2023
Na co zwrócić uwagę obstawiając zawody biegowe?

Na co zwrócić uwagę obstawiając zawody biegowe?

Obstawianie zawodów biegowych staje się coraz popularniejsze w naszym kraju. […]

10 07.2023
Maraton – ile kilometrów ma królewski dystans? Cała prawda

Maraton – ile kilometrów ma królewski dystans? Cała prawda

Maraton – ile kilometrów ma legendarny dystans? Wbrew pozorom, odpowiedź […]

05 07.2023
Czy warto zainwestować w buty trekkingowe do biegania?

Czy warto zainwestować w buty trekkingowe do biegania?

Bieganie to popularna forma aktywności fizycznej, która przynosi wiele korzyści […]

04 07.2023
Ból kolana po bieganiu – co robić?

Ból kolana po bieganiu – co robić?

Ból kolana po bieganiu zdarzył się kiedyś każdemu sportowcowi. Jeżeli […]

23 06.2023
Cytaty motywacyjne – sport, walka, zdrowie. Zdania, które musi znać biegacz

Cytaty motywacyjne – sport, walka, zdrowie. Zdania, które musi znać biegacz

Cytaty motywacyjne – sport zna ich wiele, bo bez motywacji […]

23 06.2023
Przetrenowanie – objawy i sposoby. Działaj nim będzie za późno!

Przetrenowanie – objawy i sposoby. Działaj nim będzie za późno!

Przetrenowanie to realne zagrożenie dla ambitnego biegacza. Po czym poznać, […]

22 06.2023
Jakie suplementy na regenerację pomagają po bieganiu? Wyjaśniamy!

Jakie suplementy na regenerację pomagają po bieganiu? Wyjaśniamy!

Jakie suplementy na regenerację warto mieć w swojej sportowej szafeczce? […]

21 06.2023
Półmaraton – czas amatora. Kiedy wynik jest dobry?

Półmaraton – czas amatora. Kiedy wynik jest dobry?

Półmaraton – czas amatora, który można uznać za dobry, to […]

09 06.2023
Bieg na 5 km – czas amatora. Jaki powinieneś mieć?

Bieg na 5 km – czas amatora. Jaki powinieneś mieć?

Bieg na 5 km – czas amatora mówi sporo o […]

09 06.2023
Czy biegać na urlopie? Co powinien zrobić biegacz na wakacjach?

Czy biegać na urlopie? Co powinien zrobić biegacz na wakacjach?

Czas wakacji i urlopu trochę wywraca codzienność do góry nogami. […]

23 05.2023
Jak się ochłodzić? 15 wskazówek na upalny dzień

Jak się ochłodzić? 15 wskazówek na upalny dzień

Jak się ochłodzić, gdy termometr bezlitośnie przypomina Ci, że taki […]

22 05.2023
Ból uda z tyłu – skąd się bierze? Działaj!

Ból uda z tyłu – skąd się bierze? Działaj!

Ból uda z tyłu dotyka wielu biegaczy. By się go […]

22 05.2023
Agresywny pies i nieodpowiedzialny właściciel – poradnik dla biegaczy

Agresywny pies i nieodpowiedzialny właściciel – poradnik dla biegaczy

Niestety, o ile psy są bardzo mądrymi zwierzętami, to ich […]

17 05.2023
Ból brzucha po bieganiu – co go powoduje?

Ból brzucha po bieganiu – co go powoduje?

Biegaczom i innym sportowcom nie są obce rozmaite problemy jelitowe. […]

17 05.2023
Maść na mięśnie i stawy – jakie składniki działają najskuteczniej?

Maść na mięśnie i stawy – jakie składniki działają najskuteczniej?

W sporcie nie brakuje trudnych momentów. Do takich z pewnością […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się