Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Sennik – bieganie. Co oznacza sen o bieganiu?

Data aktualizacji 21.10.2022

Przeczytasz w 4 minut

sen o bieganiu

Bycie biegaczem nie kończy się po zmroku. Wielu z nas biega nawet w najgłębszej fazie snu! Gdy nogi leżą spokojnie pod kołdrą, ich mózgi wykręcają kolejne kilometry podczas własnego maratonu. Co oznacza sen o bieganiu i czy może być w tym choć niewielkie ziarno prawdy? Cóż… wszystko jest kwestią interpretacji! Przeczytaj!

Czy sen o bieganiu ma pozytywne znaczenie?

Sen o bieganiu może mieć znaczenie pozytywne, ale też negatywne.

Nie jesteśmy pewni jakim cudem bieganie może oznaczać coś złego, ale tak zarządziła siła wyższa… 

Wszystko zależy od tego, w jakim celu biegniesz. Gonisz kogoś, uciekasz, obserwujesz, startujesz w zawodach, biegniesz po schodach? W interpretacji snu liczy się każdy detal – przecież to poważna sprawa!!

Bieganie samotnie – co mówi sennik?

Sen o bieganiu bez towarzystwa oznacza samowystarczalność w dążeniu do celu – i to się zgadza z perspektywy sportowca. Bieganie jest przecież ciągłym dążeniem do poprawy swojej formy – wydłużenia dystansu, skrócenia życiówki, startu w prestiżowych zawodach. 

Nikt nie zrobi fantastycznej kondycji za niego. Biegacz cechuje się wytrwałością, jest gotowy na trudności, na treningu brnie przed siebie nawet gdy ma już dosyć. 

sen o bieganiu w samotności na odludziu
Bieganie bez towarzystwa to samowystarczalność i totalny reset!

Kiedy biegacz przestaje być samowystarczalny w dążeniu do celu? Gdy dopada go kontuzja – wtedy nie ma na co czekać. Trzeba ruszać do fizjoterapeuty. 

Ale… to dopiero we śnie o kontuzji! Teraz biegamy!

Sennik – bieganie na zawodach

Sen o bieganiu w zawodach zwiastuje zadowolenie z życia i osiągnięcie celu. Takich snów prosimy jak najwięcej!

Bez wątpienia, sam start w zawodach jest osiągnięciem celu. A wysokie miejsce w klasyfikacji generalnej, to cel osiągnięty do kwadratu. Biegacze natomiast, generalnie są zadowoleni z życia – bo przecież sport to zdrowie, energia i relaks. Oficjalnie zatwierdzamy takie znaczenie snu o bieganiu!

A poza tym… Przed Tobą zawody? Myślisz o starcie, albo masz go świeżo za sobą? To nic dziwnego, że o nim śnisz!

Sen w którym obserwujesz biegających ludzi

Sen o bieganiu, w którym występujesz w roli obserwatora, może oznaczać zbliżające się konflikty

No oczywiście! Życie biegacza jest pełne konfliktów. Z samym sobą. Kiedy musi wybrać między kilkoma pięknymi modelami butów, zegarków, albo chusty Buff. Wyjątek – biegające dzieci. One zwiastują nadejście dobrych informacji. 

Na przykład o otrzymaniu premii w sam raz do wydania na buty. 

Dotarliśmy do jeszcze jednej interpretacji. Obserwowanie biegających ludzi świadczy o poczuciu wyobcowania. Śniący obserwator czuje, że życie przecieka mu przez palce.

Z tym się absolutnie nie zgadzamy! Kto biega, ten żyje dwa razy – ruch jak mało co pozwala poczuć świat całym sobą. 

Jeśli miałeś sen o bieganiu, w którym obserwowałeś, to pewnie mózg chciał biegać, ale pamiętał, że teraz jest czas na regenerację. Chciał przynajmniej popatrzeć. Plus dla niego!

Sen o uciekaniu

Niezależnie od tego, przed czym dokładnie uciekasz, taki cel biegania świadczy, że czegoś się obawiasz. Ucieczka przed zagrożeniem manifestuje chęć ucieczki od tego kłopotu.

Hmm… Trudno się nie zgodzić, bo chyba każdy się choć odrobinę się czegoś boi…

Przypuszczamy jednak, że jeśli we śnie uciekasz przed psem lub burzą, to po prostu masz przebitki z treningowej codzienności. 

szczeniaki labradora biszkoptowe
Że też to nigdy nie są urocze szczeniaczki…

Sen o gonieniu kogoś

Gonienie kogoś oznacza, że wkrótce osiągniesz swój cel. Musisz pokonać jeszcze kilka trudności, ale uda Ci się to, co zaplanowałeś. 

Czyli kolejne skrócenie życiówki na 5 kilometrów masz jak w banku!

Sennik – bieganie po schodach

Sen o bieganiu po schodach to symbol samorozwoju. U szczytu schodów czeka na Ciebie realizacja marzeń. 

I znowu – trudno się z tym nie zgodzić. Bieganie po schodach to kapitalna, szalenie wymagająca metoda budowania formy. Przy okazji, świetnie działa na pośladki!


Sen o bieganiu w większości przypadków jest powiązany z dążeniem do celu. Może zwiastować także niepokój, konflikt bądź poczucie wyobcowania. To według sennika. 

A według nas – o tym, że bieganie weszło Ci do głowy na dobre! Dzięki biegowemu bakcylowi rzeczywiście osiągniesz swój cel – bo kluczem do treningowego sukcesu, sterty medali i doskonałej sprawności jest wytrwałość. Może w sennikach jednak jest trochę prawdy?

Mogą Ci się spodobać:

08 04.2025
Jak się ubrać na jogę, gdy jesteś biegaczem?

Jak się ubrać na jogę, gdy jesteś biegaczem?

Znasz to uczucie, kiedy po intensywnym biegu Twoje nogi krzyczą […]

09 03.2025
Gdzie można obstawiać lekkoatletykę?

Gdzie można obstawiać lekkoatletykę?

Lekkoatletyka to jedna z najstarszych dyscyplin sportowych na świecie. Ze […]

04 03.2025
Dlaczego podczas treningów należy chronić skórę przed słońcem?

Dlaczego podczas treningów należy chronić skórę przed słońcem?

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej – poprawia […]

12 12.2024
Modne dresy damskie: jakie kolory i wzory dominują w trendach?

Modne dresy damskie: jakie kolory i wzory dominują w trendach?

Uliczna moda zmienia swoje oblicze, a dresy nie są już […]

09 12.2024
Poznaj 5 powodów, dla których warto inwestować w ponadczasowe sukienki!

Poznaj 5 powodów, dla których warto inwestować w ponadczasowe sukienki!

Moda zmienia się błyskawicznie, ale pewne elementy garderoby nigdy nie […]

05 12.2024
Najczęstsze błędy przy wyborze odzieży sportowej – czego unikać?

Najczęstsze błędy przy wyborze odzieży sportowej – czego unikać?

Wybór odpowiedniej odzieży sportowej to podstawa, by cieszyć się komfortem […]

21 11.2024
Catering dietetyczny w Łodzi – wsparcie dla biegaczy na każdym kilometrze

Catering dietetyczny w Łodzi – wsparcie dla biegaczy na każdym kilometrze

Bieganie to pasja, która wymaga nie tylko determinacji i regularnych […]

23 10.2024
Pakiet badań dla sportowców – Witaminy i minerały

Pakiet badań dla sportowców – Witaminy i minerały

W dzisiejszych czasach zdrowie i dobre samopoczucie są priorytetami dla […]

01 10.2024
Męskie stylizacje na sportowo – idealne na jesień

Męskie stylizacje na sportowo – idealne na jesień

Schyłek roku powinien stanowić dla mężczyzn idealny moment na odświeżenie […]

18 09.2024
Jak przygotować się do biegu? Rady dla początkujących

Jak przygotować się do biegu? Rady dla początkujących

Bieganie to naprawdę fajne hobby, ale i styl życia. Warto […]

13 09.2024
Skuteczne metody na usunięcie nieprzyjemnych zapachów z butów

Skuteczne metody na usunięcie nieprzyjemnych zapachów z butów

Czy Twoje buty zdradzają Twoje aktywności? Nieprzyjemny zapach to problem, […]

20 08.2024
Dobre praktyki kupowania sprzętu do biegania przez Internet

Dobre praktyki kupowania sprzętu do biegania przez Internet

Bieganie jest dziś jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Z […]

13 08.2024
Przygotowanie motoryczne: klucz do lepszego biegania!

Przygotowanie motoryczne: klucz do lepszego biegania!

Przygotowanie motoryczne, które obejmuje zarówno siłę, szybkość, wytrzymałość, jak i […]

23 07.2024
Masaże dla biegaczy – czy warto z nich korzystać?

Masaże dla biegaczy – czy warto z nich korzystać?

Co można zrobić dla swojego organizmu, by regularne bieganie i […]

19 07.2024
Jak oddychać podczas biegania?

Jak oddychać podczas biegania?

Jak oddychać podczas biegania, by było to w pełni optymalne? […]

09 07.2024
Czym zajmuje się podologia?

Czym zajmuje się podologia?

Podologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się kompleksową opieką nad […]

09 07.2024
Różne rodzaje cukru: jak wybrać najlepszy do swoich potraw?

Różne rodzaje cukru: jak wybrać najlepszy do swoich potraw?

Cukier jest jednym z najważniejszych składników w kuchni. Bez niego […]

04 07.2024
Jak pozbyć się zakwasów? Sposoby na skrócenie męki biegacza

Jak pozbyć się zakwasów? Sposoby na skrócenie męki biegacza

Spróbowałeś nowych ćwiczeń, wydłużył dystans, wracasz do biegania po dłuższej […]

03 07.2024
Jak zacząć biegać? Bieganie dla początkujących

Jak zacząć biegać? Bieganie dla początkujących

Jak zacząć biegać i zmienić swoje życie dzięki temu, że […]

28 06.2024
Elektrolity podczas treningu – dlaczego warto?

Elektrolity podczas treningu – dlaczego warto?

Elektrolity to kluczowy element diety sportowców i osób aktywnych. Minerały, […]

18 06.2024
30 ciekawostek o bieganiu do zarzucenia w towarzystwie

30 ciekawostek o bieganiu do zarzucenia w towarzystwie

Ciekawostki o bieganiu mogą Ci pomóc zdobyć wysokie miejsce w […]

08 05.2024
Regeneracja po bieganiu – jak ją poprawić? 10 wskazówek!

Regeneracja po bieganiu – jak ją poprawić? 10 wskazówek!

Regeneracja po bieganiu to jeden z fundamentów formy. Jeśli ją […]

05 05.2024
Budowa łydki – biegaczu, poznaj swój napęd!

Budowa łydki – biegaczu, poznaj swój napęd!

Regularnie dręczone treningowym ogniem, noszące kochane ciałko przez całe życie […]

27 03.2024
Czy bieganie jest zdrowe?

Czy bieganie jest zdrowe?

Czy bieganie jest zdrowe – nad tą kwestią zastanawia się […]

22 03.2024
Jogging – co to? Wszystko co musisz o nim wiedzieć

Jogging – co to? Wszystko co musisz o nim wiedzieć

Bliski kolega biegania… a może jednak nie aż tak bliski? […]

12 03.2024
Bieganie po górach zimą. Porady i wskazówki

Bieganie po górach zimą. Porady i wskazówki

Zima jest magicznym czasem, który zachęca do górskich wypraw. Choć […]

27 02.2024
BCAA – jak pomaga biegaczom?

BCAA – jak pomaga biegaczom?

BCAA a bieganie to popularny temat suplementacyjny. W jaki sposób […]

08 02.2024
Slow jogging – co to jest i jak biegać tą metodą?

Slow jogging – co to jest i jak biegać tą metodą?

Slow jogging to jedna z najpopularniejszych metod treningowych stosowanych przez […]

19 01.2024
Ile kosztuje dieta pudełkowa? Oszczędzaj czas i pieniądze!

Ile kosztuje dieta pudełkowa? Oszczędzaj czas i pieniądze!

Ile kosztuje dieta pudełkowa i czy taki wydatek może się […]

27 12.2023
Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Początek zimy to zawsze prawdziwa gratka dla miłośników dyscyplin nieodzownie […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się