Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • English
  • Polski
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Data aktualizacji 27.12.2023

Przeczytasz w 4 minut

Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Początek zimy to zawsze prawdziwa gratka dla miłośników dyscyplin nieodzownie powiązanych z tą porą roku. Sporty korzystające ze śniegu i lodu na przeróżne sposoby mają wielu fanów na całym świecie i generują ogromne emocje. Co ważne, świat ten jest znacznie bogatszy i znajdziemy w nim więcej sportów niż tylko skoki, czy biegi narciarskie. Oto TOP 5 dyscyplin zimowych, na które warto zwrócić uwagę tej zimy.

Skoki narciarskie — król sportów zimowych nad Wisłą

Nie sposób nie rozpocząć od skoków narciarskich. Rywalizacja na skoczniach rozmieszczonych w Europie, Azji i Ameryce Północnej emocjonuje wielu Polaków. Wszystko to długotrwały efekt tak zwanej Małyszomanii, którą następnie świetnie wykorzystało złote pokolenie polskich skoczków. Nazwiska takie jak Kamil Stoch, Piotr Żyła, czy Dawid Kubacki od lat cieszą się szacunkiem świecie sportów zimowych. Nie można też zapominać o wielu bohaterach drugiego planu, którzy zmieniali się na przestrzeni lat.

Skoki narciarskie to jednak nie tylko Polacy. Skoczkowie z Austrii, Norwegii, Niemiec, Słowenii, czy Japonii zapewniają świetną rywalizację w trakcie cyklu Pucharu Świata w każdym sezonie. Poza tym jest to sport, który po prostu dobrze się ogląda. Konkursy zazwyczaj przebiegają dość dynamicznie i praktycznie bez przerwy można oglądać śmiałków lecących ze sporą prędkością w kierunku dolnej części zeskoku.

Ogromne zainteresowanie skokami narciarskimi pokazuje też liczba poważnych partnerów PZN, czy też poszczególnych skoczków. W sport ten inwestują takie marki jak Volkswagen, Blachotrapez, 4F, czy też PKN Orlen. Na liście partnerów znajdziemy też Milkę oraz legalne polskie zakłady bukmacherskie Superbet.

Snowboarding

Na uwagę zasługują też wszelkie konkurencje snowboardowe. Ten sport zimowy polegający na jeździe na popularnej “desce” wyróżnia przede wszystkim widowiskowość oraz różnorodność. Na Igrzyskach Olimpijskich istnieje aż sześć konkurencji olimpijskich zaliczanych do snowboardingu.

Szczególnie widowiskowy jest tak zwany half-pipe. Jest to przypominający spłaszczoną rurę z obciętą górną połową obiekt, na którym snowboardziści wykonują efektowne akrobacje. Zawody potrafią być niezwykle ciekawe i przyjemne dla oka. Podobnie ciekawa może być konkurencja Big Air. W niej snowboardziści próbują wykonać jak najwyższy skok wzbogacony o akrobacje i czysto wylądować po wybiciu się ze specjalnie zbudowanej rampy. Jednocześnie jest to najnowszy dodatek do grupy konkurencji olimpijskich. Inauguracyjne zawody miały miejsce podczas XXIII Zimowych IO w Pjongczangu w 2018 roku.

Hokej

Widowiskowy i popularny na całym świecie jest oczywiście hokej na lodzie. Sprzyja temu ogromna liczba ośrodków, w których sport ten ma niemałą rzeszę fanów. Rywalizacja Stanów Zjednoczonych z Rosją, a wcześniej ZSRR, do tego spore ośrodki w Czechach, na Słowacji, czy w krajach nordyckich zdecydowanie pomagają tej dyscyplinie. Hokej sporym zainteresowaniem cieszy się także w naszym kraju.

Ponadto hokej ma coś, czego mogą zazdrościć mu wszystkie inne dyscypliny zimowe. Profesjonalna liga NHL, w której występują najlepsze zespoły z USA i Kanady zatrudniające światową czołówkę sportu. Jej popularność przebija wszelkie zawody innych sportów zimowych, które w dużej mierze opierają się na rywalizacji indywidualnej. Z tego powodu zakłady na hokej cieszą się też bardzo dużą popularnością.

Łyżwiarstwo szybkie

Łyżwiarstwo szybkie ma wszystko, co potrzebne, by przyciągnąć fanów zaciekłej rywalizacji. Zawodnicy zwani panczenistami rywalizują na specjalnie przygotowanych lodowych torach składających się z dwóch łuków i dwóch prostych poruszając się z ogromnymi prędkościami. Jest to także jedna z niewielu dyscyplin zimowych, które przyniosły nam w ciągu ostatnich kilkunastu lat złoty medal na Igrzyskach Olimpijskich. Ogromne prędkości, różnice rzędu zaledwie kilku setnych decydujące o końcowej klasyfikacji to gwarancja dużych emocji.

Narciarstwo alpejskie

Narciarstwo alpejskie nie jest już tak popularne jak w przeszłości, lecz wciąż to jeden z najczęściej oglądanych sportów zimowych. Doskonale pokazuje to także pozycja największych gwiazd tego sportu. Zawodniczki takie jak Lindsay Vonn czy Mikalea Shiffrin potrafią przyciągnąć ogromną publikę nawet w Stanach Zjednoczonych, które interesują się wieloma innymi dyscyplinami.

Nie bez powodu narciarstwo alpejskie jest też chętnie oglądane w Polsce. Pomimo braku liczących się zawodników przez wiele lat, Polacy nierzadko oglądają rywalizację na stokach narciarskich rozmieszczonych w Europie i na innych kontynentach.

Mogą Ci się spodobać:

08 05.2024
Regeneracja po bieganiu – jak ją poprawić? 10 wskazówek!

Regeneracja po bieganiu – jak ją poprawić? 10 wskazówek!

Regeneracja po bieganiu to jeden z fundamentów formy. Jeśli ją […]

05 05.2024
Budowa łydki – biegaczu, poznaj swój napęd!

Budowa łydki – biegaczu, poznaj swój napęd!

Regularnie dręczone treningowym ogniem, noszące kochane ciałko przez całe życie […]

03 04.2024
Jak oddychać podczas biegania? – 8 wskazówek jak robić to prawidłowo

Jak oddychać podczas biegania? – 8 wskazówek jak robić to prawidłowo

Jak oddychać podczas biegania, by było to w pełni optymalne? […]

27 03.2024
Czy bieganie jest zdrowe?

Czy bieganie jest zdrowe?

Czy bieganie jest zdrowe – nad tą kwestią zastanawia się […]

22 03.2024
Jogging – co to? Wszystko co musisz o nim wiedzieć

Jogging – co to? Wszystko co musisz o nim wiedzieć

Bliski kolega biegania… a może jednak nie aż tak bliski? […]

12 03.2024
Bieganie po górach zimą. Porady i wskazówki

Bieganie po górach zimą. Porady i wskazówki

Zima jest magicznym czasem, który zachęca do górskich wypraw. Choć […]

04 03.2024
Jak zacząć biegać – poradnik i plany na start

Jak zacząć biegać – poradnik i plany na start

Jak zacząć biegać i zmienić swoje życie dzięki pokochaniu aktywności? […]

27 02.2024
BCAA – jak pomaga biegaczom?

BCAA – jak pomaga biegaczom?

BCAA a bieganie to popularny temat suplementacyjny. W jaki sposób […]

08 02.2024
Slow jogging – co to jest i jak biegać tą metodą?

Slow jogging – co to jest i jak biegać tą metodą?

Slow jogging to jedna z najpopularniejszych metod treningowych stosowanych przez […]

31 01.2024
30 ciekawostek o bieganiu do zarzucenia w towarzystwie

30 ciekawostek o bieganiu do zarzucenia w towarzystwie

Ciekawostki o bieganiu mogą Ci pomóc zdobyć wysokie miejsce w […]

19 01.2024
Ile kosztuje dieta pudełkowa? Oszczędzaj czas i pieniądze!

Ile kosztuje dieta pudełkowa? Oszczędzaj czas i pieniądze!

Ile kosztuje dieta pudełkowa i czy taki wydatek może się […]

27 12.2023
Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Mroźne Pasje: TOP 5 Zimowych Dyscyplin Sportowych

Początek zimy to zawsze prawdziwa gratka dla miłośników dyscyplin nieodzownie […]

22 12.2023
Jaki wybrać rowerek dla 3-4 latka – poradnik

Jaki wybrać rowerek dla 3-4 latka – poradnik

Wybór pierwszego rowerka dla dziecka to wyjątkowy moment, który może […]

21 12.2023
Sauna – właściwości prozdrowotne

Sauna – właściwości prozdrowotne

Rytuały relaksacyjne mają bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Wizyta w […]

20 12.2023
Efekty biegania – co możesz osiągnąć?

Efekty biegania – co możesz osiągnąć?

Bieganie nie jest tylko narzędziem do zmiany sylwetki. Miliony ludzi […]

23 11.2023
Zdjęcia sportowe – jak je robić?

Zdjęcia sportowe – jak je robić?

Zdjęcia sportowe to jedna z najistotniejszych kategorii sztuki fotograficznej. Jest […]

20 11.2023
Uczucie zmęczenia – skąd bierze się osłabienie i co z nim zrobić?

Uczucie zmęczenia – skąd bierze się osłabienie i co z nim zrobić?

Uczucie zmęczenia czasem towarzyszy każdemu – co jednak, jeśli uderza […]

15 11.2023
Jak dbać o jelita? 10 wskazówek nie tylko dla biegaczy

Jak dbać o jelita? 10 wskazówek nie tylko dla biegaczy

Jak dbać o jelita, by ich dobra kondycja pomogła Ci […]

03 11.2023
Ile powinno się spać dla pełnej regeneracji?

Ile powinno się spać dla pełnej regeneracji?

Ile powinno się spać, by organizm miał szansę na pełną […]

20 10.2023
Co daje sport? 10 zalet uprawiania go i kibicowania

Co daje sport? 10 zalet uprawiania go i kibicowania

O tym, co daje sport, można pisać książki – a […]

05 10.2023
Zdrowy kręgosłup – jak powinien o niego dbać biegacz?

Zdrowy kręgosłup – jak powinien o niego dbać biegacz?

Zdrowy kręgosłup przez całe życie – marzenie, które może się […]

03 10.2023
Skręcona kostka – co robić? Poradnik powrotu do sprawności

Skręcona kostka – co robić? Poradnik powrotu do sprawności

Skręcona kostka może się przydarzyć każdemu biegaczowi. Wymaga natychmiastowego, przemyślanego […]

26 09.2023
Jak wzmocnić serce? Poradnik – bo zdrowe serce to silnik biegacza!

Jak wzmocnić serce? Poradnik – bo zdrowe serce to silnik biegacza!

Biegasz? Kochasz ten sport i nie wyobrażasz sobie bez niego […]

21 09.2023
Joga dla biegaczy — na czym polega?

Joga dla biegaczy — na czym polega?

Z pewnością większość biegaczy dobrze wie, jak ważne jest zachowanie […]

04 09.2023
Półmaraton – ile kilometrów ma?

Półmaraton – ile kilometrów ma?

Półmaraton – ile kilometrów ma kamień milowy, po którym zostaje […]

01 09.2023
Dlaczego warto biegać? 5 korzyści dla zdrowia płynących z biegania!

Dlaczego warto biegać? 5 korzyści dla zdrowia płynących z biegania!

Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale również skarbnica […]

01 09.2023
Rola regeneracji w treningu biegowym: Sen, masaż, rozciąganie

Rola regeneracji w treningu biegowym: Sen, masaż, rozciąganie

Regeneracja to często niedoceniany element treningu biegowego. W pogoni za […]

31 08.2023
Szczupłe łydki – czy bieganie na pewno Ci je da?

Szczupłe łydki – czy bieganie na pewno Ci je da?

Szczupłe łydki – jeśli takie chcesz, to zacznij biegać. A […]

30 08.2023
Cytaty o bieganiu. 10 wypowiedzi, które dodadzą Ci skrzydeł

Cytaty o bieganiu. 10 wypowiedzi, które dodadzą Ci skrzydeł

O bieganiu można powiedzieć wiele… a niektórzy powiedzieli to wyjątkowo […]

25 08.2023
16 rzeczy, których lepiej nie mówić do biegacza

16 rzeczy, których lepiej nie mówić do biegacza

Jesteś miłośnikiem mocnych wrażeń, więc chętnie poznasz potęgę gniewu biegacza? […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się