Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Data aktualizacji 21.09.2023

Przeczytasz w 2 minuty

Odzież rowerowa na jesień męska

Gdy kończy się lato, zarówno biegacze, jak i kolarze oraz osoby uprawiające inne sporty na zewnątrz zaczynają myśleć o odpowiedniej odzieży na zmienną pogodę. Zwykła sportowa koszulka i spodenki mogą się już okazać niewystarczające. Dlatego dziś podpowiadamy, dlaczego warto skompletować strój rowerowy na jesień i jak najlepiej to zrobić!

Porywisty wiatr, chłodniejsze powietrze i przelotne deszcze – wszystko to może spotkać rowerzystę w trakcie treningu lub zwykłej przejażdżki jesienią. Zwykła odzież sportowa może nie wystarczyć, gdy wieczorne jesienne powietrze przeszywa chłodem w trakcie jazdy. Dlatego chcąc trenować o różnych porach roku, warto zainwestować w odpowiedni strój. Sprawdź, od czego zacząć!

Czym powinna się odznaczać odzież rowerowa na jesień?

Strój do jazdy na rowerze musi spełniać kilka ważnych funkcji. Przede wszystkim powinien zapewniać komfort i swobodę ruchów. Jednak profesjonalna odzież rowerowa męska i damska to także bezpieczeństwo – zwiększa ochronę przed otarciami, chroni przed wiatrem i niską temperaturą, co jest szczególnie istotne właśnie w sezonie jesiennym czy wiosennym.

Odzież rowerowa na jesień powinna dobrze chronić wszystkie części ciała przed zimnem. Dlatego oprócz dobrze dopasowanej koszulki, bluzy czy spodni ważne są także takie elementy garderoby jak rękawiczki czy skarpetki. W chłodniejsze dni obowiązkowa jest także koszulka termoaktywna, kamizelka lub bluza albo cienka kurtka. Szczególną uwagę należy zwrócić na to, aby odzież termoaktywna mocno przylegała do ciała – tylko wówczas będzie odpowiednio spełniać swoją funkcję.

Skompletuj strój rowerowy na chłodniejsze dni

Odzież rowerowa powinna być dostosowana przede wszystkim do aktualnych warunków atmosferycznych panujących na zewnątrz. Należy jednak pamiętać, że jesień potrafi zaskakiwać zmienną pogodą i szybkim spadkiem temperatury, szczególnie w godzinach wieczornych. Dlatego o wiele lepiej ubierać się na tak zwaną cebulkę, by w razie potrzeby móc założyć lub zdjąć kolejną warstwę ubrań.

Do koniecznych podstaw stroju rowerowego na sezon jesienny zaliczyć można z pewnością:

  • bieliznę termoaktywną – spodnie i koszulka ciasno przylegające do ciała, które odpowiadają nie tylko za utrzymanie ciepłoty ciała, ale także za odprowadzanie potu i wilgoci;
  • koszulkę rowerową z długim rękawem;
  • spodnie rowerowe ocieplane lub wodoodporne;
  • kamizelkę typu softshell lub windstopper;
  • bluzę lub kurtkę kolarską – najlepiej wybierać modele zapewniające dodatkową ochronę szyi, wodoodporne lub wykonane z naturalnego materiału Merino, który zapewnia wyjątkowy komfort termiczny.

Nie można zapominać także o dłuższych nieprzemakalnych skarpetach, chroniących piszczele oraz łydki, a także o rękawiczkach, które ochronią dłonie przed zimnym wiatrem podczas szybszej jazdy. Niezależnie od warunków atmosferycznych przy jeździe rowerem należy zakładać kask, jednak w chłodniejsze dni czasem warto dodać do tego także kominiarkę lub komin oraz okulary rowerowe.

Mogą Ci się spodobać:

21 07.2026
Czy warto kupić kijki trekkingowe do biegania?

Czy warto kupić kijki trekkingowe do biegania?

Wyprawy w teren, biegi górskie czy wymagające ultramaratony stawiają przed […]

17 07.2025
Nerka damska w stylizacjach sportowych – TOP 5 pomysłów i zastosowań!

Nerka damska w stylizacjach sportowych – TOP 5 pomysłów i zastosowań!

Myślisz o zakupie nerki damskiej, którą będziesz mogła mieć zawsze […]

27 01.2025
Plastrony piłkarskie – idealne na trening i turniej

Plastrony piłkarskie – idealne na trening i turniej

Piłka nożna to nie tylko rozgrywki klubowe czy wielkie imprezy […]

01 12.2024
Bieganie a trening w domu – jak i czym ćwiczyć?

Bieganie a trening w domu – jak i czym ćwiczyć?

Decyzja między bieganiem a treningiem w domu może być trudniejsza, […]

09 09.2024
Historia i Ewolucja Obuwia Piłkarskiego

Historia i Ewolucja Obuwia Piłkarskiego

Obuwie piłkarskie, znane również jako korki, odgrywa kluczową rolę w […]

22 08.2024
Przewodnik zakupowy: Najlepsze modele słuchawek bezprzewodowych do treningu

Przewodnik zakupowy: Najlepsze modele słuchawek bezprzewodowych do treningu

Jeśli zastanawiasz się, jakie słuchawki bezprzewodowe są najlepsze do treningu, […]

26 07.2024
Okulary przeciwsłoneczne Oakley, czyli na sportowo i stylowo!

Okulary przeciwsłoneczne Oakley, czyli na sportowo i stylowo!

Okulary przeciwsłoneczne amerykańskiej marki Oakley to nie tylko modny dodatek, […]

25 10.2023
Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer i Pacer Pro – który kupić do biegania? Charakterystyki modeli

Polar Pacer – ta propozycja fińskiego giganta gości na nadgarstkach […]

27 09.2023
Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu przyda się biegaczowi? Lista naprawdę opłacalnych

Jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto mieć, gdy do […]

21 09.2023
Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Odzież rowerowa na sezon jesienny – jak ją skompletować?

Gdy kończy się lato, zarówno biegacze, jak i kolarze oraz […]

12 09.2023
Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 i Venu 3 – zmiany. Czy warto dopłacić do nowego modelu?

Garmin Venu 2 to smartwatch sportowy, który spokojnie można zaliczyć […]

17 07.2023
Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym do biegania – jak wybrać odpowiedni model?

Bluzy z nadrukiem własnym to jeden z ulubionych rodzajów odzieży […]

16 06.2023
Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Odpowiednia odzież do ćwiczeń, czyli jaka?

Regularna aktywność fizyczna jest kluczowa do zachowanie organizmu w dobrej […]

01 06.2023
Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca – jaki wybrać dla biegacza?

Ręcznik dla sportowca przyda się każdemu, kto na poważnie traktuje […]

10 05.2023
Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Tania bieżnia do domu – ranking 5 najlepszych do 3000 zł

Własna bieżnia przyda się przez cały rok – czy to […]

08 05.2023
Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu – ranking 5 najlepszych modeli 

Pistolet do masażu to poręczna maszyna, która szybko rozluźni napięte […]

05 05.2023
Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Pistolet do masażu — jak używać tego sprzętu?

Budzisz się na drugi dzień po solidnym treningu i… wolałbyś […]