Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Nieustępliwy
Nieustępliwy

Nieustępliwy

Tim S. Grover

Spis treści

Wyłącz myślenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Im czystszy jesteś, tym bardziej się brudzisz. . . . . . . 21

#1. kiedy jesteś Wymiataczem…

…wymagasz od siebie jeszcze więcej, choć wszyscy inni mają już dość . . . . . . . . . . . . . . . .  37

…wchodzisz do Strefy, odcinasz się od wszystkiego i przejmujesz kontrolę nad tym, czego nie da się kontrolować . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  51

…dokładnie wiesz, kim jesteś. . . . . . . . . . . . 65

…masz ciemną stronę, która nie chce być grzeczna. . . . . . 77

…nie przeraża cię presja. Karmisz się nią . . . . . . 89

…wszyscy czekają na ciebie, wciskając przycisk z napisem „W razie niebezpieczeństwa” . . . . . . 99

…z nikim nie rywalizujesz. Znajdujesz słabe strony przeciwnika i atakujesz. . . . . . . . . . . . . . . 113

…decydujesz, a nie sugerujesz. Znasz odpowiedź, kiedy inni nadal zadają pytania . . . . . . . . . . 127

…nie musisz kochać swojej pracy, ale uzależniasz się od jej efektów . . . . . . . . . . . . . . . . . 137

…wolisz budzić strach niż sympatię . . . . . . 149

…ufasz jedynie garstce ludzi. Lepiej, żeby ci, którym zaufałeś, nigdy cię nie zawiedli. . . . . . 161

…nie uznajesz porażki. Wiesz, że istnieje kilka sposobów na zdobycie tego, czego chcesz . . . . . 173

…nie świętujesz sukcesów, bo zawsze chcesz więcej . . . . . . . . . . . . 187

Podziękowania . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197

O autorze

Tim Grover – Jest legendą wśród zawodowych sportowców, którzy w rekordowym czasie muszą „stanąć na nogi” – dosłownie i w przenośni – wychodząc z beznadziejnych kontuzji i mentalnego dołka. Jego podejście i filozofia, które opierają się na zaangażowaniu, doskonałości i „nie myśleniu” jest jego wyróżnikiem, a sukcesy odnoszone przez jego klientów sprawiły, że przez lata pracował z najlepszymi sportowcami i przedsiębiorcami na świecie. Jego klientami były m.in. gwiazdy koszykówki znane na całym świecie jak Michael Jordan, Dwyane Wade, Kobe Bryant.

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się