26Lut
Bieganie naturalne i bieganie ze śródstopia – jak zacząć? 10 kroków do biegania naturalnego
Jeśli biegasz na co dzień od pięty i zawsze tak robiłeś, to przestawienie się na
Tag: bieganie ze śródstopia
24Lut
Co jest lepsze – bieganie ze śródstopia czy z pięty?
Zapewne czasami zdarzało Ci się biegać w trampkach: czy to na autobus, czy też w
