26LutBieganie naturalne i bieganie ze śródstopia – jak zacząć? 10 kroków do biegania naturalnegoJeśli biegasz na co dzień od pięty i zawsze tak robiłeś, to przestawienie się na
24LutCo jest lepsze – bieganie ze śródstopia czy z pięty?Zapewne czasami zdarzało Ci się biegać w trampkach: czy to na autobus, czy też w