Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Dieta > Suplementy diety – spalacze tłuszczu

Suplementy diety – spalacze tłuszczu

Data publikacji 24.02.2021

Przeczytasz w 3 minut 1378 wyświetleń

Suplementy diety – spalacze tłuszczu

Prędzej czy później korzystając z dobrodziejstw siłowni, zaczynamy poszukiwać spalaczy tłuszczu. To dzięki nim możemy pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej.

  1. Czym są spalacze tłuszczu?
  2. Czy warto korzystać ze spalaczy tłuszczu?
  3. Olimp Thermo Speed Extreme
  4. Jakich efektów możemy oczekiwać po Olimp Thermo Speed Extreme?

Czym są spalacze tłuszczu?

Do najczęściej sprzedawanych suplementów diety należą z pewnością spalacze tłuszczu, które pomagają w zredukowaniu tkanki tłuszczowej. Każdy z nas, czy ten rzeźbiący swoje ciało na siłowni, czy też po prostu odchudzający się, chętnie sięgnie po suplement diety, który go wspomoże. Spalacze tłuszczu, takie jak choćby Olimp Thermo Speed to nic innego jak specjalnie dobrane składniki, związki chemiczne, składniki naturalne, substancje aktywne, stymulanty, których połączenie ma spowodować zharmonizowanie ich, w taki sposób, by podkręcić metabolizm. Spalacze tłuszcze pozwalają zwiększyć temperaturę ciała poprzez pobranie energii z posiłków, jakie spożywamy.

Czy warto korzystać ze spalaczy tłuszczu?

Spalacze tłuszczu najlepiej zadziałają, kiedy jesteśmy w trakcie redukcji, bardzo często stosowane są wśród osób chętnie zażywających aktywności fizycznej. Suplementy na redukcji znane są z tego, że bardzo dobrze poprawiają wydolność oraz zwiększają aktywność fizyczną. Nasze ciało po użyciu spalaczy, zwiększa wydatek energetyczny dzięki substancjom redukującym zmęczenie lub tych pobudzających do działania. Wszystko to przekłada się na spalanie większej ilości tkanki tłuszczowej. Należy dodać, że samo spożywanie suplementów diety – spalaczy tłuszczu nie da zadowalających efektów, konieczna jest aktywność ruchowa. Nie każdy może jednak je spożywać – na przykład osoby cierpiące na choroby układu krążenia, cukrzycę czy choroby neurologiczne. Kobiety w ciąży również nie powinny stosować spalaczy tłuszczu.

Olimp Thermo Speed Extreme

Olimp Thermo Speed Extreme to skuteczny preparat termogeniczny o bezpiecznym działaniu, stanowiącym dodatek do zbilansowanej diety oraz planu treningowego. Jest nie tylko bezpieczny, ale również wypróbowany, efektywny oraz wydajny. Zawarty w preparacie EGCG umożliwia podwyższenie temperatury ciała, stwarzając idealne warunki do redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej. W skład suplementu wchodzą między innymi: ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy – wspomagający lepsze modelowanie sylwetki oraz szybsze efekty odchudzania, ekstrakt guarany, ekstrakt pieprzu czarnego – prowadzący do symulacji procesów trawiennych i sprawniejszego poboru składników odżywczych. Ekstrakt z pieprzu dodatkowo wspomaga utratę wagi.

Jakich efektów możemy oczekiwać po Olimp Thermo Speed Extreme?

Efekty jakich możemy oczekiwać po składnikach Olimp Thermo Speed Extreme w procesie odchudzania to:

  • nasilenie reakcji spalania tkanki tłuszczowej,
  • wzrost potliwości,
  • zwiększone skupienie na ćwiczeniach,
  • zwiększona ilość energii,
  • stymulacja procesów trawiennych,
  • poprawa wchłaniania wartości odżywczych.

Zanim rozpoczniemy kurację, najlepiej będzie skonsultować ją z lekarzem bądź dietetykiem. Dbajmy by ustalona dawka nie była przekraczana, nawet w przypadku kiedy nie będzie jeszcze widocznego efektu. Co najmniej przez dwa tygodnie zaczynajmy od niższej porcji, tak by organizm się mógł przyzwyczaić. Standardowa dawka to jedna kapsułka dwa razy dziennie, koniecznie popijana dużą ilością wody. Jeśli tylko nasza aktywność będzie na odpowiednim poziomie, redukcja wagi w sposób zadowalający będzie spadać.

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat suplementów diety? Sprawdź artykuł https://sbiegacza.pl/2021/07/09/kompleksowa-pomoc-w-cwiczeniach/!

Mogą Ci się spodobać:

02 10.2023
W jakich produktach jest magnez? 10 najlepszych źródeł i inspiracje kulinarne

W jakich produktach jest magnez? 10 najlepszych źródeł i inspiracje kulinarne

W jakich produktach jest magnez – szalenie ważny minerał, nie […]

27 09.2023
Ile soli dziennie jeść? Czy sól przed treningiem coś daje? Wskazówki dla aktywnych

Ile soli dziennie jeść? Czy sól przed treningiem coś daje? Wskazówki dla aktywnych

Ile soli dziennie jeść jako osoba aktywna, by nie przesadzić […]

25 09.2023
Co najlepiej nawadnia organizm i… czy biegacz powinien to pić?

Co najlepiej nawadnia organizm i… czy biegacz powinien to pić?

Co najlepiej nawadnia organizm? Wcale nie klasyczna woda! Mimo iż […]

25 09.2023
Ochota na słodkie – jak wygrać? 10 sposobów zwalczających przyczyny apetytu

Ochota na słodkie – jak wygrać? 10 sposobów zwalczających przyczyny apetytu

Ochota na słodkie czasem dopada każdego. Nawet prowadzący najzdrowszy tryb […]

21 09.2023
Jakie białko wybrać dla biegacza? Poradnik odżywkowy

Jakie białko wybrać dla biegacza? Poradnik odżywkowy

Jakie białko wybrać spośród setek propozycji na rynku? Białko w […]

19 09.2023
Ile kalorii jeść, żeby schudnąć, gdy biegasz?

Ile kalorii jeść, żeby schudnąć, gdy biegasz?

Ile kalorii jeść, żeby schudnąć skutecznie i bez męczarni, a […]

18 09.2023
Suszone owoce jako przekąski – które są najmniej kaloryczne?

Suszone owoce jako przekąski – które są najmniej kaloryczne?

Suszone owoce mogą się okazać doskonałą przekąską o każdej porze […]

15 09.2023
Trening na czczo – czy to się opłaca? Bieganie, siłowy i inne

Trening na czczo – czy to się opłaca? Bieganie, siłowy i inne

Trening na czczo wzbudza kontrowersje niezależnie od dyscypliny. Czy jest […]

29 08.2023
Batony energetyczne – przepisy. 10 pomysłów dla biegacza

Batony energetyczne – przepisy. 10 pomysłów dla biegacza

Batony energetyczne? Przepisy zgromadzone w tym artykule pozwolą biegaczowi raz […]

22 08.2023
Jakie suplementy warto brać jako biegacz? Przestań marnować pieniądze!

Jakie suplementy warto brać jako biegacz? Przestań marnować pieniądze!

Jakie suplementy warto brać spośród setek preparatów dostępnych w aptekach? […]

16 08.2023
Jak schudnąć bez ćwiczeń? Wskazówki, gdy jest ZA WCZEŚNIE na bieganie

Jak schudnąć bez ćwiczeń? Wskazówki, gdy jest ZA WCZEŚNIE na bieganie

Jak schudnąć bez ćwiczeń – co takie porady robią na […]

07 08.2023
Jak schudnąć po 40 roku życia? Bieganie, metabolizm i obalanie mitów

Jak schudnąć po 40 roku życia? Bieganie, metabolizm i obalanie mitów

Jak schudnąć po 40 urodzinach i później? Czy jak zaczniesz […]

21 07.2023
Hemoliza – co to i jak się ma do biegania? Ciekawostka czy zagrożenie?

Hemoliza – co to i jak się ma do biegania? Ciekawostka czy zagrożenie?

Hemoliza – z pewnością miałeś okazję słyszeć to słowo na […]

14 07.2023
Suplementacja omega 3 – to powinien wiedzieć biegacz!

Suplementacja omega 3 – to powinien wiedzieć biegacz!

Suplementacja omega 3 to gorący temat w dietetyce sportowej. Czy […]

20 06.2023
Zdrowe ciastka – 7 pomysłów dla ciastkoholika

Zdrowe ciastka – 7 pomysłów dla ciastkoholika

Zdrowe ciastka, które warto włączyć do diety sportowca – zrób […]

05 06.2023
Tanie dania – 12 zdrowych propozycji na słono i słodko

Tanie dania – 12 zdrowych propozycji na słono i słodko

Tanie dania mogą być zdrowe, pożywne i smaczne. Dieta sportowca […]

02 06.2023
Z czym makaron na obiad? 10 pomysłów dodających sił

Z czym makaron na obiad? 10 pomysłów dodających sił

Z czym makaron, by dodać sobie siły do planowanych ćwiczeń, […]

26 05.2023
Co można zrobić z czekolady, żeby było zdrowo? 10 pomysłów

Co można zrobić z czekolady, żeby było zdrowo? 10 pomysłów

Co można zrobić z czekolady, by pasowało do założeń zdrowej […]

19 05.2023
Pomysły na zdrowe śniadania – 10 opcji nie tylko dla biegacza

Pomysły na zdrowe śniadania – 10 opcji nie tylko dla biegacza

W gdyby tak w niedzielę wieczorem myśleć nie o nadchodzącym […]

12 05.2023
Dieta na stawy – co jeść, by wzmocnić układ ruchu biegacza?

Dieta na stawy – co jeść, by wzmocnić układ ruchu biegacza?

O tym, że bieganie zrujnuje nam stawy, słyszy się bez […]

25 04.2023
Batony proteinowe – 10 wartych spróbowania na polskim rynku

Batony proteinowe – 10 wartych spróbowania na polskim rynku

Coś by się przekąsiło… No to może po batoniku proteinowym? […]

18 04.2023
Nawodnienie biegacza – co pić przed, podczas oraz po bieganiu?

Nawodnienie biegacza – co pić przed, podczas oraz po bieganiu?

Nawodnienie jest bardzo ważne i jako biegacz zapewne o tym […]

11 04.2023
Niedobór białka — objawy i zagrożenia u biegaczy

Niedobór białka — objawy i zagrożenia u biegaczy

Niedobór białka w diecie jest jednym z częstszych dietetycznych błędów […]

05 04.2023
Ile biegać, żeby schudnąć? 5 kg, 10 kg i więcej

Ile biegać, żeby schudnąć? 5 kg, 10 kg i więcej

Bieganie to wspaniały sport. Niesie ze sobą wiele korzyści – […]

03 04.2023
Desery z galaretki – 8 pomysłów na smakołyki dla ciała i duszy biegacza

Desery z galaretki – 8 pomysłów na smakołyki dla ciała i duszy biegacza

Na galaretki jest miejsce w diecie każdego sportowca — szczególnie […]

28 03.2023
Co można zrobić z masła orzechowego – 10 pomysłów z biegowej kuchni

Co można zrobić z masła orzechowego – 10 pomysłów z biegowej kuchni

Masło orzechowe to szalenie funkcjonalny produkt. Jest na niego miejsce […]

27 03.2023
Lekkostrawne posiłki NIE TYLKO na porę przed bieganiem – 10 inspiracji

Lekkostrawne posiłki NIE TYLKO na porę przed bieganiem – 10 inspiracji

Jedzenie przed bieganiem może odmienić Twoje treningi na lepsze. Jeżeli […]

10 03.2023
Pomysły na kanapki dla biegacza – 10 szybkich i zdrowych

Pomysły na kanapki dla biegacza – 10 szybkich i zdrowych

Kiedy nie masz czasu na stanie przy garach, łap za […]

02 02.2023
Z czym naleśniki? 10 pomysłów dla każdego biegacza!

Z czym naleśniki? 10 pomysłów dla każdego biegacza!

Danie, które nigdy się nie nudzi? Naleśniki! Na weekendowe śniadania, […]

02 02.2023
Jak zrobić granolę i musli? Moc zbóż nie tylko dla biegacza!

Jak zrobić granolę i musli? Moc zbóż nie tylko dla biegacza!

Zboża to kopalnia węglowodanów złożonych, witamin, minerałów i błonnika. Jest […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się