Blog o bieganiu Sbiegacza.pl - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
> daria-shevtsova-beautiful-beauty-casual-709789

22.11.2018

daria-shevtsova-beautiful-beauty-casual-709789

Mogą Ci się spodobać:

10 mar
Fartlek – co to za styl treningu i kto powinien go spróbować?

Fartlek – co to za styl treningu i kto powinien go spróbować?

Ciągłe bicie swoich rekordów to nie wszystko! Fartlek to doskonały […]

12 lip
Supinacja i pronacja stóp – co to znaczy dla biegacza?

Supinacja i pronacja stóp – co to znaczy dla biegacza?

Jakby wybieranie butów do bieganie nie było wystarczająco trudne… Supinacja […]

27 paź
Trenażer rowerowy na dni, kiedy nie można poćwiczyć w terenie

Trenażer rowerowy na dni, kiedy nie można poćwiczyć w terenie

Po co inwestować w rowerki stacjonarne, jeśli można zaoszczędzić przestrzeń […]

12 sie
Bieganie czy rower – która aktywność jest lepsza?

Bieganie czy rower – która aktywność jest lepsza?

Chcesz zmienić swój styl życia na aktywniejszy, schudnąć i poprawić […]

16 maj
Buty do biegania z płytką węglową. Dlaczego wzbudzają kontrowersje?

Buty do biegania z płytką węglową. Dlaczego wzbudzają kontrowersje?

Wyścig technologiczny w sporcie kojarzy się przede wszystkim z Formułą […]

02 mar
Ćwiczenia Na łydki i stopy dla mądrego biegacza

Ćwiczenia Na łydki i stopy dla mądrego biegacza

Każdy biegacz powinien wzmacniać łydki i stopy. Niestety te mięśnie […]