Blog o bieganiu Sbiegacza.pl - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczy
71
> Buty do biegania > Nike Flex Run – najnowszy model. Jakie są największe atuty tych butów do biegania?

06.12.2021

Nike Flex Run – najnowszy model. Jakie są największe atuty tych butów do biegania?

Nike Flex Run – najnowszy model. Jakie są największe atuty tych butów do biegania?

Poszukiwanie odpowiednich butów do biegania to złożony proces. Im częściej biegamy, tym więcej rzeczy przykuwa naszą uwagę. A kiedy więcej wiemy o własnych możliwościach, więcej wymagamy też od biegowego obuwia.

Część modeli butów do biegania jest przeznaczonych do konkretnych rodzajów biegowej aktywności. Obuwie dzieli się na treningowe i startowe. To pierwsze jest bardziej wytrzymałe i lepiej chroni stopę, to drugie pozwala osiągnąć wyższą prędkość. Jeszcze innym rodzajem butów są minimalistyczne konstrukcje, które mają pomagać w tzw. bieganiu naturalnym.

Jak na tym tle wypadają Nike Flex Run? Mają kilka atutów, które sprawiają, że idealnie nadają się na krótkie treningi.

Przydadzą się wszystkim, którzy cenią sobie lekkość i stawiają na dużą szybkość biegu. Są dostępne w kilku wariantach kolorystycznych, a także wersjach męskich i damskich. W butach Nike Flex Runner posiadają nawet odmianę dla dzieci.

Przeanalizowaliśmy największe atuty i wady tego modelu.

Nike Flex Run – najnowszy model. Z czego są wykonane buty Experience Run 10?

Lekkość, o której wspomnieliśmy, buty Nike Flex Run zawdzięczają materiałom, z jakich zostały wykonane. Choć nie są butami minimalistycznymi w pełnym tego słowa znaczeniu, ich konstrukcję z pewnością cechuje minimalizm stylistyczny.

Cholewka butów została wykonana z połączenia lekkich i miękkich materiałów tekstylnych oraz syntetycznych. Wierzch posiada elementy z siateczki, dzięki której obuwie jest bardziej przewiewne. To wspomaga wentylację stóp w czasie wysiłku i poprawia komfort biegu.

Dodatkowo w butach Nike Flex Run można liczyć na wzmocnione boczne panele, które w zamyśle projektantów mają nieco stabilizować kostkę. To twardsze elementy, dzięki którym konstrukcja jest bardziej zwarta. Nie wpływają jednak znacząco na wagę.

Z tyłu buta znajduje się specjalna wypustka, która ułatwia zakładanie oraz ściąganie obuwia. To pętelka z tekstylnego materiału.

Wnętrze buta i podeszwa

W środku buta czeka na nas przyjemna w dotyku, tekstylna wyściółka. Dodatkowa warstwa siateczki, ale i miękkiej pianki, znajduje się wokół pięty. To wygoda w newralgicznym punkcie buta. Dzięki niej stopa jest bezpieczniejsza i mniej narażona na otarcia, a kroki nieco bardziej miękkie.

But uzupełnia podeszwa. Akurat ten element został w całości wykonany z tworzywa sztucznego. W jej wnętrzu znajduje się wytrzymała pianka, która skutecznie wytłumia uderzenia stopy o podłoże.

Warto też zaznaczyć, że Nike zapewnia, że co najmniej 20 procent materiałów użytych przy produkcji najnowszego modelu Flex Run pochodzi z recyklingu.

obuwie nike flex run
Buty Nike Flex Run, źródło: Strona producenta Nike

Design butów Nike Flex Experience Run 10

Ostatnie modele butów z omawianej serii to Nike Flex Experience Rn 9 oraz Nike Flex Experience Run 10. Te drugie są dostępne w wersjach męskich oraz damskich. W okolicach pięty, na zewnętrznej części buta, znajduje się biegowe hasło Nike, a jednocześnie zachęta do aktywności: „Run more. Use less”.

Męskie buty Nike to cztery wersje kolorystyczne. Pierwsza opiera się na klasycznym kontraście między czernią i bielą. Cholewka jest wykonana z czarnego materiału, na którym znajdują się białe akcenty. Są obecne na języku butów.

Białe elementy wyznaczają również duże logo Nike na bocznych ściankach cholewki. Bielą wyróżnia się jednak przede wszystkim podeszwa butów. Minusem tej wersji jest dość spora podatność na zabrudzenia.

buty nike flex run czarne całe
Czarne buty Nike Flex Experience Run 10, źródło: Strona producenta Nike

Tego typu problemów nie ma w drugiej wersji kolorystycznej męskich butów Flex Experience Run 10. Producent określił ją jako Dark Smoke Grey. Jest oparta na kolorze czarnym. Taką barwę ma podeszwa, co zapobiega zbrudzeniom w czasie biegu.

Na cholewce czerń jest wymieszana z ciemną szarością. To najbardziej klasyczna odsłona tego modelu, którą łatwo dopasować do reszty biegowego stroju.

obuwie do biegania nike flex run
Buty Nike Flex Run w wersji Dark Obsidian, źródło: Strona producenta Nike

Trzecia wersja butów Nike Flex Run to opcja dla tych, którzy chcą wprowadzić do swojego stroju biegowego jakiś bardziej charakterystyczny element. Jest nim logo Nike w kolorze Hyper Crimson, czyli jaskrawym odcieniu pomarańczowego.

Cała cholewka oparta jest na barwie znanej jako ciemny obsydian, czyli odcieniu granatu. W przedniej części cholewki jest nieco urozmaicona domieszką szarego. Ten sam kolor znajdziemy też w pobliżu języka. Obrazu dopełnia jasna podeszwa.

buty szare nike flex run do biegania
Buty Nike Flex Run w wersji szarej, źródło: Strona producenta Nike

Jaśniejszy odcień szarości jest podstawą ostatniej wersji kolorystycznej męskiego obuwia Flex Run. Opiera się na barwie Smoke Grey. Jest ona obecna na całej cholewce butów. W przedniej części jest wzbogacona elementami ciemnej szarości i czarnymi punktami. Wnętrze butów jest szare, a podeszwa biała.

Męskie buty Nike Flex Run można kupić w wielu rozmiarach. Ich wachlarz jest szeroki – od rozmiaru 38,5 aż do 49,5.

Nike Flex damskie – kolorystyka

Bardzo podobną konstrukcję mają damskie buty Nike Flex Experience Run dla kobiet. Podobnie jak model dla mężczyzn, tak i w tym przypadku ich wyróżnikiem jest lekka i wygodna budowa.

buty do biegania damskie nike flex run
Damskie buty do biegania Nike Flex Run w jasnej wersji kolorystycznej, źródło: Strona producenta Nike

Wyjątkową propozycją dla miłośniczek biegania są buty oparte na jasnych i ciepłych kolorach. To propozycja oparta na typowo kobiecej stylistyce. Producent wykorzystał na cholewce połączenie jasnego fioletu, czerwonego brązu i koloru szampana.

Najbardziej wyróżnia się charakterystyczny brąz, którym zostało „wymalowane” logo Nike. Na języku, sznurowaniach i wokół nich dominuje natomiast delikatny fiolet. Całość uzupełnia biała podeszwa.

czarne damskie buty nike flex run
Czarne buty do biegania Nike Flex Run w wersji dla kobiet, źródło: Strona producenta Nike

Druga wersja kolorystyczna damskich butów Flex Experience Run 10 jest niemal identyczna do podstawowego modelu dla mężczyzn. Czarna cholewka kontrastuje w niej z białą podeszwą i jasnym logo Nike.

Nowością jest kolor Iron Grey, który minimalnie rozjaśnia ciemną cholewkę. Mocniejsze są też białe akcenty w górnej części buta.

Obie damskie wersje butów Flex Run można łatwo dobrać do niemal każdej kobiecej stopy. Nie tylko dlatego, że przednia część butów jest wyjątkowo elastyczna. Pomaga w tym duży wybór rozmiarów – od 35,5 do 44,5.

Jak buty Nike Flex Run pomagają w trakcie biegu?

Wśród modeli butów do biegania Nike nie brakuje propozycji nafaszerowanych technologiami i mocno “napakowanych” wizualnie. Zwykle wyróżniają się dużym dropem, czyli sporą różnicą wysokości podeszwy pod piętą i palcami.

Buty Nike Flex Run zdecydowanie się na tym tle wyróżniają. Ich drop jest niewielki. Nie oznacza to jednak, że będą źle przetaczać się na biegowej trasie.

Podeszwa tego modelu jest bowiem odpowiednio zakrzywiona. Taka konstrukcja nadaje płynności krokom. Sama podeszwa jest zresztą dość niska, co dodatkowo zwiększa dynamikę buta. Dzięki rowkom lepiej dopasowuje się do ruchów biegowych.

Model dla tych, którzy poszukują szybkości

Buty Nike Flex można więc określić jako model ze stosunkowo niskim “zawieszeniem”. Przód buta ułatwia dynamiczne odbicie z palców. Docenią je wszyscy biegacze, którzy pracują nad poprawą biegowego tempa.

Ruch stopy jest w nich bardzo płynny. Z pewnością wpływa na to również duża elastyczność buta. Rozciągliwy materiał nad palcami pomaga w dobrym dopasowaniu się butów do stopy.

Nad prędkością można pracować również dzięki temu, że w butach Nike Flex Run lepiej czuć podłoże. W pierwszym odczuciu but jest dość twardy. Mimo wszystko zapewnia całkiem przyzwoitą amortyzację, o którą trudno w innych równie niskich butach.

Atutem omawianych butów jest również dobra przyczepność. Tutaj trzeba jednak zaznaczyć, że dotyczy to nawierzchni asfaltowych.

Rowki na podeszwie, które pozwoliły dodatkowo “odchudzić” buty, będą bowiem kłopotliwe na trasach, na których można natknąć się na kamyczki czy inne niewielkie elementy. Mogą po prostu wbić się w podeszwę i zaburzyć komfort biegu.

Wady butów Nike Flex Run

Buty Nike Flex Run nie są oczywiście biegowym ideałem. Z pewnością nie będzie z nimi po drodze wszystkim biegaczom, którzy cenią sobie dużą amortyzację. Ten model nie posiada jej zbyt wiele, może więc być kłopotliwy dla osób szczególnie wrażliwych na odbicia stóp.

Dość cienka podeszwa oznacza też, że na te buty powinny uważać osoby z dużą nadwagą. W takim przypadku lepiej postawić na modele z dużo większą amortyzacją. W butach Flex Experience Run tacy biegacze mogą bowiem odczuwać problemy ze stawami.

Minusem tego modelu z pewnością jest też brak dużej stabilizacji. Może to stanowić problem dla osób z nieco gorszą techniką biegu.

Nike Flex Run są przeznaczone dla osób o stopie neutralnej. Oznacza to, że biegacze z pronacją mogą w trakcie biegu mieć niewielki problem z “uciekaniem” butów do środka. Brak w nich dodatkowego wsparcia dla łuku stopy.

buty nike flex run nie tylko do biegania
Najnowsze buty Nike Flex Run, źródło: Strona producenta Nike

U kogo buty Nike Flex Run sprawdzą się najlepiej? Model nie tylko do biegania

Po Nike Flex Run powinni sięgnąć biegacze, którzy stawiają na szybkie tempo w czasie treningów. Ale również ci, którzy chcą powoli poprawiać swoje osiągnięcia. To dobry model na zapoznanie się z butami o niskim dropie.

Buty Nike Flex Experience Run 10 mogą być też krokiem w stronę biegania naturalnego. Nie są butami minimalistycznymi, ale ze względu na niską grubość podeszwy pozwalają na przygotowywanie się do przejścia na obuwie bez żadnej amortyzacji.

Ten model idealnie nadaje się na bieganie po mieście i treningi na asfaltowych nawierzchniach. Mimo swojej dynamicznej konstrukcji pozostaje bowiem obuwiem treningowym.

Najlepiej biegać w nich na dobrze utwardzonej nawierzchni, ale też suchej. Wilgotna trasa może sprawić sporo problemów. Ten model nie jest przygotowany do treningów w trudnych warunkach pogodowych.

Na treningi i nie tylko

Nike Flex Run nadają się do regularnych treningów. Szczególnie dla osób, które biegają co dwa, trzy dni. To świetne rozwiązanie na średnie dystanse do 15 kilometrów. Pozwalają zachować pełen komfort stopy.

Niektórzy używają ich także do startów w krótszych zawodach, na przykład na 5 kilometrów. Na takim dystansie stopy w butach Flex nie będą się męczyć, powinny zachować świeżość. Będą wówczas zdecydowanie „szybsze” niż standardowe obuwie treningowe.

Dynamiczna konstrukcja i klasyczny design sprawia, że z Nike Flex Run można śmiało korzystać również na co dzień. Niska podeszwa sprawdzi się nie tylko w czasie biegania, ale i innych treningów – na przykład na siłowni.

Z tego powodu omawiany model idealnie nadaje się do zróżnicowanych treningów, które zawierają w sobie elementy biegowe, ale i bardziej stacjonarne ćwiczenia. Szeroki wybór kolorów cholewki pozwala też stosować je na co dzień, jako ciekawe uzupełnienie casualowego lub nawet wyjściowego stroju.

Nike Flex Runner – buty do biegania dla dzieci. Czy warto w nie zainwestować?

Siostrzanym modelem dla Flex Run są buty Nike Flex Runner. To seria obuwia do biegania przeznaczonego dla dzieci. W ofercie amerykańskiej firmy znajdziemy modele dla małych oraz nieco większych młodych biegaczy.

dziecięce buty nike flex runner
Buty do biegania dla dzieci Nike Flex Runner, źródło: Strona producenta Nike

Mają podobną konstrukcję do butów przeznaczonych dla dorosłych. Również w tym przypadku podeszwa nie jest zbyt wysoka, nie znajdziemy w nich też wysokiego dropu.

Mimo to buty zapewniają dzieciom niezłą amortyzację. Stopy nie powinny męczyć się zarówno w czasie biegania, jak i wykonywania skoków. Zdecydowanym plusem jest niska waga. Dzięki niej dzieci nie są przesadnie obciążone butami.

Obuwie Nike Flex Runner jest jednak bardzo wygodne dzięki elastycznej konstrukcji. Przyjaznym rozwiązaniem dla najmłodszych jest też brak sznurowadeł. Wystarczy zaciągnąć elastyczny pasek w przedniej części buta i można ruszać w drogę. To rozwiązuje zwłaszcza kłopoty najmniejszych dzieci.

Wersja dla maluchów jest dostępna w rozmiarach 27,5 do 35. Buty dla większych dzieci to zakres 35,5 – 39.

Nike Flex Runner są dobrym wyborem dla aktywnych dzieci. Mogą służyć jako uniwersalne buty do biegania. Ich głównym przeznaczeniem jest asfalt i twarde nawierzchnie.

Nadają się jednak również do wykorzystania na co dzień. Przydadzą się zwłaszcza ruchliwym dzieciom, które lubią spacery. Sprawdzą się także jako obuwie na zajęcia wychowania fizycznego.

Źródło pobrania zdjęcia głównego: Strona producenta Nike

Mogą Ci się spodobać:

11 gru
Nike Zoom Fly – najnowszy model. Czy warto postawić na te buty do biegania?

Nike Zoom Fly – najnowszy model. Czy warto postawić na te buty do biegania?

Każdy, kto lubi biegać, stawia przed sobą nowe wyzwania. A […]

18 kw.
Jakie mają być buty do biegania na bieżni?

Jakie mają być buty do biegania na bieżni?

Bieganie po bieżni wymusza na Tobie nieco inny ruch, niż […]

29 kw.
Jak prawidłowo czyścić i dbać o buty do biegania?

Jak prawidłowo czyścić i dbać o buty do biegania?

Z jednej strony utrzymywanie czystego obuwia jest niezbędne, aby jego […]

29 gru
Nike Pegasus Trail – najnowszy model. Czy to najbardziej wszechstronny but do biegania Nike?

Nike Pegasus Trail – najnowszy model. Czy to najbardziej wszechstronny but do biegania Nike?

Najprostszy podział butów do biegania to pogrupowanie ich na buty […]

13 lut
Czy warto biegać naturalnie? Jakie buty do biegania naturalnego wybrać?

Czy warto biegać naturalnie? Jakie buty do biegania naturalnego wybrać?

Bieganie naturalne z pewnością nie opanowało jeszcze zupełnie biegowego świata. […]

30 gru
Nike Juniper Trail – najnowszy model. W jakich warunkach sprawdzą się najlepiej?

Nike Juniper Trail – najnowszy model. W jakich warunkach sprawdzą się najlepiej?

Buty trailowe kojarzą się przede wszystkim z masywnymi, ciężkimi konstrukcjami. […]