Blog o bieganiu sBIEGACZA - porady, ćwiczenia, diety dla biegaczySFERA BIEGACZA
  • Polski
  • English
Facebook sBIEGACZ Instagram sBIEGACZ Szukaj
> Buty Salomon do biegania. Który model wybrać?

Buty Salomon do biegania. Który model wybrać?

Data aktualizacji 04.05.2023

Przeczytasz w 5 minut

Buty Salomon do biegania. Który model wybrać?

Firma Salomon od lat utrzymuje mocną pozycję na rynku obuwniczym. Specjalizuje się w propozycjach dla miłośników aktywnego wypoczynku – górskich wycieczek, trekkingów czy biegania. Modele sygnowane tą francuską marką cieszą się dużym zainteresowaniem, ale w gąszczu technologii i rodzajów obuwia łatwo się pogubić. Przedstawiamy najpopularniejsze modele marki Salomon – buty do biegania po asfalcie, a także w bardziej wymagającym terenie – między innymi na biegi górskie.

Buty do biegania po mieście

Asfaltowe biegówki to buty, których podstawowym zadaniem jest odpowiednia amortyzacja stopy biegacza. To właśnie na ten element położony jest największy nacisk, przyczepność podeszwy jest tutaj nieco mniej ważna. Salomon ma sporą konkurencję w postaci Nimbusów czy Gel-Kayano od Asics, Endorphin od Saucony oraz licznych propozycji Nike i Adidas. Jednakowoż marka uzbroiła się w potężne modele, które nie zawiodą najbardziej wymagających biegaczy miejskich!

Phantasm, Aero, Spectur — te trzy kolekcje obuwia Salomon przeznaczył dla biegaczy asfaltowych. Pokrótce:

  • Phantasm to superlekkie, techniczne obuwie zaprojektowane z myślą o jak najszybszym bieganiu. Najszybszym w klasyfikacji Open. Rozwijasz szaleńcze prędkości na krótkich i średnich dystansach, poważnie podchodzisz do startów oraz miejsca w klasyfikacji? Zwróć się w stronę tej serii.
  • Spectur to również biegówki nastawione na rozwijanie tempa, ale mniej startowe od Phantasm. Do treningów dla zaawansowanych biegaczy, którzy preferują sztywniejsze obuwie. To nie jest model o najwyższym stopniu amortyzacji – trzeba lubić czuć podłoże i miec do tego warunki kondycyjne.
  • Aero powstały do codziennych treningów. Jogging, rekreacyjne wybiegania, po prostu amatorskie trening dla własnego zdrowia i satysfakcji. Jest w nich wszystko, czego potrzeba do przyjemnego i bezpiecznego pokonywania kilometrów na asfalcie. Bardzo wysoko amortyzowane, co docenią początkujący lądujący na pięcie.

Dla każdego coś dobrego? Na to wygląda. W salomonach może biegać i amator, i zawodowiec. Trzy różne kolekcje, trzy wrażenia, trzy cele, jeden teren. Opinie o każdym z modeli? Bardzo dobre.

buty do biegania po asfalcie od salomon

Czego potrzeba w terenie?

W terenie amortyzacja schodzi na dalszy plan. Najważniejsza jest przyczepność do niekiedy bardzo zdradliwego podłoża. Salomon ma kilka kolekcji zaprojektowanych dla trailowców, które cechują się właśnie bezbłędną przyczepnością. Z bezpieczeństwa podeszwy i stabilizacji kroku słyną buty Salomon damskie trekkingowe i podobnie jest z ich biegówkami.

Marka pomyślała też o biegaczach, którzy przemierzają mieszane ścieżki — trochę asfaltu, trochę miękkiej gliny. Opracowała rozwiązania nadające się na mieszany teren.

Na które serie warto zwrócić uwagę, gdy trenujesz z dala od betonowego centrum miasta? Przede wszystkim na Speedcross, Pulsar Trail, Ultra Glide i Sense Ride. Te trzy serie są najpopularniejsze wśród terenowych biegaczy o różnych celach i preferencjach.

buty salomon do biegania - który model na terenowe ścieżki?

Bez obaw w warunkach ultra czyli Salomon Speedcross

Modelem przeznaczonym na najbardziej wymagające trasy są buty Salomon z serii Speedcross. Aktualnie na rynku jest szósta odsłona tej kultowej kolekcji, widocznej na nogach ultrasów światowej sławy. To obuwie gotowe na przemieszczanie się przez skały, mokre trawy, piach, korzenie i błoto.

Znajdziemy je w grupie Technical Trails i rzeczywiście można je nazwać uniwersalnymi butami do terenowych biegów. Wyróżniają się dopasowaną cholewką wykonaną z użyciem systemu Sensifit – wygodną i miękką. Podeszwa jest stosunkowo cienka, by ułatwiać dynamiczny bieg, ale zapewnia odpowiednią amortyzację i przyczepność. Dba o nią technologia Contagrip z bieżnikiem o głębokości kilku milimetrów i kołkami dokładnie rozmieszczonymi na całej szerokości oraz długości stopy. Deszcz, błoto czy śnieg, na tych butach można polegać.

Jeśli jeszcze wybór padnie na model z membraną Gore-Tex, można śmiało określić to obuwie jako model, który nie zawiedzie w żadnej sytuacji. To buty wykonane z bardzo trwałych materiałów, dobrze zabezpieczające stopę przed uderzeniami. Równocześnie, Speedcross są bardzo lekkie, co na wagę złota w długodystansowych biegach trailowych.

Jeszcze nie ultra – Pulsar Trail

Dla biegaczy, którzy swoje kroki kierują na łatwe ścieżki, przeznaczono serię Pulsar Trail. Te buty najlepiej spisują się na gładkich ścieżkach, mokrych skałach i szutrze. W przeciwieństwie do Speedcross, nie wgryzają się w błoto i glebę na zbiegach, więc jest to rozwiązanie dla trailowców szukających nieco lżejszych wrażeń za miastem.

But jest bardzo dynamiczny, wysoko zamortyzowany i przyczepny do gładkiej powierzchni. Bezpiecznie pobiegniesz w nich na rekreacyjnym treningu, ale i pierwszych terenowych wyścigach. Nie pchaj się w błoto — bieżnik nie jest do tego przeznaczony, więc po prostu zwolnij dla bezpieczeństwa lub przeskocz podstępną kałużę..

Buty Salomon Pulsar Trail mają w sobie technologie przyspieszające (Energy Blade) i oddające energię (Energy Cell), więc będą Cię wspierać w pokonywaniu kolejnych kilometrów. Zbierają bardzo dobre opinie wśród poczatkujących jak i średnio-zaawansowanych trailowców.

Trening w zróżnicowanym terenie – Sense i Glide

Inne buty od marki Salomon stworzone do biegania w terenie to Sense Ride. Sprawdzają się na mieszanym terenie, podczas wybiegań na miękkich ścieżkach przeplatanych asfaltem. Podeszwa zewnętrzna All Terrain Contagrip zapewnia przyczepność w zróżnicowanych warunkach pogodowych, a wewnętrzna podeszwa Energy Foam podręcznikowo oddaje energię. Biegasz po terenowej ścieżce, ale na Twojej trasie trafia się też asfalt? Sense Ride będą w sam raz do krótszych biegów 5-15 kilometrów.

Na dłuższe wybiegania w mieszanym terenie lepszym wyborem będzie seria Ultra Glide. Ultra Glide są bardziej miękkie od Sense Ride (maksymalna amortyzacja, w Sense Ride jest średnia), więc zadowolą biegaczy trenujących na dystansach od półmaratonu w górę. Podeszwa Reverse Camber wspomaga przetaczanie, Energy Foam oddaje energię. Niekończące się wypady w tych butach to sama przyjemność.


Buty Salomon do biegania mają różne oblicza! Zastanów się nad specyfiką swoich treningów oraz preferencjami. W jakim terenie biegasz? Nastawiasz się na tempo czy dystans? Omijasz błoto, czy z przyjemnością się w nie pakujesz? Jakimkolwiek biegaczem jesteś, z pewnością marka Salomon ma w swoich kolekcjach coś, co Cię usatysfakcjonuje.

Na asfalcie stawaj w butach Salomon z serii Aero do rekreacyjnego biegania, Spectur do treningów szybkościowych lub Phantasm na ważne starty.

W terenie zaś decyduje specyfika trasy. Na mieszane ścieżki wybierz Ultra Glide (wysoka amortyzacja, długie biegi) lub Sense Ride (sztywniejszy model, krótkie i średnie dystanse). Do biegów czysto terenowych w łatwych warunkach postaw na Pulsar Trail. Buty niepokonane w warunkach ultra to z kolei legendarne Speedcross.

Mogą Ci się spodobać:

11 01.2024
Nike i zimowy bieg – jak wybrać idealne buty do biegania w chłodniejsze dni?

Nike i zimowy bieg – jak wybrać idealne buty do biegania w chłodniejsze dni?

Zimowa outdoorowa aktywność to nie lada wyzwanie, ale również szansa […]

08 12.2023
Jakie buty wybrać do biegania?

Jakie buty wybrać do biegania?

Wybór odpowiednich butów do biegania jest kluczowy, jeśli trening ma […]

07 09.2023
Buty do biegania męskie na asfalt – 5 cech bez których ani rusz

Buty do biegania męskie na asfalt – 5 cech bez których ani rusz

Buty do biegania męskie na asfalt to bardzo szeroka kategoria […]

31 08.2023
Jakie buty do biegania męskie wybrać, biorąc pod uwagę dystans i nawierzchnię?

Jakie buty do biegania męskie wybrać, biorąc pod uwagę dystans i nawierzchnię?

Buty to podstawowe akcesorium każdego biegacza. Odpowiednio dobrane chronią przed […]

02 08.2023
Asics – buty do biegania. Szosowe i terenowe kolekcje marki – charakterystyki

Asics – buty do biegania. Szosowe i terenowe kolekcje marki – charakterystyki

Ascis – buty do biegania tej marki pokonują najdłuższe dystanse […]

07 07.2023
Jak buty do biegania pomogą Ci uniknąć kontuzji?

Jak buty do biegania pomogą Ci uniknąć kontuzji?

Nie trzeba być profesjonalnym biegaczem ani startować w maratonach, by […]

04 05.2023
Buty Salomon do biegania. Który model wybrać?

Buty Salomon do biegania. Który model wybrać?

Firma Salomon od lat utrzymuje mocną pozycję na rynku obuwniczym. […]

28 04.2023
Jakie muszą być buty do biegania po asfalcie?

Jakie muszą być buty do biegania po asfalcie?

Buty do biegania po mieście muszą chronić Twoje stawy przed […]

26 04.2023
Jak prawidłowo czyścić i dbać o buty do biegania?

Jak prawidłowo czyścić i dbać o buty do biegania?

Z jednej strony utrzymywanie czystego obuwia jest niezbędne, aby jego […]

19 04.2023
Źle dobrane buty do biegania. Jak rozpoznać błąd?

Źle dobrane buty do biegania. Jak rozpoznać błąd?

Wybór butów do biegania powinien być przemyślaną decyzją. By dobrać […]

31 01.2023
Za duże buty – co robić, by dało się w nich biegać?

Za duże buty – co robić, by dało się w nich biegać?

Stało się. Obawiałeś się, że buty do biegania będą za […]

26 01.2023
Nike Wildhorse. Jak sprawdzi się w lesie i w górach?

Nike Wildhorse. Jak sprawdzi się w lesie i w górach?

Większość polskich biegaczy wciąż stawia na treningi na twardej, równej […]

26 01.2023
Nike React Infinity Run. Czy rzeczywiście pomagają w unikaniu kontuzji?

Nike React Infinity Run. Czy rzeczywiście pomagają w unikaniu kontuzji?

Kontuzje są zmorą wszystkich sportowców. Dotyczy to nie tylko profesjonalistów, […]

26 01.2023
Adidas Duramo. Czy warto postawić na ten model w codziennym treningu?

Adidas Duramo. Czy warto postawić na ten model w codziennym treningu?

Na co zwracasz uwagę przy wyborze butów do biegania? Profesjonalni […]

25 01.2023
Nike Air Zoom Alphafly. Jak te buty spisują się na trasie?

Nike Air Zoom Alphafly. Jak te buty spisują się na trasie?

By osiągać najlepsze rezultaty potrzebny jest najlepszy sprzęt. Podstawą są […]

25 01.2023
Nike ZoomX Vaporfly. Kto powinien  wybrać najpopularniejsze buty startowe na świecie?

Nike ZoomX Vaporfly. Kto powinien wybrać najpopularniejsze buty startowe na świecie?

Na rynku biegowym co kilka miesięcy pojawiają się nowe propozycje, […]

24 01.2023
Adidas Solar Boost. Jak poradzą sobie z różnymi wyzwaniami biegowymi?

Adidas Solar Boost. Jak poradzą sobie z różnymi wyzwaniami biegowymi?

Przy poszukiwaniu butów do biegania często mamy mocno sprofilowane oczekiwania. […]

19 01.2023
Adidas Runfalcon. Kto powinien sięgnąć po te buty?

Adidas Runfalcon. Kto powinien sięgnąć po te buty?

Buty sportowe Adidasa to już klasyka. Mnóstwo osób używa ich […]

18 01.2023
Nike Downshifter. Do jakich biegów nadają się najlepiej?

Nike Downshifter. Do jakich biegów nadają się najlepiej?

Mimo rozwoju technologii, prostota często bywa w cenie. Nie zawsze […]

07 11.2022
Buty do biegania po górach – jakie powinny być?

Buty do biegania po górach – jakie powinny być?

Buty do biegania w górach muszą być przemyślanym zakupem. Warunki […]

20 10.2022
Adidas Adizero – błyskawice od Adidasa! Boston 11 i Adios Pro 3

Adidas Adizero – błyskawice od Adidasa! Boston 11 i Adios Pro 3

Adidas Adizero to kolekcja, którą Adidas po raz kolejny chce […]

19 09.2022
Zaczynasz przygodę z bieganiem? Buty do biegania dla początkujących

Zaczynasz przygodę z bieganiem? Buty do biegania dla początkujących

Pierwsze buty do biegania mogą sprawić, że pokochamy aktywne formy […]

27 07.2022
Asics Gel Lyte – recenzja butów biegowych od Asics

Asics Gel Lyte – recenzja butów biegowych od Asics

Buty do biegania męskie i damskie muszą być przede wszystkim […]

12 07.2022
Supinacja i pronacja stóp – co to znaczy dla biegacza?

Supinacja i pronacja stóp – co to znaczy dla biegacza?

Jakby wybieranie butów do bieganie nie było wystarczająco trudne… Supinacja […]

01 07.2022
Buty Inov-8 Trailtalon 290 – wady i zalety modelu

Buty Inov-8 Trailtalon 290 – wady i zalety modelu

Inov-8 Trailtalon 290 to jeden z flagowców brytyjskiego giganta obuwniczego. […]

27 06.2022
Jak wybrać buty do biegania, by naprawdę pokochać jogging?

Jak wybrać buty do biegania, by naprawdę pokochać jogging?

Dobre buty do biegania to podstawa i musi się z […]

26 06.2022
Salomon Sense Ride 4 – co cechuje ten model?

Salomon Sense Ride 4 – co cechuje ten model?

Salomon Sense Ride 4 to kolejna odsłona trailowej serii kultowego […]

15 06.2022
Buty do biegania Puma Deviate Nitro – charakterystyka treningowca z płytką

Buty do biegania Puma Deviate Nitro – charakterystyka treningowca z płytką

Buty do biegania, w których będziesz mógł… latać? Puma Deviate […]

10 06.2022
Buty do biegania z palcami czyli Vibram Five Fingers. Czy są naprawdę warte uwagi?

Buty do biegania z palcami czyli Vibram Five Fingers. Czy są naprawdę warte uwagi?

Bieganie łączy ludzi… a dziwne buty do biegania ich dzielą. […]

07 06.2022
Buty Salomon na asfalt? Salomony dla miejskich biegaczy – charakterystyki modeli

Buty Salomon na asfalt? Salomony dla miejskich biegaczy – charakterystyki modeli

Marka Salomon od lat 90 tworzy niezawodne buty do biegania […]

X

Zapisz się na newsletter

i bądź na biężaco z poradami dla biegacza

Zapisuję się